Anjeun tiasa ningkatkeun kabisa anjeun maca emosi batur '
Kamampuh ngartos ungkapan raray téh bagian penting tina komunikasi nonverbal . Lamun ukur ngadangukeun naon baé anu nyebutkeun na malire naon rupi anu jalma nétélakeun, mangka anjeun estu ngan boga satengah carita. Mindeng, kecap teu cocog émosi, sarta raray betrays naon baé anu sabenerna perasaan.
Lamun kakurangan tina karusuhan kahariwang sosial (Sedih) Anjeun bisa boga waktu teuas Mayar perhatian ka ungkapan raray.
Anjeun bisa boga gangguan kalayan kontak panon atawa maca teuing kana ungkapan négatip on rupa jalma séjén urang.
Sanajan hal anu penting pikeun nengetan ungkapan raray, inget yen nyaho emosi nu teu ngabejaan Anjeun cukang lantaranana. Lamun batur sigana bosen, kesel atawa disinterested bisa jadi keur sababaraha alesan -and nganggur pikeun ngalakukeunana sareng anjeun.
Nilai dina pamahaman ungkapan raray téh pikeun ngumpulkeun informasi ngeunaan kumaha baé séjén anu perasaan jeung pituduh interaksi anjeun sasuai. Lamun batur nembongan disinterested manehna bisa ngan jadi capé, sarta eta bisa jadi waktu nepi ka ahir paguneman.
Handap lima tips pikeun mantuan Anjeun hadé baca ungkapan raray batur.
Emosi universal
Panalungtikan ku Dr. Paul Eckman Kami ngabejaan yen aya sakeupeul ungkapan raray universal nu meuntas meulah budaya; malah jalma buta sangkan rupa anu sarua pikeun nganyatakeun emosi sarua.
The ungkapan universal aya:
- reuwas
- sieun
- geuleuh
- geuleuh
- ambek-ambekan
- kanalangsaan
- kabungahan
Prakték nyieun ungkapan raray nu buka sapanjang kalayan emosi ieu anjeun bakal jadi hadé dina recognizing aranjeunna di jalma séjén.
Mikro-ungkapan
Henteu sakabéh ungkapan raray lengket sabudeureun pikeun lila. Maranéhanana anu lulus gancang disebut mikro-ungkapan sarta ampir indiscernible kana panitén kasual.
Anjeun bisa jadi picking up on ieu mikro-ungkapan lamun meunang hiji "rarasaan" ngeunaan batur. Ulah malire Gut Anjeun.
Halis
Halis ngabejaan loba ngeunaan naon baé nu keur perasaan.
Aranjeunna tiasa ...
- digedékeun sarta arched (reuwas)
- lowered na knit babarengan (anger)
- juru jero digambar up (sedih)
Lalajo alis batur urang ka meunang cecekelan dina sabaraha baé anu perasaan.
panon
Hiji-hijina hal anu leuwih nétélakeun batan halis nu panon sorangan.
Éta bisa jadi
- muka lega (reuwas)
- staring intensely (anger)
- gaduh crinkles kaki gagak urang (senang)
Sajaba ti éta, siswana dilated bisa nunjukkeun sieun atawa kapentingan layeut bari blinking gancang bisa sinyal dishonesty atawa stres.
sungut
Potongan pamungkas ti teka ekspresi raray geus ngalakonan jeung muara. Milarian
- a rahang turun (reuwas)
- sungut muka (sieun)
- hiji sisi muara diangkat (hate)
- juru diangkat (kabagjaan)
- juru digambar handap (sedih)
sinyal lianna néangan anu
- lip biting (kahariwang)
- biwir pursed (distaste)
- ngawengku sungut (nyumput hal)
Ieu ngan sababaraha tips pikeun meunangkeun Anjeun pamikiran ngeunaan ungkapan raray nu katingali salila paguneman jeung naon maranéhna hartosna. Lamun manggihan yén anjeun gaduh waktu teuas maca emosi jalma séjén urang ngaliwatan ungkapan maranéhna, Anjeun bisa butuh praktek deui, atawa anjeun bisa saukur gaduh gangguan decoding naon batur anu perasaan
Mun henteu mampuh anjeun maca ungkapan raray ngabalukarkeun marabahaya anjeun, mertimbangkeun néangan pitulung ti profésional kaséhatan méntal pikeun ngaidentipikasi isu sarta metoda luyu ngeunaan remediation.
> Sumber:
> Amérika Psikologis Association. Maca ungkapan raray tina emosi.
> Élmu ngeunaan Jalma. Kumaha Baca Rupa: emosi deteksi 101.