12 Tradisi of AA sareng Al-Anon
Tujuan utama sagala group 12-léngkahna nya éta mawa pesen sarta masihan kanyamanan ka batur anu keur masih nalangsara. Ieu dieja kaluar dina Tradisi 5.
- Alcoholics Anonim Tradisi 5: "Unggal grup boga tapi tujuan utamana:. Mawa pesen na kana alkohol anu masih miboga"
- Al-Anon Tradisi 5: Unggal Al-Anon kulawarga Grup boga tapi Tujuan: pikeun mantuan kulawarga alcoholics. Urang ngalakukeun ieu ku practicing dua belas Hambalan of AA Sunan Gunung Djati, ku encouraging sarta pamahaman baraya alkohol kami, sarta ku welcoming tur mere kanyamanan ka kulawarga alcoholics.
Tujuan Grup 12-Lengkah
Anggota individu mawa kaperluan sorangan kana éta 12-hambalan kamar na unggal progresses ngaliwatan perjalanan recovery di Pace sorangan. Sarerea mah béda. Tiap anggota ngabogaan alesan pribadi pikeun datang deui minggu sanggeus minggu.
Tapi salaku grup dipibanda tapi Tujuan, ngahontal kaluar ka batur anu keur masih nalangsara. Tujuan maranéhna nyaéta babagi kalawan batur anu pangalaman, kakuatan, sareng mudahan yén maranéhna geus kapanggih di jero kamar.
Hiji heubeul otomatis ieu sakali ditanya naha anjeunna diteundeun datang deui sanggeus kabeh taun ieu. jawaban nya éta basajan. "Kusabab aya batur aya pikeun kuring nalika kuring sumping ngaliwatan eta lawang."
Cinta na Service
Grup AA anu diwangun ku rupa-rupa jalma anu, dina sababaraha kasus, nu saperti teu mirip nyampur lamun éta teu keur beungkeut umum tina alkohol. Aranjeunna nyaho yen guna cicing sober aranjeunna kedah ngabantu nu mabok hareup ngaliwatan panto.
Maryann catetan, "Euweuh nu sejenna perkara deui sobriety Anjeun -not kaagamaan anjeun, pulitik, atawa naon eusina pikeun hirup.
Fokus ti grup bisa teu waiver tina tujuan utamana na atanapi group asalna mencar tur janten individu jeung agendas maranéhanana, mangka geus euweuh aya pikeun pendatang atawa anggota. "
heubeul timers
Sababaraha timers heubeul nyebutkeun yén maranéhna teu kedah dina rapat deui. Tapi sanajan maranéhna teu kedah dina rapat, grup nu masih perlu aranjeunna.
Hiji wali catetan anu "Lamun hayang hiji otomatis heubeul dina rapat anjeun, tetep ngeusian korsi sorangan sarta someday bakal aya hiji oldtimer dina pasamoan Anjeun."
A Runtuyan pikeun Tumuwuh Personal
Lin, hiji anggota Al-Anon catetan ieu elemen penting Tradisi 5. Bagian mimiti tradisi miwarang anggota "pikeun mantuan kulawarga alcoholics". Ieu henteu hartosna masihan aranjeunna duit. Eta hartina aya nanaon ka aranjeunna, ngadengekeun kumaha maranéhna ngomong, ajak aranjeunna nalika aranjeunna geus frustasi, sarta némbongkeun aranjeunna nu ngurus genuinely. Dengekeun ieu kacida penting. Anjeun ngadengekeun kumaha anggota sejen nyebutkeun, anjeun sadar batur geus miboga perasaan nu sami tur geus liwat seueur kaayaan anu sarua sakumaha anjeun boga. Bisa ngabantu aran anjeun teu sorangan.
Nalika batur ngadéngékeun anjeun, eta mantuan Anjeun nyaho aranjeunna ngartos naon nuju anjeun bade liwat na dimana anjeun geus. Manehna catetan anu sababaraha urang pisan rapuh sarta hal pangleutikna bisa ngeureunkeun serenity maranéhanana. Kadang-kadang ku ngan sangkan aranjeunna "Ieu oke" atanapi "Abdi ngartos" nyaeta sakabeh maranéhna kudu meunangkeun deui serenity maranéhanana. Bagikeun kakuatan Anjeun sareng maranehna.
Bagian kaopat tradisi ieu miwarang anjeun ajak na ngartos anjeun relatif alkohol . Ieu bisa jadi gampang pikeun ngalakukeun lamun jalma nu aya dina recovery, tapi leuwih hese nalika kambuh a.
Anjeun tiasa, kumaha oge, jadi pamahaman, merealisasikan yen alkohol panyakit . Ngan anjeun kukituna némbongkeun karep pikeun dulur jeung kanker atawa diabetes, anjeun tiasa diajar mintonkeun piwelas sarua keur salah saha alkohol. Anjeun masih bisa bogoh ka jalma tur hate kasakit. Nalika aranjeunna nyebutkeun hal nyeri pisan, diajar teu nyandak eta pribadi. Pikir: "Ieu panyakit, moal anjeunna, nu bakal nyarios kieu".
Bagian pamungkas anu Tradisi Kalima mangrupakeun "welcoming tur mere kanyamanan ka kulawarga alcoholics". Welcoming pendatang di rapat téh bagian tina tradisi ieu. Korsi rapat tiasa ngabagéakeun pendatang, tapi anggota lianna kedah ngalakukeun kitu ogé.
Anjeun bisa nyebut asa na hopelessness nu dibawa anjeun ngaliwatan panto-hijina pikeun manggihan cinta saratna, rojongan, karapihan, jeung miharep jero.
Dina mere kanyamanan ka kulawarga, anjeun ngarasa leuwih alus diri. Anjeun tiasa masihan kanyamanan ka batur ku ngabagikeun dina rapat, kaasup cara nu mantuan Anjeun nungkulan kaayaan béda. Hayu batur nyaho yén anjeun ngartos. Sponsoring pendatang hiji ogé bakal mantuan anjeun ngabagéakeun sarta kanyamanan batur. Fokus dina batur tinimbang perasaan punten pikeun diri bisa ngabantu anjeun meunang healthier.
The Tradisi Kalima mangrupakeun basajan acan nyertakeun loba aspék kamekaran Al-Anon Anjeun . Eta ngurus cinta, pamahaman, comforting, sarta digawé léngkah. Ieu bisa kalayan gampang dilarapkeun ka achieving harmoni di wewengkon séjén tina kahirupan anjeun.