Naon Nare di perlakuan pikeun karusuhan Kahariwang Sosial?

Tinjauan sahiji perlakuan pikeun karusuhan Kahariwang Sosial

Perlakuan pikeun karusuhan kahariwang sosial (Sedih) gumantung kana severity gejala emosional jeung fisik anjeun sarta kumaha ogé anjeun fungsina sapopoé.

Panjang perlakuan ogé variasina. Sababaraha urang mungkin ngabales ogé pikeun pengobatan awal jeung teu merlukeun nanaon salajengna, sedengkeun nu sejenna bisa merlukeun sababaraha bentuk rojongan sapanjang kahirupan maranéhanana.

Duanana nginum obat tur terapi geus ditémbongkeun éféktif dina nyampurkeun sedih.

Generalized karusuhan kahariwang sosial responds pangalusna keur kombinasi nginum obat tur terapi, bari terapi nyalira nyaeta mindeng kacukupan keur hanjelu husus. Di handap ieu pedaran ti perlakuan utama pikeun sedih.

Pangobatan pikeun karusuhan Kahariwang Sosial

Sababaraha tipena béda nginum obat anu prescribed pikeun ngubaran sedih. Unggal boga kaunggulan jeung kalemahan gumantung situasi husus Anjeun.

• Benzodiazepines

  Benzodiazepines anu tranquilizers hampang nu nyegah atanapi ngurangan gejala kahariwang. Aranjeunna mibanda sababaraha épék dina uteuk nu umumna ubar keur nengtremkeun. Sababaraha conto ngaran merk benzodiazepines nu handap:

  • Xanax
  • Ativan
  • Valium
  • Klonopin

  Sanajan gancang-akting jeung well-bisa ditolerir, benzodiazepines boga potensi pikeun jadi watek ngabentuk na teu matak prescribed pikeun batur kalayan gangguan nyiksa zat. kelas ieu pangobatan teu dianggap-garis kahiji pengobatan pikeun karusuhan kahariwang sosial.

• blocker béta

  Blocker béta nyaéta wangun nginum obat anu bisa dicokot oral sababaraha jam saméméh pagelaran ka ngurangan gejala kahariwang kayaning laju haté gancang, tremor leungeun jeung "kukupu di lambung" rarasaan. blocker béta dianggap alternatif hadé ti benzodiazepines pikeun situasi kinerja lantaran teu boga épék ngarugikeun kana seukeutna gambar méntal. Sababaraha ngaran merk blocker béta kaasup handap:

  • Inderal
  • Tenormin

• Monoamine oxidase sambetan (MAOIs)

  Nepi ka ayeuna, MAOIs dianggap kulawarga paling éféktif pangobatan pikeun sedih. Sanajan kitu, kelas ieu pangobatan tiasa gaduh efek samping berpotensi serius. Kusabab tina resiko pakait sareng MAOIs, aranjeunna umumna teu dianggap keur pengobatan karusuhan kahariwang sosial iwal pangobatan lianna tacan mantuan, atawa alesan séjén nyarankeun ngagunakeun ieu kelas pangobatan . Di dieu aya sababaraha MAOIs ngaran merk:

  • Nardil
  • Parnate
  • Marplan
• Selektif serotonin Reuptake sambetan (SSRIs)

  SSRIs geus jadi tipe pikaresep nginum obat pikeun nyampurkeun sedih. SSRIs nu pikaresep sabab efek samping umumna ogé-bisa ditolerir na nginum obat teh umumna gampang dispense na ngawas. Sababaraha conto ngaran merk SSRIs kaasup handap:

  • Celexa
  • Paxil
  • Prozac
  • Lexapro
  • Luvox
  • Zoloft
• Selektif serotonin norépinéfrin Reuptake sambetan (SNRIs)

  SNRIs mangrupakeun grup antidepressants dipaké dina pengobatan kahariwang , depresi sarta gangguan patali . SNRIs meta dina duanana serotonin jeung norépinéfrin dina uteuk; norépinéfrin geus numbu ka energi jeung alertness. Di handap ieu mangrupa daptar SNRIs. Ngan Effexor geus disatujuan pikeun pengobatan karusuhan kahariwang sosial.

  • Effexor
  • Serzone
  • Cymbalta
  • Pristiq

• Pangobatan séjén pikeun Sedih

  Aya sababaraha pangobatan lianna dipaké kaluar-labél pikeun karusuhan kahariwang sosial nu teu digolongkeun kana kelas luhur. Sababaraha conto ngawengku:

  • Vistaril
  • BuSpar

Terapi kognitif-behavioral (CBT)

CBT mangrupakeun bentuk Psikoterapi dirancang ngaropéa pikiran anjeun jeung paripolah guna positif pangaruh émosi Anjeun. Tilu téhnik kognitif-behavioral utama geus ditémbongkeun pikeun mantuan mengobati hanjelu-paparan, restructuring kognitif jeung latihan kaahlian sosial.

• bubuka

  Paparan bisa lumangsung boh ngaliwatan imagining kinerja husus atawa situasi sosial , atawa di-vivo . Upami Anjeun gaduh gangguan kahariwang sosial pisan parna, therapist Anjeun bisa dimimitian ku paparan imagined sarta ahirna kamajuan mun di-vivo. Prinsip kaayaan terapi paparan éta ngaliwatan prakték sarta pangalaman, anjeun bakal jadi leuwih nyaman dina situasi nu disebutkeun bakal nyingkahan.

  Handap sababaraha latihan paparan nu tiasa latihan on sorangan:

  • Paparan pikeun takwa dahar
  • Paparan pikeun sindrom kandung kemih malu
  • Paparan pikeun takwa telepon

• Restructuring kognitif

  Restructuring kognitif museurkeun kana gejala kognitif tina hanjelu: goréng timer konsép , sieun evaluasi négatip ku batur tur bias attribution négatip (nandaan hasil positif mun kasempetan tur hasil négatip mun shortcomings sorangan).

  Restructuring kognitif ngalibatkeun runtuyan latihan dirancang pikeun ngaidentipikasi pikiran négatip , evaluate kumaha leres aranjeunna, sarta nyusunna pikiran alternatif tangtangan pikiran aslina. Restructuring kognitif diduga janten penting pikeun pengobatan karusuhan kahariwang sosial kusabab aspék kognitif kuat karusuhan jeung kursus hirupna has kronis.

• Kaahlian sosial Cimanuk

  Latihan kaahlian sosial ngawengku rupa latihan kayaning modeling, latihan jeung peran-maén dirancang pikeun mantuan urang diajar paripolah luyu jeung ngurangan kahariwang dina situasi sosial . Teu dulur ngabutuhkeun latihan kaahlian sosial salaku bagian tina perlakuan maranéhanana. Latihan ieu téh dirancang husus pikeun jalma anu boga deficits sabenerna dina interaksi sosial luhur tur saluareun kahariwang sosial . Di handap ieu aya sababaraha wewengkon anu bisa jadi sasaran keur latihan kaahlian sosial:

  • kontak panon
  • obrolan
  • Assertiveness
  • nelepon telepon

Psychotherapies séjén

Terapi Psychodynamic , nu therapist hiji jalan pikeun méré émosi kaayaan hiji jalma ku kituna manéhna bisa dianggo ngaliwatan éta, nyaéta mantuan keur sababaraha urang ku sedih. Ieu paling mangpaat pikeun jalma nu boga alesan deeper unresolved pikeun kahariwang maranéhanana.

Terapi Psychodynamic bisa mantuan alamat nu pangaruh potensi pangalaman hirup mimiti sabar urang, sarta ogé bisa jadi mangpaat sababaraha instansi ngajajah poténsi lalawanan ka robah.

perlakuan alternatif

perlakuan alternatif pikeun karusuhan kahariwang sosial ngawengku hal saperti suplemén dietary, aromatherapy jeung hypnotherapy. Paling perlakuan alternatif teu acan ilmiah kabuktian dianggo dina pengobatan sedih. Sajaba ti éta, perlakuan alternatif teu diatur sakumaha bentuk mastikeun sakumaha standar perlakuan. Handap sababaraha perlakuan alternatif pikeun karusuhan kahariwang sosial:

• suplemén dietary
• aromatherapy
• Hypnotherapy

_sumber:

_{Hales, RE, & Yudofsky, SC (Eds.). (2003). The Amérika psychiatry penerbitan buku ajar tina psychiatry klinis. Washington DC: Amérika jiwa.}