Kumaha gelombang délta nunjukkeun hambalan saré anjeun
Hiji gelombang délta mangrupakeun tipe amplitudo tinggi gelombang otak kapanggih dina manusa. gelombang délta boga frékuénsi ti hiji nepi ka opat hertz sarta diukur maké hiji electroencephalogram (EEG). gelombang otak ieu pamikiran muncul ti thalamus jeung umumna dikaitkeun jeung saré slow-gelombang (dina mangsa hambalan tilu jeung opat tina tahapan saré.) periode ieu waktu salila gelombang délta lumangsung mindeng dipikawanoh salaku sare jero.
Hiji tampilan deukeut di Delta Ombak
gelombang délta nu munggaran diidéntifikasi tur digambarkeun dina 1900 mimiti sanggeus penemuan electroencephalogram nu diwenangkeun peneliti mun nempo aktivitas uteuk salila saré. Salila sare, dina siklus uteuk ngaliwatan sababaraha hambalan béda differentiated tina silih ku aktivitas uteuk nu lumangsung salila tiap tahap.
Salila tahap awal sare, urang kénéh jagjag tur rada ngageter. Dina tahap ieu, ombak béta gancang jeung leutik anu dihasilkeun. Antukna, uteuk mimiti ngalambatkeun turun sarta gelombang laun dipikawanoh salaku gelombang alfa bisa dititénan kalawan EEG.
Sakali saré, tahap 1 resmi dimimitian. Dina tahap ieu, uteuk nyiptakeun slow, aktivitas amplitudo tinggi katelah theta lambak. tahap ieu biasana pisan ringkes, langgeng sabudeureun 10 menit kapayun.
Tahap 2 lasts rada lila, kira-kira 20 menit, sarta ditandaan ku bursts gancang tina aktivitas uteuk rhythmic katelah spindles sare.
Sakali jalma asup tahap 3 sare, uteuk dimimitian pikeun ngahasilkeun gelombang slow sarta jero ngeunaan délta sare. Jalma anu jauh kurang tanggap na kirang sadar lingkungan éksternal dina titik ieu. Delta gelombang saré geus mindeng panginten a titik peralihan antara cahaya sareng kulem jero. Saméméhna, peneliti dibédakeun antara tahap 3 sarta peringkat 4 of sare.
Salila tahap 3, kirang ti satengah gelombang otak diwangun ku lambak délta, bari leuwih ti satengah tina aktivitas uteuk ngawengku gelombang délta salila tahap kaopat. Sanajan kitu, dua tahap ieu anu nembe digabungkeun kana panggung tunggal.
Ieu dina peringkat salajengna nu saré REM dimimitian. tahap ieu dicirikeun ku gerakan panon gancang sarta nambahan dina ngimpi.
Fakta deui Ngeunaan Delta Ombak
- Narikna, ieu panalungtikan geus kapanggih yén awéwé nembongkeun leuwih aktivitas gelombang délta ti lalaki. Bikang diantara paling spésiés mamalia sejenna nembongkeun kecenderungan sarupa, najan peneliti teu acan sapuk dina alesan husus naha.
- Diets Ketogenic nu kacida luhurna di gajih na low di karbohidrat, bisa ngabalukarkeun gelombang délta nambahan.
- Kalainan otak ogé bisa boga pangaruh dina tampilan gelombang délta. Parkinson panyakit, schizophrenia, sarta narcolepsy téh sadayana dicirikeun ku parobahan dina aktivitas gelombang délta.
- Sababaraha obat jeung bahan kimia geus ditémbongkeun ka dampak gelombang délta otak urang. Alkohol ogé bisa boga pangaruh dina gelombang délta sarta nyiksa jangka panjang bisa ngakibatkeun parobahan aktivitas délta langgeng.
> Sumber:
> Épék Afaghi, A., O'Connor, H., & Chow, C. Acute tina diet karbohidrat pisan low on indéks sare. Neurosains gizi. 2008; 11 (4): 146-154.
> Colrain, IM, Turlington, S., jeung Baker, FC Dampak tina alkohol on Arsitéktur Saré sarta EEG Power spéktra di Lalaki tur Awewe. Sleep.2009; 32 (10): 1341-352.
> Sekimoto, M., et al. Beda Daerah Cortical of Delta Ombak Salila Sadaya-Peuting Saré dina Schizophrenia Schizophrenia Panalungtikan.; 2010. Doi: 10,1016 / j.schres.2010.11.003.