Nalukkeun Phobias Ngaliwatan Hypnotherapy
Hypnotherapy, atawa terapi ngamangpaatkeun hipnotis , mindeng dipaké salaku bagian tina hiji rencana perlakuan pikeun phobias sarta séjén gangguan kahariwang . Éta ogé dipaké sapanjang médis lapangan pikeun manajemén nyeri, leungitna beurat sarta rupa-rupa aplikasi séjén. Acan hypnotherapy masih dianggap kontroversial, saloba professional kaséhatan méntal sengketa efektivitas sarta loba klien nu sieun coba eta.
Naha atawa teu coba hypnotherapy pikeun anjeun phobia mangrupa kaputusan pribadi anu sakuduna ngan dilakukeun dina tandem kalawan panyadia kasehatan mental Anjeun. Mangkaning, hal anu penting pikeun ngarti fakta balik hype dina raraga nyieun kaputusan reasoned.
Naon Dupi Hypnotherapy?
Eta meureun pangalusna mun dimimitian ku naon hypnotherapy henteu. Hypnotherapy teu tahap hipnotis. hypnotists tahap anu performers anu alus teuing di maca jalma. Aranjeunna neangan extroverts anu baris ditunda acara gede pikeun balaréa. Naha atanapi henteu subjék maranéhanana anu sabenerna hypnotized nyaeta debatable, tapi aranjeunna sanggup buka sapanjang jeung saran kadang ngerakeun tina hypnotist panggung.
Hypnotherapy, sacara jelas, utilizes kasadaran heightened tina kaayaan hipnotik pikeun mantuan Anjeun ngajajah phobia anjeun beuki deeply. Anjeun bakal dipandu ku hypnotherapist ka visualize diri dina kaayaan peacefulness jeung rélaxasi, sanajan confronting objek takwa anjeun.
Salila hypnotherapy, anjeun tetep di kontrol. Teu mungkin keur saha maksa anjeun ngalakukeun nanaon ngalawan bakal Anjeun, sanajan dina kaayaan hipnotis. Anjeun bakal katala kana karya di leungeun, sarta jadi teu nengetan sakuliling anjeun, tapi anjeun bakal salawasna jadi di muatan lampah sorangan, paripolah, jeung pernyataan anjeun.
Hypnotherapy teu sarua keur "knocked kaluar." Anjeun bakal apal hal anu lumangsung salila kaayaan hipnotik, anjeun moal bisa sare atawa pingsan jeung anjeun bakal tiasa megatkeun trance hipnotik iraha wae.
Kumaha Dupi Hypnotherapy Mantuan?
Kalolobaan waktu, urang keur kacau ku sakuliling urang. Naha TV ieu blaring, kids Anjeun nu nungtut perhatian atawa suami isteri anjeun hayang ngobrol, bisa jadi hese pinuh difokuskeun diri. Sajaba ti éta, pikiran sadar urang nu cluttered. Anjeun bisa jadi rusuh ngeunaan Mayar a bil, paduli ngeunaan hiji proyék upcoming atawa perencanaan dinner wengi ayeuna urang. Malah dina mangsa sési terapi, menggah ieu dinten-ka poé condong ngaganggu urang tina fokus dina masalah urang.
Dina kaayaan hipnotik, anjeun deeply santai. pikiran sadar anjeun quieted, sahingga pikiran pingsan anjeun ka deeply difokuskeun masalah anjeun (dina hal ieu, phobia anjeun). Anjeun oge calmer, sarta ku kituna leuwih receptive mun nyanghareup sieun anjeun. Paling hypnotherapists ngagunakeun runtuyan seratan calming, kayaning "anjeun aman" jeung "teu saurang ogé bisa ngarugikeun anjeun" pikeun nengtremkeun ati klien maranéhna nu salila hipnotis aranjeunna obyektif bisa nyanghareupan phobias maranéhanana tanpa gaduh réaksi panik .
hypnotherapist Anjeun bisa nyieun saran hipu pikeun parobahan kabiasaan nu bisa nulungan anjeun nalukkeun phobia Anjeun.
Contona, Anjeun bisa jadi ngajarkeun ningali diri salaku panaséhat supportive salila réaksi phobic anjeun, sahingga learning to percanten diri jeung kamampuhna Anjeun pikeun meunangkeun ngaliwatan situasi. Anjeun bisa jadi ngajarkeun tangtu kognitif-behavioral kaahlian coping, kayaning imagery dipandu jeung STOP! Téhnik , nu tiasa nganggo nalika confronting sieun anjeun. Anjeun bisa malah bisa wanti ngobrol ngeunaan Pertama kali Anjeun ngalaman phobia jeung kumaha anjeun ngarasa di momen éta.
Pananjung Hypnotherapist a
praktisi kaséhatan méntal Anjeun bisa jadi dilisensikeun nedunan hypnotherapy. Lamun henteu, manehna atawa manehna bisa nyaho ngeunaan batur dipercanten anu bisa ngalakukeun hypnotherapy pikeun anjeun.
Upami ieu henteu hal kasebut, aya sababaraha cara pikeun manggihan hiji hypnotherapist reputable.
Kecap tina sungut sok cara hébat pikeun manggihan praktisi nanaon. Lamun nyaho batur anu geus undergone tipe ieu terapi, ménta ngeunaan nya pangalaman. Terus di pikiran kitu, eta sabagian hypnotherapists ukur difokuskeun isu nu tangtu, sangkan therapist babaturan urang bisa jadi bener keur anjeun.
Anjeun oge bisa neangan online pikeun hypnotherapist di Amérika Serikat, Britania Raya atanapi bagian Éropa dina Board Nasional pikeun Certified database Hypnotherapists klinis. Organisasi ieu mangrupa tanggung jawab nu sertifikasi of hypnotherapists na téh ati tetep pangkalan data nepi ka tanggal.
Atuh Coba Hypnotherapy?
Ieu patarosan nu ukur anjeun na praktisi kaséhatan méntal Anjeun tiasa ngajawab. Sanajan hasilna condong jadi kontroversial, loba pakar yakin yén hypnotherapy jalan dina sababaraha kasus. Pastikeun pikeun pariksa kalayan anjeun parusahaan asuransi saméméh lajengkeun, kumaha oge, sakumaha teu sakabeh insurers bakal mayar naon kadangkala dianggap hiji "perlakuan eksperimen".
sumber:
Board nasional pikeun Hypnotherapists klinis Certified: Émbaran Consumer FactSheet. http://www.natboard.com/index_files/Page476.htm.