Sajarah and Measures of AKAL emosi
Kamampuh pikeun nganyatakeun tur kadalikeun kami émosi penting, tapi jadi mangrupakeun pangabisa urang ngartos, naksir, jeung ngabales emosi batur. Ngabayangkeun hiji dunya nu Anjeun teu bisa ngarti lamun babaturan ieu perasaan sedih atawa lamun ko-worker éta ambek. Psikolog tingal kabisa ieu salaku kecerdasan emosi, sarta sababaraha ahli malah nunjukkeun yén bisa leuwih penting batan IQ di kasuksésan Anjeun sakabéh dina kahirupan.
AKAL emosi
Emosi kecerdasan (EI) nujul kana kamampuhan pikeun ngarasa, kontrol, sarta evaluate émosi. Sababaraha peneliti nyarankeun yén kecerdasan emosi tiasa diajar sarta strengthened, bari batur ngaku éta hiji ciri inborn.
Kusabab 1990, Peter Salovey sarta John D. Mayer geus peneliti ngarah kana intelegensi emosi. Dina artikel pangaruh maranéhanana "emosi AKAL," aranjeunna diartikeun kecerdasan emosional saperti "kamampuhan pikeun nangkep hiji urang sorangan jeung parasaan tur emosi batur ', mun ngabentenkeun antara maranehna jeung ngagunakeun informasi ieu pituduh pamikiran jeung laku lampah salah urang."
The Opat Cabang tina AKAL emosi
Salovey na Mayer diusulkeun model nu dicirikeun opat tingkat béda ti kecerdasan emosional, kaasup persépsi emosi, kamampuhan pikeun alesan ngagunakeun émosi, kamampuhan pikeun ngarti emosi, sarta kamampuh pikeun ngatur emosi.
- Perceiving emosi: Léngkah munggaran dina pamahaman émosi téh mun ngarasa aranjeunna akurat. Dina loba kasus, ieu bisa ngalibetkeun pamahaman sinyal nonverbal kayaning bahasa tubuh jeung ungkapan raray.
- Nalar jeung émosi: Lengkah saterusna ngalibatkeun maké émosi ngamajukeun pamikiran jeung aktivitas kognitif. Émosi mantuan prioritas naon urang nengetan sarta meta pikeun; urang ngabales emotionally kana hal anu Garner perhatian urang.
- Ngarti emosi: The émosi nu urang ngarasa bisa mawa rupa-rupa harti. Lamun batur geus keu émosi ambek, observer kudu naksir ngabalukarkeun anger baé urang na naon eta bisa hartosna. Contona, upami boss anjeun akting ambek, éta bisa hartosna yén manéhna téh sugema ku gawé, atawa bisa jadi alatan anjeunna meunang tikét ngebut di jalan na digawekeun isuk atawa nu ceuk urang geus gelut jeung pamajikanana.
- Ngatur emosi: The kamampuhan pikeun ngokolakeun emosi éféktif mangrupa bagian krusial of kecerdasan emosi jeung tingkat pangluhurna. Régulasi émosi, ngarespon appropriately, sarta ngarespon kana emosi batur anu sagala aspék penting tina manajemen emosi.
Numutkeun Salovey na Mayer, anu opat cabang model disebut
"disusun tina prosés psikologis langkung dasar keur luhur, prosés langkung terpadu psikologis. Contona, cabang tingkat panghandapna masalah éta (Relatip) abilities basajan tina perceiving na keu emosi . Dina jelas, pangluhurna masalah cabang tingkat nu sadar, régulasi reflective tina emosi ".
A Sajarah singket ngeunaan AKAL emosi
kecerdasan emosional saperti istilah anu teu datang kana vernakular urang dugi di sabudeureun taun 1990, tapi ka dieu téh mangrupa katingal di kumaha eta sumping kana mahluk.
- 1930s- Edward Thorndike ngajelaskeun konsep "kecerdasan sosial" salaku kamampuh pikeun akur jeung jalma séjén.
- 1940s-David Wechsler nunjukkeun yen komponén efektip kecerdasan bisa jadi penting pikeun kasuksesan dina kahirupan.
- Psikolog 1950-an-Kamanusaan kayaning Abraham Maslow ngajelaskeun kumaha urang tiasa ngawangun kakuatan emosi.
- 1975- Howard Gardner publishes The beulah Mind, nu nawarkeun konsép sababaraha intelligences .
- 1985-Wayne Payne nawarkeun istilah "kecerdasan emosi" dina disertasi doktor na dijudulan.
- 1987-Dina hiji artikel diterbitkeun di Mensa Magazine, Keith Beasley migunakeun istilah "Bagi emosi". Sababaraha nunjukkeun yén ieu téh pamakéan diterbitkeun mimiti frase, sanajan Reuven Bar-Di ngaklaim geus dipaké istilah dina pérsi unpublished skripsi sarjana-Na.
- 1990-psikolog Peter Salovey sarta John Mayer nyebarkeun artikel Landmark maranéhna, "emosi AKAL," dina Imajinasi jurnal, kognisi, sarta Personality.
- 1995-Konsep kecerdasan emosional anu ngapopulérkeun sanggeus publikasi psikolog jeung New York Times elmu panulis Daniel Goleman urang buku emosi AKAL: Naha Ieu Tiasa masalah leuwih ti IQ.
Ngukur AKAL emosi
"Dina hal pikeun ngukur emosi kecerdasan-I am a pangagem hébat nu kriteria-laporan (hal ieu nguji pangabisa) mangrupakeun hiji-hijina metoda nyukupan pikeun employ. AKAL mangrupa pangabisa, sarta langsung diukur ngan ku mibanda jalma ngajawab patarosan sarta mengevaluasi correctness tina jawaban eta. " -John D. Mayer
Di dieu sababaraha ukuran dipaké pikeun nangtukeun kecerdasan emosi:
- Bar-Di urang emosi Bagi inventory (EQ-i): A test timer laporan dirancang ngukur kompeténsi kaasup timer persépsi, pembuatan kaputusan, manajemén stress, timer éksprési, sarta hubungan interpersonal.
- Mayer-Salovey-Caruso Test AKAL emosi (MSCEIT): Hiji test dumasar pangabisa-yen ukuran opat cabang Mayer na Salovey urang model EI. Test-takers ngalakukan tugas dirancang assess pangabisa maranéhanana ngarasa, ngaidentipikasi, ngartos, sareng ngatur emosi.
- Emosional jeung Sosial Kompetensi inventory (ESCI): Dumasar hiji alat heubeul dipikawanoh salaku angkét Timer Penilaian, anu ESCI ngalibatkeun ngabogaan jalma anu apal kana ratings tawaran individu ngeunaan abilities yén jalma di sababaraha kompetensi emosi béda.
Aya ogé nyatu sumberdaya online, loba di antarana bébas, pikeun nalungtik kecerdasan emosi Anjeun.
> Sumber:
> Konsorsium pikeun Panalungtikan on AKAL emosi di Organisasi. Ukuran AKAL emosi.
> Mayer JD, Salovey P, Caruso DR. Model AKAL emosi. Dina Sternberg RJ Ed. Buku Panduan ngeunaan AKAL. Cambridge, Inggris: Cambridge Universitas Pencét; 2000: 396-420.
> Salovey P, Mayer J. emosi AKAL. Imajinasi, kognisi, sarta Personality. 1990; 9 (3): 185-211.