Jalma kalawan karusuhan stress pos-traumatis (PTSD) mindeng ngalaman sababaraha kasusah psikologi kayaning depresi , gangguan kahariwang lianna , sarta zat masalah nu patali jeung pamakéan ; kumaha oge, sajaba ieu kasusah psikologi, individu kalawan PTSD bisa ogé jadi leuwih gampang ngalaman masalah kaséhatan fisik.
PTSD jeung Masalah Kaséhatan fisik
Studi geus kapanggih yén dibandingkeun jalma tanpa PTSD, jalma kalawan PTSD leuwih gampang ngalaman sababaraha masalah kaséhatan fisik kaasup contona:
- radang buku-buku
- Masalah nu patali jeung haté sarta panyakit
- Engapan masalah sistem nu patali jeung panyakit
- masalah pencernaan sarta panyakit
- masalah sistem nu patali réproduktif
- diabetes
- nyeri
Dibikeun Jumlah masalah kaséhatan fisik kapanggih bisa dikaitkeun kalayan PTSD, teu heran jalma kalawan PTSD geus kapanggih migunakeun sarta neangan kasehatan leuwih ti jalma tanpa PTSD.
Kumaha anu PTSD jeung Masalah Kaséhatan fisik patali?
Studi geus kapanggih yén aya hal unik kana PTSD (sabalikna tina ngan saukur keur kakeunaan hiji acara traumatis) nu nyimpen urang di resiko pikeun ngamekarkeun masalah kaséhatan fisik, sarta sababaraha teori nu diusulkeun pikeun ngajelaskeun sambungan ieu.
Geus diusulkeun yén rupa-rupa faktor interaksi nambahan résiko keur masalah kaséhatan fisik diantara jalma kalawan PTSD. PTSD nyimpen galur fisik jeung emosional rongkah dina hiji jalma. Contona, saperti disebutkeun saméméhna, jalma kalawan PTSD condong ngalaman rupa-rupa kasusah psikologi stres kayaning depresi sarta séjén gangguan kahariwang .
Sajaba ti éta, urang mibanda PTSD bisa kalibet dina leuwih picilakaeun sarta kaséhatan-compromising paripolah, kayaning alkohol jeung pamakéan narkoba . Gejala hyperarousal of PTSD ogé bisa nyimpen batur dina kaayaan tetep setrés, jeung kahariwang. Sakabéh faktor ieu lajeng bisa ngagabungkeun nempatkeun galur rongkah jeung stress dina awak hiji jalma, ngaronjatna resiko keur masalah kaséhatan fisik tur gering.
Ngaronjatkeun Kaséhatan anjeun
Upami Anjeun gaduh PTSD, kaséhatan fisik Anjeun bisa jadi dina resiko. Éta naha hal anu penting pikeun neangan kaluar perlakuan pikeun PTSD. Association karusuhan Kahariwang of America nyadiakeun daptar therapists sakuliah Amérika Serikat anu ngahususkeun dina pengobatan PTSD. Ku ngurangan kasusah psikologi pakait sareng PTSD, Anjeun ogé bisa ngurangan résiko anjeun sababaraha masalah kaséhatan fisik.
Salaku bagian tina perlakuan anjeun PTSD, éta ogé bisa jadi penting pikeun ngamimitian fokus dina hirup hiji gaya hirup healthier. A diet, latihan, sarta ngaleungitkeun kabiasaan jahat (contona, sehat stopping roko ) bisa jadi teu ukur ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun tapi ogé haté anjeun. Aktivasina behavioral hiji téhnik nu nyadiakeun mangrupakeun cara nu panggampangna pikeun ngaronjatkeun tingkat aktivitas dina kahirupan anjeun, mantuan anjeun papanggih gol anjeun, sarta bisa ngurangan gejala PTSD .
sumber:
> Boscarino, JA (1997). Kasakit diantara lalaki 20 taun sanggeus paparan ka stress parna: implikasi pikeun panalungtikan klinis sarta perawatan médis. Psychosomatic Kedokteran, 59, 605-614.
> Boscarino, JA, & Chang, J. (1999). Abnormalitas Electrocardiogram diantara lalaki kalawan gangguan jiwa nu patali stress: implikasi keur kasakit jantung koronér panalungtikan klinis. Annals of behavioral Kedokteran, 21, 227-234.
> Clum, ga, Calhoun, KS, & Kimerling, R. (2000). Asosiasi diantara gejala depresi sarta gangguan stress posttraumatic sarta kaséhatan timer dilaporkeun dina awéwé assaulted séksual. Journal of pikeun saraf jeung Kasakit Mental, 188, 671-678.
> Goodwin, RD, & Davidson, JR (2005). Diabetes timer dilaporkeun jeung karusuhan stress posttraumatic diantara sawawa di masarakat. Preventif Kedokteran, 40, 570-575.
> Héjo, bl, & Kimerling, R. (2004). Trauma, PTSD, sarta status kaséhatan. Dina PP Schurr & bl Héjo (Eds.), Konsékuansi kaséhatan fisik tina paparan ka stress ekstrim (pp. 13-42). Washington DC: Amérika Psikologis Association.
> Kimerling, R., Clum, ga, & Wolfe, J. (2000). Hubungan diantara paparan trauma, posttraumatic gejala gangguan stress kronis, jeung kaséhatan timer dilaporkeun dina awéwé: Réplikasi jeung extension. Journal of Stress traumatis, 13 115-128.
> Norman, SB, Maksadna-Christensen, AJ, Craske, mg, Sherbourne, CD, Roy-Byrne, PP, & Stein, MB (2006). Asosiasi di antara trauma psikologis jeung geringna fisik dina miara primér. Journal of Stress traumatis, 19, 461-470.
> Schnurr, PP, Friedman, MJ, Sengupta, A., Jankowski, MK, & Holmes, T. (2000). PTSD na utilization tina jasa perlakuan médis diantara veterans Vietnam jalu. Journal of pikeun saraf jeung Kasakit Mental, 188, 496-504.
> Schnurr, PP, & Héjo, bl (2004). Ngarti hubungan diantara hasil trauma, karusuhan stress pos-traumatis, sarta kaséhatan. Kamajuan di Pikiran-Awak Kedokteran, 20 18-29.
> Schnurr, PP, Spiro III, A., & Paris, AH (2000). Dokter-didiagnosis gangguan médis dina hubungan gejala PTSD di veterans militér jalu heubeul. Psikologi kaséhatan, 19, 91-97.