Naon anu kudu dipigawé teu kudu dipigawé lamun batur keur grieving
Nalika batur kalawan kecanduan mati, anu prosés grieving pikeun maranéhanana pikeun nutup jalma nu bisa jadi hésé. Eta bisa mawa up perasaan kasalahan sengit, ngadek, amarah, sarta kuciwa salaku salah dipikacinta struggles datang ka istilah jeung naon "bisa geus dipigawé" pikeun nyegah maot.
Nyadiakeun rojongan ka sobat grieving atawa anggota kulawarga tiasa ampir jadi hésé.
Nyaho naon ngomong-atawa, leuwih importantly, naon teu ngomong-henteu salawasna gampang tur mindeng bisa ninggalkeun maneh di rugi pikeun kecap.
Kumaha Nyadiakeun Rojongan
Nalika batur pangalaman pupusna hiji dipikacinta ku hiji kecanduan, anu perasaan jalma bakal ngalaman bakal sakitu legana dicirikeun ku konflik. Bari meureun aya kenangan indah babagi, meureun aya ngan saloba leuwih traumatis jalma nu bakal rada poho.
Naon ngajadikeun kaayaan sakabeh leuwih hese nya tradisi budaya ku nu jalma teu dimaksudkan pikeun "nyarita gering tina maot," Kusabab kitu, urang mindeng bakal ngobrol di Umum atanapi henteu pisan. Ieu nyiptakeun rasa isolasi nu ukur bisa deepen asa hiji jalma.
Pikeun nungkulan ieu, coba mun nyadiakeun rojongan dina cara di handap ieu:
- Jadi fisik hadir saloba mungkin sarta tetep dina kontak nu biasa ku telepon.
- Ngajawab surelek promptly lamun jalma ngahontal kaluar ka anjeun.
- Dengekeun aktip jeung kasampak jalma dina panon mun anjeun komunikasi. Teu ngameunangkeun diri pikeun jadi kacau atawa muncul disinterested.
- Ngidinan jalma nu ngarasa naon anjeunna atanapi manehna karasaeun. Nampa rarasaan maranéhanana tanpa judgment jeung ulah aya réaksi jeung cawad atawa malah kateupastian.
- Pitch di sabudeureun imah jeung ngadamel diri sadia pikeun errands. Tapi ulah sagala réaksi nu bisa dianggap kritis. Hiji jalma deeply grieving baris mindeng hayu tugas harian digolongkeun ku wayside nu. Ngabantu kaluar tapi ngalakukeunana cheerfully.
- Coba teu nyandak eta pribadi lamun jalma nu sesah kaluar dina anjeun. Lamun perlu extricate diri, bet kitu graciously sarta ngantep jalma nu nyaho anjeun gé tuturkeun nepi dina dinten kapayun.
- Tungtungna, Lamun disebutkeun Anjeun bade nuturkeun nepi, ngalakukeun eta. Paranti bet kitu bisa nyarankeun yén anjeun geus megatkeun pikeun teundeun baé éta atawa nu euweuh kabetot.
Naon Henteu nepi Ucapkeun
Nalika hiji mikaresep mati, nu leuwih dipikacinta mindeng bakal bajoang jeung perasaan éra atawa sieun yén jalma bisa jadi ditilik aranjeunna keur teu akting cukup. émosi ieu mindeng katuhu dina beungeut cai, jadi Anjeun kudu ngalakukeun sagalana mungkin ulah noel ieu landmines emosi.
Jang ngalampahkeun kitu butuh janten ekstra ati ngeunaan teu ngan naon nyebutkeun tapi kumaha anjeun ngomong. Diantara pertimbangan:
- Ulah kabawa kritis sagala cara. Malah patarosan kawas "Nalika ieu panungtungan waktos Anjeun nempo manehna?" bisa jadi diinterpretasi salaku "Naha nya teu aya?" lamun henteu ati.
- Pernah nyempad mikaresep atawa méré jumlahna tina naha anjeunna atanapi manehna bisa geus jadi hiji mikaresep. ( "Biasana ieu salawasna sapertos gadis ngalamun.")
- Ulah nyarankeun cara jalma kudu ngarasa atawa malah nyarankeun anjeun ngartos kumaha baé anu karasaeun. Rada expresses ucapan milu sedih anjeun; ulah nyieun ngeunaan anjeun.
- Ulah platitudes kawas "Anjeunna dina tempat hadé ayeuna." Ulah nganggap jalma anu babagi aqidah agama atawa spiritual Anjeun. Malah lamun jalma nu teu, platitudes kawas ieu sinyal tungtung paguneman tinimbang awal.
- Ulah méré saran unsolicited malah lamun nyobian pikeun mantuan. Méré rasa nu keur ngalakukeun leuwih tinimbang nyadiakeun rojongan. Ngan méré saran lamun baé grieving miwarang keur eta.
- Ulah ngomong nanaon. Bari kaayaan kawas ieu bisa jadi hese, komunikasi ngarareunah anjeun kalawan tiiseun ngan ngajadikeun urusan goréng. Éta leuwih alus pikeun hapunten teu gaduh kecap katuhu ti ngomong nanaon pisan. Mun nanaon, tawaran janten aya lamun jalma nu hayang ngobrol. Tetep panto muka.
- Tungtungna, teu eusian hawa kalawan kecap. Jalma dina situasi tense baris mindeng ngobrol incessantly kaluar tina ngarareunah atawa kahariwang. Mun anjeun dina kaayaan hiji-on-hiji kalawan batur anu grieving, sakapeung éta hadé pikeun nampa tiiseun teh. Rada,> ngahontal kaluar sarta nyandak leungeun éta jelema. Kalakuan basajan mindeng bisa disebutkeun leuwih ti sakabéh kecap di dunya.