Hiji serangan panik mangrupakeun rarasaan dadakan tur sengit teror, sieun atawa kahariwang, tanpa ayana bahaya anu sabenerna. The gejala serangan panik biasana lumangsung ujug-ujug, puncak dina 10 menit lajeng subside. Sanajan kitu, sababaraha serangan bisa lepas panjang atanapi mungkin kajadian dina suksesi, sahingga hésé pikeun nangtukeun lamun salah serangan ends sarta séjén dimimitian.
The Three Tipe Serangan panik
serangan panik digolongkeun kana tilu jenis dasar:
- serangan panik spontan atawa uncued lumangsung tanpa peringatan atawa "kaluar tina bulao nu". Taya micu situasional atanapi lingkungan anu pakait sareng serangan nu. Ieu jenis serangan panik malah bisa lumangsung salila saré salah urang.
- Situationally serangan panik wates atawa cued lumangsung kana paparan sabenerna atawa diantisipasi kana kaayaan nu tangtu. kaayaan ieu jadi cues atanapi micu pikeun episode panik. Contona, hiji individu anu takwa spasi enclosed pangalaman serangan panik lamun ngasupkeun, atanapi pamikiran ngeunaan ngasupkeun, hiji lift.
- Situationally predisposed serangan panik teu salawasna kajadian geura-giru kana paparan ka situasi takwa atanapi cue, tapi individu leuwih gampang ngalaman serangan dina kaayaan kitu. Contona, hiji jalma anu boga sieun kaayaan sosial tapi anu henteu ngalaman episode panik di unggal kaayaan sosial, atawa anu pangalaman serangan nyangsang sanggeus keur di lingkungan sosial pikeun hiji jaman nambahan waktu.
Kriteria DSM-IV-TR
Nurutkeun kana DSM-IV-TR , hiji serangan panik dicirikeun ku opat atawa leuwih tina gejala handap:
- palpitations, pounding haté, atawa denyut jantung gancangan
- sweating
- trembling atanapi oyag
- sensations of shortness tina napas atanapi smothering
- rasa choking
- nyeri dada atanapi ngarareunah
- seueul atawa marabahaya beuteung
- perasaan lieur, unsteady, lightheaded, atawa suri
- perasaan unreality (derealization) atawa keur detached ti muka diri (depersonalization)
- sieun kaleungitan kadali atanapi bade gélo
- sieun dying
- numbness atanapi tingling sensations (paresthesias)
- chills atanapi flushes panas
Ayana kurang ti opat tina gejala di luhur bisa dianggap serangan panik kawates-gejala.
Teu Gaduhan panik serangan hartosna Kuring Boga panik karusuhan?
Kadé dicatet yén loba jalma bisa ngalaman serangan panik sakali, atawa malah sababaraha kali dina mangsa kahirupan maranéhanana. Dina urutan pikeun diagnosis ti karusuhan panik dilakukeun, salah kudu ngalaman serangan panik ngulang nu teu disababkeun ku épék ubar, alkohol atawa kaayaan médis atawa psikologi sejen.
Kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun boga terasing sababaraha serangan panik tanpa kanceuh kronis. Tapi, saprak gejala panik-kawas jadi meniru loba gangguan médis jeung psikologis sejen, hal anu penting pikeun marios gejala anjeun kalawan dokter anjeun.
sumber:
> Amérika jiwa Association. " Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa , 4 ed, harita téks." 2000 Washington DC: Author.
> Helpguide.org. Serangan panik, panik karusuhan sarta Agoraphobia: Gejala, ngabalukarkeun, sarta perlakuan