12 Hambalan Pamulihan Program

A Guide nuju hiji sakabéh Anyar Jalan Kahirupan

Dua belas Hambalan, asalna ku Alcoholics Anonim, nyaeta yayasan spiritual pikeun recovery pribadi tina efek tina alkohol, henteu ngan pikeun alkohol tapi ogé pikeun para sahabat sarta kulawarga di Al-Anon kulawarga Grup.

Seueur anggota program recovery 12-hambalan geus kapanggih yén léngkah ieu éta teu saukur cara pikeun ngeureunkeun nginum, tapi aranjeunna jadi pituduh ka arah cara anyar kahirupan.

Padahal rapat 12-hambalan anu "ukhuwah" bagian tina grup rojongan royong, dua belas léngkah sorangan anu hakekat program sabenerna. Maranéhanana nyaéta arah anu nyadiakeun anggota jalur anu ngabalukarkeun sobriety sarta gaya hirup ubar-gratis langgeng.

Salaku dipedar dina Bab 5 "Sabaraha Ieu Karya," dina buku " Alcoholics Anonim ," léngkah nyadiakeun program ngusulkeun of recovery nu digawé pikeun anggota awal AA na terus dianggo ngaliwatan taun keur loba batur paduli ubar maranéhanana atawa paripolah pilihan.

Dua belas Hambalan

Di dieu nu 12 léngkah. Anjeun oge bisa neuleuman eta di-jero na kumaha batur geus dilarapkeun prinsip dina kahirupan maranéhanana sarta miboga wawasan, pangalaman, kakuatan, sareng harepan.

Hambalan 1: kajujuran
Sanggeus loba taun panolakan, recovery bisa dimimitian nalika kalawan hiji pangakuan basajan keur kakuatanana leuwih alkohol-pikeun alcoholics jeung para sahabat sarta kulawarga.

Hambalan 2: Iman
Ieu sigana janten kabeneran spiritual, nu saméméh hiji kakuatan luhur tiasa ngawitan beroperasi, anjeun kudu mimiti yakin yén mémang.

Hambalan 3: pasrah
Hiji waktu hirup diri bakal ngajalankeun nyieun onar bisa datang ka halt screeching, sarta robah salawasna, ku nyieun kaputusan basajan ngahurungkeun deui sakuliah ka kakuatan luhur.

Hambalan 4: Jiwa Teangan
Aya nu nyebutkeun di program 12-hambalan yen recovery mangrupakeun proses, teu hiji acara. Sami tiasa nyarios hambalan-langkung ieu bakal pasti jadi wangsit.

Hambalan 5: Integritas
Meureun nu paling hese sadaya hambalan nyanghareupan, Lengkah 5 oge salah nu nyadiakeun kasempetan greatest pikeun tumuwuh.

Hambalan 6: ditampa
Konci pikeun Lengkah 6 nyaéta defects karakter ditampa-narima persis sakumaha aranjeunna sarta jadi sagemblengna daék hayu aranjeunna balik.

Hambalan 7: Humility
Fokus spiritual tina Lengkah 7 nyaeta humility, nanyakeun hiji kakuatan luhur pikeun ngalakukeun hiji hal nu teu bisa dipigawé ku diri bakal atanapi tekad mere.

Hambalan 8: kahayang
Nyieun daptar jalma disiksa méméh datang kana recovery bisa disada basajan. Jadi daék sabenerna sangkan maranéhanana amends teh bagian hésé.

Hambalan 9: Panghampura
Nyieun amends mungkin sigana kawas karacunan pait keur ngelek, tapi pikeun maranéhanana serius ngeunaan recovery, bisa jadi ubar gede pikeun sumanget jeung jiwa.

Hambalan 10: Purwokerto
Taya sahijieun diaku ngaku keur salah. Tapi kacida diperlukeun pikeun mulasara pananda spiritual di recovery.

Hambalan 11: Nyieun Kontak
Tujuan Lengkah 11 nyaéta pikeun manggihan rencana Gusti anjeun ngartos Anjeunna boga keur kahirupan Anjeun.

Hambalan 12: Service
Pikeun maranéhanana dina program recovery , practicing Lengkah 12 nyaéta saukur "kumaha gawéna."

Tempo ogé dua belas Tradisi , prinsip spiritual anu tetep 12 grup hambalan rojongan fokus kana tujuan utamana.