karusuhan kapribadian wates jeung PTSD remen raket
karusuhan kapribadian wates jeung PTSD remen raket. Jalma kalawan karusuhan kapribadian wates (disebut oge BPD) pangalaman kasusah menata émosi, hubungan stabil maranéhanana jeung masalah ngadalikeun paripolah nurut sedekan hate nu ngadadak.
Teu heran BPD sarta PTSD mindeng lumangsung babarengan, sakumaha BPD sarta PTSD babagi loba faktor résiko sami, kayaning nyiksa budak leutik.
The Gejala BPD
karusuhan kapribadian wates (BPD) geus narima jumlah tumuwuh perhatian dina média. Sanajan kitu, karusuhan nu mindeng teu dibere akurat, sarta salaku hasilna, loba jalma mawa misperception ngeunaan gejala nu nyieun nepi karusuhan ieu. Upami Anjeun gaduh BPD atawa nyaho jalma nu teu, nyaho gejala naon jeung teu bagian tina diagnosis nu bisa nulungan anjeun hadé ngartos naon atawa salah dipikacinta bade liwat.
The Connection antara BPD sarta PTSD
Loba jalma kalawan BPD boga PTSD, sarta loba jalma kalawan PTSD ogé papanggih kriteria pikeun diagnosis BPD. Naha maranéhna remen lumangsung babarengan? Najan kanyataan yén loba jalma geus katalungtik yén dua gangguan ieu mindeng lumangsung babarengan, aya teu pira ieu panalungtikan on naha.
Sanajan kitu, professional kaséhatan méntal geus datang nepi ka sababaraha hipotesis. Hiji alesan utama dina dua bisa mindeng lumangsung babarengan éta duanana gangguan bagikeun sababaraha faktor résiko sami, kayaning kasusah menata emosi jeung pangalaman tina hiji acara traumatis . Learning mana karusuhan a asalna tina pohara penting, sabab eta bisa ngabantu anjeun make rasa gejala Anjeun.
Konsékuansi tina Gaduhan Boh BPD sarta PTSD
Gaduhan boh BPD atanapi PTSD hese cukup, sabab tiap karusuhan bisa boga dampak negatif utama dina kahirupan hiji jalma. Dirumuskeun ieu, teu heran ngabogaan duanana tina gangguan tiasa greatly ngaruksak hirup hiji jalma. Upami Anjeun gaduh duanana BPD sarta PTSD, anjeun tiasa nyandak kauntungan tina nyaho naon kaayaan sejen (contona, pamakéan zat, depresi, ngahaja timer ngarugikeun) anjeun bisa jadi di résiko luhur pikeun. Ngabogaan pangaweruh ieu bisa mantuan Anjeun nyandak léngkah (contona, ngembang kaahlian coping séhat ) pikeun ngurangan likelihood tina ieu kaayaan sejenna berkembang.
PTSD tur ngahaja Timer ngarugikeun
Loba jalma kalawan BPD mindeng bajoang jeung ngahaja timer cilaka, atawa cilaka langsung tina bagian awak tanpa kahayang pikeun mungkas kahirupan salah urang. Geus kapanggih yén urang bisa make timer ngarugikeun salaku cara menata atawa keu pangalaman emosi pisan sengit sarta pikaresepeun.
Éta ogé geus kapanggih yén urang kalawan PTSD bisa jadi leuwih gampang kalibet dina timer ngarugikeun ogé. Ieu ngajadikeun rasa, sabab urang mibanda PTSD (paduli naha atawa henteu anjeun ogé boga BPD) pangalaman emosi négatip kuat, kayaning éra, kasalahan, amarah, jeung sieun. émosi ieu meureun hésé diuk kalawan, anjog ka strategi coping damang, kayaning timer cilaka.
Paripolah timer destructive relevan pikeun BPD sarta PTSD
Sagampil BPD sarta PTSD nu pakait sareng ngahaja timer cilaka, gangguan ieu ogé ningkatkeun resiko pikeun rupa-rupa paripolah timer destructive, kayaning pamakéan zat, binge dahar atanapi restricting, sarta bunuh diri. Nalika emosi pisan kuat (kayaning naon anu mindeng ngalaman ku urang jeung duanana PTSD jeung BPD), eta bisa jadi leuwih hésé pikeun ngadalikeun kabiasaan Anjeun. Hasilna, jalma anu leuwih gampang kalibet dina paripolah nu ngurangan marabahaya dina istilah pondok-tapi boga konsekuensi négatip jangka panjang. Dina ngurangan paripolah ieu, hal anu penting pikeun ngaidentipikasi naon paripolah timer destructive na naon anu nyetir paripolah timer destructive ieu.
Terapi Paripolah Dialectical jeung BPD sarta PTSD
Dialectical terapi kabiasaan (DBT) nyaeta perlakuan kognitif-behavioral nu geus kapanggih aya pohara efektif pikeun nyampurkeun gejala gangguan kapribadian wates. DBT ngabantuan jalma hadé ngatur emosi sarta hubungan maranéhanana. Sanajan DBT asalna dimekarkeun salaku perlakuan pikeun BPD, loba kaahlian dibere di DBT geus ogé geus kapanggih aya mantuan keur urang kalawan PTSD (kitu oge nu kagungan pamadegan duanana gangguan).
Anjeun bisa jadi teu acan jadi akrab jeung DBT, tapi lamun boga BPD, PTSD, atawa duanana, éta bakal jadi worthwhile mun familiarize diri kalayan perlakuan ieu, sakumaha meureun nya a pilihan alus keur anjeun.