Kumaha Anjeun Dupi Ngabejaan Béda nu?
Kahariwang mangrupakeun umum, rarasaan pikaresepeun tina kahariwang. Anjeun ngarasa melang tur anjeun bisa jadi kudu réaksi fisik kayaning a lieur, sweating, palpitations, tightness dada, sarta beuteung kesel. Nalika geus kahariwang normal sarta nalika éta hiji karusuhan kahariwang?
Ampir unggal manusa bisa nyaritakeun gejala ieu kusabab dulur geus ngalaman kahariwang dina hiji waktu atawa nu sejen.
Kahariwang mangrupakeun pangalaman manusa normal. Malah, dianggap respon mangpaatna dina kaayaan bahaya tangtu nu pemicu nu kahariwang-sarat gelut-atawa-hiber respon setrés, jeung gejala fisik anu datang ti respon sistim saraf otonom Anjeun.
Kahariwang Bisa jadi Normal tur aya mangpaatna
Aya hiji angka tanpa wates of pangalaman manusa nu ngakibatkeun kahariwang normal. Kahirupan nawarkeun kami pangalaman loba "firsts," kahariwang-provoking kayaning tanggal munggaran, dinten mimiti sakola, kahiji waktos jauh ti imah. Salaku urang lalampahan ngaliwatan kahirupan, aya loba acara hirup penting, duanana alus jeung goréng , nu ngabalukarkeun varying jumlahna tina kahariwang. acara ieu tiasa ngawengku hal saperti, nyokot ujian sakola, lalaki nikah, jadi indung, lalaki cerai, ngarobah jobs, coping kalawan geringna sarta loba batur.
The ngarareunah kahariwang brings di sakabéh kaayaan ieu dianggap normal na malah mangpaatna.
Kahariwang ngeunaan hiji test upcoming bisa ngabalukarkeun anjeun dianggo harder di Nyiapkeun pikeun ujian. The kahariwang aran lamun leumpang ngaliwatan tempat parkir gelap sarta deserted kana mobil anjeun bakal ngakibatkeun anjeun waspada tur cautious tina sakuliling anjeun, atawa hadé acan, meunang hiji ngiringan kana kandaraan Anjeun.
Kahariwang Bisa jadi Masalah a
Bari éta geulis jelas ningali kahariwang nu geus normal na malah mangpaat, for sabaraha jelema janten masalah.
Beda utama antara kahariwang normal jeung masalah kahariwang mangrupakeun antara sumber jeung inténsitas pangalaman.
kahariwang normal nyaeta intermittent sarta diperkirakeun dumasar kana acara atawa kaayaan nu tangtu. Masalah kahariwang, di sisi séjén, nuju janten kronis, irasional na interferes kalawan loba fungsi hirup. Kabiasaan dijauhkeun , salempang incessant jeung masalah kadar na ingetan sakabeh bisa ngabendung tina masalah kahariwang. gejala ieu bisa jadi kitu sengit nu aranjeunna ngakibatkeun kulawarga, pagawean jeung kasusah sosial.
Komponén tina masalah kahariwang kaasup réspon fisik kana kahariwang nu (kayaning palpitations na burih kesel), pikiran menyimpang anu jadi sumber tina salempang kaleuleuwihan sarta parobahan behavioral mangaruhan cara biasa hiji hirup hirup na dilibetkeun ku batur. Ditinggalkeun unchecked, masalah kahariwang bisa ngakibatkeun hiji karusuhan kahariwang .
Nalika kahariwang progresses keur karusuhan a, anu harti pikeun karusuhan kahariwang digeneralisasi nyaeta "Ayana kahariwang kaleuleuwihan sarta salempang ngeunaan rupa-rupa jejer, kajadian, atawa kagiatan. Salempang lumangsung leuwih sering ti moal salila sahenteuna genep bulan na jelas kaleuleuwihan, "nurutkeun kana" Manual diagnostik jeung Statistical tina gangguan jiwa, Kalima Edition "diterbitkeun ku Amérika jiwa Association.
Ngobrol Dokter anjeun
Lamun yakin kahariwang anjeun masalah, hal anu penting pikeun ngobrol ka dokter anjeun. kahariwang kaleuleuwihan bisa disababkeun ku sababaraha kaayaan médis sarta psikologis. Masalah kahariwang ogé geus dituduhkeun dina rupa-rupa kasakit fisik, kayaning panyakit jantung, masalah beuteung, sarta nyeri. Tapi, alesan pangalusna ngobrol jeung dokter anjeun nu kahariwang mangrupakeun controllable, sarta komplikasi na anu bisa nyingkahan jeung perlakuan .
sumber:
> Amérika jiwa Association. "Diagnostik jeung manual statistik tina gangguan méntal (édisi Kalima)." Washington DC: Amérika jiwa Association; 2013.
> Kaplan MD, Harold I.> na> Sadock MD, Benjamin J. "Synopsis of Psychiatry, Sawala Edition" 2014 Baltimore: Williams & Wilkins.