Bisa gawé terapi alternatif pikeun anjeun?
Beuki, professional kaséhatan méntal sarta penderita anu ngarobahna kana perlakuan alternatif pikeun phobias ka ngagedekeun hartosna tradisional. Phobias geus sajarahna geus diolah ngaliwatan gabungan terapi na nginum obat , duanana dirojong ku awak panalungtikan médis taliti peer-reviewed.
Sanajan perlakuan alternatif teu undergone nu rigorous, nguji dikawasa dipikabutuh pikeun dukungan ku komunitas médis mainstream, loba jalma manggihan relief gejala ngaliwatan saluran alternatif.
Tangtu, sagala perlakuan alternatif kedah ngan bisa undertaken kalayan hidayah ti profésional kaséhatan méntal.
Nyampurkeun Phobias Jeung Cam
Lawanna jeung alternatif ubar (Cam) mangrupa istilah payung dipaké pikeun ngajelaskeun rupa-rupa produk jeung amalan unconventional. Téhnik ieu geus tumuwuh di taun panganyarna na ayeuna dipake pikeun ngubaran rupa-rupa duanana kaayaan kaséhatan médis sarta méntal. téhnik Cam dianggap "lawanna," ka pilihan perlakuan langkung mainstream.
Di dieu sababaraha perlakuan alternatif leuwih populér pikeun phobias sarta gangguan kahariwang lianna.
Hypnotherapy
Dianggap kontroversial di masarakat médis, loba therapists sah make h ypnotherapy salaku bagian tina program badag terapi.
Hypnotherapy dumasar kana kapercayaan anu phobias reside dina pikiran subconscious. Ku putting klien nu kana kaayaan hipnotik, therapist nu bisa ngakses subconscious nu langsung, tanpa gangguan tina pikiran sadar.
Klién anu leuwih muka jeung "bongbolongan" dijieun ku therapist nu.
perlakuan Hypnotherapy rupa-rupa ti téhnik rélaxasi dipandu kana régrési (nu therapist nu nungtun ka klien adu mémori nu tadina dipicu phobia nu).
Homeopathy
Hiji sistem kadokteran holistik anu lega latihan dina abad ka-18 jeung ka-19, sarta anu masih geus dedicated pengikut kiwari.
Homeopathy migunakeun kuantitas menit tina zat toksik pikeun ngubaran panyakit.
Mun anjeun tempo remedies homeopathic pikeun phobia Anjeun, mangga konsultasi hiji ahli homeopathic ogé dokter médis. Zat dipaké toxik pisan sarta bisa ngabalukarkeun gering atawa maot. ubar Homeopathic henteu lega ditarima di masarakat médis kiwari.
remedies herbal
remedies ieu, disiapkeun ti kajadian alami bumbu, anu beuki populér, sarta sababaraha professional kaséhatan méntal nu dimimitian ka ngaku usefulness maranéhanana. Sanajan kitu, studi dikawasa badag skala teu acan kungsi dipigawé, jadi kasalametan sarta efficacy jangka panjang teu bisa dijamin.
remedies herbal populér pikeun phobias sarta gangguan kahariwang séjén kaasup
- Catnip
- ginseng
- Chamomile
- root Valerian
Dosages bisa rupa-rupa lega antara tutuwuhan individu. The hidayah ti duanana dokter médis sarta herbalist a ieu kacida dianjurkeun sakumaha sababaraha remedies alam bisa boga efek samping nu teu dihoyongkeun lamun digabungkeun jeung pangobatan resép kahariwang. Sajaba ti éta, remedies alam nu dijual tanpa precautions jaminan kualitas stringent anu di tempat pikeun ubar konvensional.
perlakuan Phobia mangrupa prosés individualized, sarta naon lumaku pikeun hiji jalma bisa jadi teu dianggo keur nu sejen.
Ngan anjeun jeung dokter Anjeun tiasa mutuskeun perlakuan alternatif nyaeta katuhu pikeun anjeun.