The Harti Kahariwang karusuhan: Gejala, diagnosis, sarta perlakuan Options
gangguan kahariwang mangrupakeun gering méntal serius nu nyababkeun salempang signifikan atanapi sieun nu teu dileungitkeun sarta malah mungkin meunang parah kana waktu. Urang kabeh ngarasa melang di kali, tapi kalawan karusuhan kahariwang, kahariwang nu nuju janten cukup angger na boga dampak pisan négatip na intrusive on kualitas hiji jalma hirup.
Rupa Gangguan Kahariwang
Aya sababaraha rupa gangguan kahariwang kaasup karusuhan panik , phobia husus , karusuhan kahariwang sosial , posttraumatic stress karusuhan (PTSD), karusuhan obsesip-nu nyurung (OCD) jeung karusuhan kahariwang generalized (Gad) .
The newest diagnostik jeung Statistical Manual tina méntal Gangguan (DSM-5) ngarecah gangguan kahariwang kana tilu kategori: Kahariwang Gangguan, obsesip-nu nyurung na Gangguan Biomédis, sarta Trauma- na Gangguan stressor-patali. diferensiasi Ieu nunjukeun yen sedengkeun gangguan gaduh commonality tur aya hubunganana jeung sipatna distinctly béda ogé.
Gejala kahariwang karusuhan
gangguan kahariwang datangna ku sakabeh host gejala jeung euweuh hiji jalma boga pangalaman anu sarua. Unggal karusuhan condong mibanda gejala béda ogé, tapi gejala umum keur gangguan kahariwang sacara umum ngawengku:
- kasusah sare
- Perasaan nervousness, panik, sieun, tur unease
- tightness otot
- sungut garing
- Tingling atanapi numbness dina leungeun atawa suku
- seueul
- pusing
- Bisa jadi tenang atawa nyekel kénéh
- leungeun jeung / atawa suku Sweaty atawa tiis
- Rapid atanapi teratur keteg jajantung
Pokokna lamun Anjeun ngalaman tanda fisik jeung psikologis akrab sieun jeung kahariwang kayaning sweating, balap haté, shortness tina napas, trembling, salempang atawa stress, ieu cues yén hal ieu lumangsung nu bisa jadi ancaman jeung nu kudu nganyahokeun jeung éta.
Ieu "hiber atawa gelut" réaksi ngaktifkeun sumberdaya fisik jeung psikologis perlu nungkulan bahaya poténsial. Sanajan Sistim ieu jalan ogé lolobana waktu, kadang bisa balik kana overdrive sarta ngalakukeun leuwih loba ngarugikeun ti alus. Nalika ieu kajadian, éta bisa nunjukkeun anjeun gaduh hiji karusuhan kahariwang.
Diagnosing hiji karusuhan Kahariwang
Aya henteu tés lab anu bisa dilakukeun dina raraga nangtukeun jenis panyakitna mangrupa gangguan kahariwang, sanajan dokter Anjeun bisa ngalakukeun sababaraha tés pikeun aturan kaluar dokter problems.Your fisik bisa nujul anjeun ka kaséhatan méntal profésional, sapertos nu psikiater, psikolog, atawa a pembimbing, anu bakal ngagunakeun parabot diagnostik husus sarta patarosan pikeun mantuan nangtukeun naon nurun tina karusuhan anjeun bisa jadi kudu.
Perlakuan kahariwang karusuhan
Gangguan kahariwang bisa diolah kalayan rupa-rupa pilihan, kaasup Psikoterapi , pangobatan, sarta coping strategi .One formulir utamana efektip Psikoterapi pikeun sufferers karusuhan kahariwang mangrupakeun terapi kognitif-behavioral (CBT). Upami Anjeun gaduh hiji karusuhan kahariwang, aya nyatu pilihan perlakuan sadia pikeun mantuan Anjeun hirup hirup anjeun ka fullest. Inget, perlakuan bisa nyandak waktos, trial and error sateuacan Anjeun tur dokter anjeun manggihan éta pilihan pangalusna keur anjeun. Janten sabar jeung tetep komunikasi kabuka kalayan profésional kaséhatan méntal anjeun dina urutan ka sosok kaluar rencana pangalusna tailored ka kabutuhan individu Anjeun.
Nyababkeun Kahariwang karusuhan
salah No weruh kahayang ngabalukarkeun gangguan kahariwang, sanajan aya sigana jadi rupa-rupa faktor, di antarana genetik, lingkungan, tingkat stress, parobahan uteuk, sarta trauma.
Peneliti anu nyungsi nu leuwih seueur tentang Tumbu ieu sadaya waktu.
sumber:
http://www.adaa.org/understanding-anxiety/DSM-5-changes
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/anxiety-disorders/index.shtml
http://www.webmd.com/anxiety-panic/guide/mental-health-anxiety-disorders