aktivasina behavioral bisa mantuan saréat PTSD
Peneliti diterbitkeun papanggihan némbongkeun perlakuan aktivasina behavioral keur gangguan stress posttraumatic (PTSD) bisa mantuan. Leuwih husus, maranéhna manggihan yén perlakuan 16-minggu individual pikeun PTSD fokus kana ngaronjatna acara positif sarta bermakna dina hirup hiji jalma hasil bisa ngurangan gejala PTSD diantara veterans kalawan PTSD.
aktivasina behavioral
Sakumaha ngaranna ngakibatkeun, aktivasi behavioral nyaeta perlakuan behavioral.
Ieu museurkeun kana ngarobah paripolah jeung alamat masalah jalma bisa jadi ngalaman.
aktivasina behavioral asalna dimekarkeun pikeun pengobatan depresi. Hal ieu dumasar dina gagasan yén jalma kalawan depresi teu datang kana kontak jeung aspék positif atanapi rewarding tina lingkunganana. Contona, hiji jalma jeung depresi bisa ngarasa jadi macet nu aranjeunna mutuskeun teu meunang kaluar tina ranjang hiji poé. Sanajan kitu, ku tinggal di ranjang, baé depresi teu gaduh kontak berpotensi rewarding kalawan babaturan sareng kulawarga, sahingga depresi nu linger atanapi worsen.
Kumaha behavioral aktivasina Works
Dina aktivasina behavioral, tujuan utama anu nambahan kadar aktivitas (jeung nyegah paripolah dijauhkeun) jeung nulungan ka nyokot bagéan sabar dina kagiatan positif sarta rewarding nu bisa ningkatkeun haté.
Sabar tur therapist datang nepi ka daptar kagiatan yén nilai sabar jeung manggih rewarding, kayaning reconnecting kalawan babaturan atawa exercising.
The therapist tur sabar ogé kasampak iraha wae halangan anu bisa meunang dina jalan completing gol ieu. Unggal minggu sabar ieu dipenta pikeun nangtukeun tujuan for geus sabaraha kagiatan anjeunna atanapi manehna hayang ngalengkepan luar tina rintakan. Sakuliah saminggu, sabar lajeng ngalacak kamajuan di achieving gol ieu.
Aktivasina behavioral pikeun PTSD
Individu kalawan PTSD bisa ulah aya hal nu ngingetkeun aranjeunna tina acara traumatis maranéhanana, ngarah maranehna mundur ti batur na oge moal sahingga aranjeunna pikeun neuleuman éta maranéhna bisa Cope jeung kahariwang maranéhanana. Peneliti ngira yén aktivasina behavioral bisa jadi mangpaat dina ngurangan dijauhkeun ieu diantara jalma kalawan PTSD, ngurangan gejala PTSD jeung ngaronjatkeun kualitas maranéhna hirup.
The Study tur papanggihan na
Peneliti disadiakeun 11 veterans kalawan PTSD 16 minggu terapi aktivasina individu behavioral. The veterans digarap ku therapists pikeun ngaidentipikasi paripolah dijauhkeun ayeuna, kitu ogé gol rewarding na positip tur kagiatan anu aranjeunna hoyong ngudag. The veterans dilacak kamajuan maranéhanana di completing gol ieu jeung kagiatan sakuliah perlakuan.
Para panalungtik melong béda dina gejala PTSD nu veterans ', depresi, sarta kualitas hirup ti mimiti nepi ka ahir perlakuan. Nepi ka tungtun taun ka 16 minggu, maranéhna manggihan yén:
- Leuwih ti satengah tina veterans némbongkeun hiji ngurangan di gejala PTSD.
- Opat veterans tadi depresi maranéhanana ngurangan.
- Opat veterans dilaporkeun yén kualitas maranéhanana hirup ngalaman ningkat.
Sanajan ulikan ieu leutik, papanggihan éta ngajangjikeun sarta némbongkeun yén aktivasina behavioral bisa jadi cara mangpaat pikeun ngubaran PTSD, utamana dina hal ka gejala dijauhkeun na.
> Sumber:
> Jakupcak, M., Roberts, lj, Martell, C., Mulick, P., Michael, S., Reed, R. et al. (2006). Hiji studi pilot of aktivasina behavioral pikeun veterans kalawan karusuhan stress posttraumatic. Journal of Stress traumatis, 19, 387-391.