12 Hambalan of AA sareng Al-Anon
Nyieun amends mungkin sigana kawas karacunan pait keur ngelek, tapi pikeun maranéhanana serius ngeunaan recovery eta tiasa ubar alus keur sumanget jeung jiwa.
hambalan 9
Dijieunna amends langsung ka jalma sapertos dimana wae mungkin, iwal lamun pikeun ngalakukeunana bakal ngadek aranjeunna atanapi batur.
Hambalan 9 téh lain hiji 12 lengkah, éta mimitina mucunghul paling hese, tapi ganjaran tina putting prinsip ieu kana prakték tiasa gede pisan.
Prinsip spiritual aub éta panghampura, lain ngan tina batur tapi ampun diri, nu bisa mawa penyembuhan pikeun duanana pihak.
Sanggeus completing Lengkah 8 - dijieun daptar sakabeh jalma urang kungsi disiksa, sarta janten daék nyieun amends mun kabeh - hambalan logis salajengna nyaeta sangkan jalma amends lamun mungkin, sareng saran téh bet kitu langsung ka jalma anu geus disiksa. Ku nyieun amends langsung ka jalma nu disiksa teh dedi kana rok isu kusabab isin atanapi nyeri ieu dihindari.
Basajan Tapi Teu Mudah!
Tapi maranéhanana nyieun amends manggihan sababaraha kali yen baé ka saha aranjeunna geus disiksa téh leuwih ti daék nampa jelema amends happily - sarta prosés penyembuhan dimimitian moal ukur dina hubungan anu tapi tiap individu.
Ieu teu salawasna bisi kitu. Kadang-kadang ti pihak luka teu daék ngahampura sarta poho. Paduli, kamajuan spiritual pikeun maranéhanana di recovery gumantung kana kana lakukeun bagian maranéhanana katuhu jeung nyieun amends langsung.
Hambalan ieu teu mawa kaayaan - iwal lamun pikeun ngalakukeunana bakal ngadek aranjeunna atanapi batur. Lamun kalakuan nyieun amends baris muka tatu heubeul atawa jieun ngarugikeun anyar, lajeng nyieun amends langsung kudu dihindari. Kauntungan nyieun amends ka jalma recovering teu outweigh kudu ngalakukeun henteu leuwih loba ngarugikeun.
Naon Dupi Nyieun Amends Boga keur Naha Ku Sobriety?
Lamun gol anjeun pikeun tetep sober, teras éta penting pikeun nyandak hambalan ieu sangkan amends nalika mungkin, sabab lamun gagal pikeun ngalakukeunana, bisa datangna deui ka ngakibatkeun Anjeun masalah engké.
Lamun nyaho yén anjeun disababkeun ngarugikeun ka batur nalika poé nginum anjeun atawa anjeun injeuman duit jeung pernah mayar eta deui, sarta anjeun teu coba pikeun ngeset kaayaan katuhu, teras aya kasempetan pohara alus masalah bakal hudang deui jeung lamun eta teu bisa jadi hiji pemicu pikeun kambuh a.
Di sisi séjén, lamun nungkulan kaayaan ti baheula, teras aya jalan keur ka datangna deui ngegel anjeun engké. Geus diurus eta leres, Anjeun geus diteundeun sisi Anjeun tina jalan bersih, jeung anjeun geus nyimpen kasalahan ti Baheula tukangeun anjeun.
Alkohol tiasa kasakit parna. Ulah letting putting kaluar nyieun hiji apology atanapi Mayar hutang maneh ngahutang jadi masalah badag dina mangsa nu bakal datang nu bisa ngakibatkeun anjeun nyokot inuman a.
Datang ka ramatloka ieu geus dibagikeun pangalaman maranéhanana jeung Lengkah 9. digawé Di dieu aya sababaraha carita maranéhna:
Nyanghareupan Kaleresan éta
Oh, ieu téh hambalan teuas pikeun kuring. Kuring condong nyumputkeun memori transgressions kaliwat handapeun payung kantos gunana tina "Naha henteu eta mun kuring teu apal".
Kusabab kuring spent taun dina halimun boozy sagala sorts hurts anu teu dipalire.
Salila kuring "karir" minum I cicing jauh tina kulawarga abdi kituna, teu amends anu diperlukeun. Salah! Nyanghareupan kanyataan yén omissions tiasa nyeri dijieunna ieu hambalan powerfully penyembuhan pikeun ngalakukeun. Na kuring tetep dina gawe eta ku tinggal sober , éta oge wangun hiji ngajadikeun amandemen.
Carol
Hiji ngajadikeun amandemen, Henteu hiji apology
Naon mangrupa ngajadikeun amandemen? Jawaban teknis mangrupa ngajadikeun amandemen téh robah a. Hiji ngajadikeun amandemen teu hiji apology. Ieu kalakuan jelas tur jeung maksud katangtu dirancang mupus nepi masalah ti jaman baheula.
Mun kuring disiksa batur, lajeng dina kursus digawé léngkah ngahontal titik pikeun nyieun hiji ngajadikeun amandemen, éta tugas kuring diuk handap kalawan baé jeung ngajelaskeun pinuh ngeunaan nyiksa zat, program pribadi kuring sorangan, naon takwa kuring éta, sarta kumaha kuring geus robah salaku mahluk manusa.
Mun kuring ngahutang bahan hal, abdi mayar eta deui, kalayan dipikaresep lamun perlu. Mun naon atuh ngahutang teu bisa diukur dina emas atawa zat bahan sejenna, teras abdi kedah saéna mah dironjatkeun ménta panghampura pikeun indiscretions abdi tur muka jalan abdi. (Naon harga anu aya pikeun parasaan Hurt?)
Sox
A Kasempetan penyembuhan
Nalika kuring mimiti ngalaman Lengkah 9 I dijieun amends sabab kuring tungtungna nempo hal béda, sarta nempo bagian abdi di hurts Kuring kungsi disababkeun na hayang ngaku mun aranjeunna sangkan kuring bisa ngarasa leuwih alus sarta ngantep lebet tina kasalahan kuring kungsi mibanda kasadaran anyar ieu .
Ieu mimiti alus keur kuring tapi aya kénéh loba "Kuring urang" salaku I ngalaman hambalan ieu. Salaku kalawan sakabeh hambalan kuring Kuring geus kapanggih pikeun abdi, yen sakumaha waktos ngalir dina aranjeunna nembongkeun beuki loba nepi ka kuring. Kuring geus manggihan yén aya pisan jero spiritual pikeun aranjeunna. Beuki I latihan hambalan ieu beuki I kapanggih kaluar sabaraha penyembuhan asalna tina eta teu ngan keur kuring.
Saperti dina loba harms rengse, Kuring manggihan yén éta ngan éta henteu "Kuring" anu kungsi eta kabeh twisted up. Dina lawang nepi sababaraha wrongs kaliwat sarta dina nyieun maranéhanana amends, loba jalma dear tur éndah geus ogé narima penyembuhan, hiji pamahaman sarta waleran kana barang maranéhanana nyekel on mun keur jauh panjang teuing. kaleresan oge nyetel poto eta gratis.
Sahingga nalika kuring jadi sadar hiji tatu Kuring geus ngabalukarkeun jalma sejen, abdi gladly tega jiwa abdi mah salah-lakukeun supaya jalma séjén teu kudu mawa sabudeureun sagala kaleuwihan sampah, pulas pikiran maranéhna leuwih sarta leuwih deui nyobian sangkan rasa tina treuk Mack yén ngan lumpat aranjeunna leuwih. Kumaha rahayu kami jadi gratis ti kaliwat urang, sarta dibéré kado pikeun mantuan ngosongkeun sejen.
Alethea
Admitting nu Bagian Maénkeun
Kuring salawasna ngira yén kuring kungsi nyieun amends langsung iraha kuring kungsi luka batur. Abdi hapunten kasalahan kuring jeung neneda ngeunaan ka boga kanyaho kana moal ngulang lampah abdi. Ieu naon kumaha kuring ngarasa méméh datang ka Al-Anon.
Tapi nalika kuring digawé hambalan ieu kalawan sponsor mah sadar yen kuring kungsi sababaraha masalah anu kuring henteu malah sadar kuring diperlukeun sangkan amends ngeunaan. Kahiji keur alcoholics dina kahirupan mah, kuring kungsi bagéan di panyakit maranéhanana sarta teu nyaho naon anu kuring dipigawé pikeun aranjeunna.
Kaluar tina cinta, I ieu nyobian pikeun mantuan aranjeunna , abdi panginten. Tapi ayeuna terang yen kuring ieu nyokot inventory maranéhanana henteu milik. Jadi mimitina kuring kungsi nyieun kuring amends ka aranjeunna. Eta pasti éta penyembuhan. Teu sakumaha nyeri saperti Teu sangka bakal.
Kuring ogé sadar yén di budak leutik mah, éta mah geus blamed Pa abdi pikeun hal Ibu abdi sabenerna disababkeun ku nyoba pikeun meunangkeun manehna eureun nginum . Pikeun taun anjeunna kungsi minum na manehna ngamimitian engké dina kahirupan mah, jadi kuring oge blamed mreun nya pikeun nyieun inuman nya.
Program na hambalan ieu dijieun kuring ningali yen ieu lakukeun sorangan; aranjeunna dijieun pilihan. Ieu sanggeus maranéhna duanana geus maot sarta Kami punten yén kuring teu bisa nyandak masalah ieu nepi ka aranjeunna pribadi. Tapi nyaho aranjeunna bakal nyaho, Kami kungsi netep sagalana dijieun amends urang pikeun saling sarta ngarasakeun sesa kahirupan maranéhanana. Hal ieu ngajadikeun kuring sadar beuki loba sabaraha program ieu program hirupna.
Tur Kami bungah urang boga hambalan ieu, Ieu ngajaga urang jujur kalawan Sunan Gunung Djati jeung nu lianna!
ingetan