Kumaha perasaan urang mantuan kami salamet tur mekar
Émosi tiasa maénkeun peran penting dina sabaraha urang pikir jeung kalakuanana. Emosi urang ngarasa unggal dinten tiasa compel kami nyandak peta sarta pangaruh kaputusan urang ngadamel ngeunaan kahirupan urang, duanana badag sarta leutik. Dina raraga sabenerna ngartos émosi, hal anu penting pikeun neuleuman tilu komponén kritis hiji emosi.
émosi urang diwangun ku komponén subjektif (sabaraha urang ngalaman emosi nu), komponén fisiologis (kumaha awak urang meta pikeun emosi nu), sarta hiji komponén ekspresif (sabaraha urang kalakuanana di respon kana emosi nu). Ieu elemen béda bisa maénkeun peran dina fungsi jeung tujuan réspon emosi urang.
émosi urang tiasa pondok-cicing, kayaning flash ti annoyance dina ko-worker, atawa panjang-langgeng, kayaning enduring sedih leuwih leungitna hubungan hiji. Tapi naha kahayang ngalakukeun kami ngalaman émosi? Naon peran ulah aranjeunna ngawula?
Émosi Dupi memotivasi Us mun Candak Aksi
Nalika Nyanghareupan hiji ujian saraf-wracking, Anjeun bisa ngarasakeun loba kahariwang ngeunaan naha anjeun bakal nedunan ogé katut cara uji bakal dampak kelas final Anjeun. Kusabab ieu réspon emosi, Anjeun bisa jadi leuwih gampang diajar. Kusabab anjeun ngalaman emosi sabagean, anjeun kagungan motivasi nyandak peta tur ngalakukeun hal positif pikeun ngaronjatkeun Chances anjeun lalaki kelas alus.
Urang ogé condong nyandak tindakan tangtu dina urutan ngalaman emosi positif jeung ngaleutikan probabiliti perasaan emosi négatif. Contona, Anjeun bisa neangan kaluar kagiatan sosial atanapi hobi nu nyadiakeun Anjeun sareng rasa kabagjaan, contentment, sarta pikagumbiraeun. Di sisi séjén, Anjeun meureun bakal nyingkahan kaayaan nu bisa berpotensi ngabalukarkeun boredom, sedih, atawa kahariwang.
Émosi Mantuan Us salamet, mekar, sarta Hindarkeun Bahaya
Naturalis Charles Darwin dipercaya yén émosi téh adaptations nu ngidinan duanana manusa jeung sato salamet sarta baranahan. Nalika kami ambek, kami dipikaresep adu sumber iritasi urang. Nalika urang ngalaman sieun, kami leuwih gampang ngungsi anceman. Nalika urang ngarasa cinta, urang bisa neangan kaluar jodoh jeung baranahan.
Émosi ngawula hiji peran adaptif dina kahirupan urang ku motivating kami meta gancang sarta nyandak tindakan anu bakal ngamaksimalkeun Chances kami tina survival jeung sukses.
Émosi Dupi Mantuan Us nyieun kaputusan
émosi kami boga pangaruh utama dina kaputusan urang ngadamel, ti naon urang mutuskeun kudu keur sarapan nu calon urang milih milih pikeun di pamilu pulitik.
Peneliti ogé geus kapanggih yén urang kalayan jenis nu tangtu karuksakan otak mangaruhan pangabisa maranéhanana ngalaman emosi oge boga kabisa turun ka nyieun kaputusan alus .
Malah dina kaayan urang yakin kaputusan urang anu dipandu murni ku logika jeung rationality, émosi maénkeun peran konci. Kecerdasan emosional , atawa pangabisa urang pikeun nyurtian sarta ngatur emosi, geus ditémbongkeun maén peran penting dina putusan-pembuatan.
Émosi Ngidinan Jalma lianna pikeun Paham Us
Nalika urang berinteraksi sareng jalma sejen, hal anu penting pikeun masihan clues pikeun mantuan aranjeunna ngartos kumaha urang perasaan. Cues ieu bisa ngalibetkeun éksprési émosional ngaliwatan basa awakna , kayaning rupa ungkapan raray disambungkeun jeung emosi sabagean urang anu ngalaman.
Dina kasus séjén, éta bisa ngalibetkeun langsung nyarios kumaha urang ngarasa. Nalika kami ngabejaan babaturan atawa anggota kulawarga anu urang perasaan senang, sedih, bungah, atawa mamang, urang keur méré éta informasi Kadé aranjeunna lajeng tiasa make nyandak peta.
Émosi Ngidinan Us mun Paham Batur
Sagampil emosi urang sorangan nyadiakeun informasi berharga keur batur, anu ungkapan emosi jalma di sabudeureun urang masihan kami kabeungharan informasi sosial. komunikasi sosial mangrupa bagian penting kahirupan sapopoé urang jeung hubungan, sarta keur sanggup naksir sarta meta jeung émosi batur téh penting. Ieu ngamungkinkeun urang pikeun ngabales appropriately sarta ngawangun deeper, hubungan langkung bermakna kalawan babaturan urang, kulawarga, sarta leuwih dipikacinta. Ogé ngamungkinkeun urang pikeun komunikasi sacara efektif dina rupa-rupa situasi sosial, ti kaayaan hiji customer irate mun menata hiji pagawe panas-dipingpin.
Charles Darwin éta salah sahiji peneliti pangheubeulna mun ilmiah diajar émosi. Anjeunna ngusulkeun yen mintonkeun emosi oge bisa maénkeun peran penting dina kaamanan jeung survival. Lamun encountered a hissing atanapi spitting sato, eta jelas bakal nunjukkeun yén makhluk éta ambek jeung pertahanan, anjog ka anjeun deui dipareuman jeung ulah aya mungkin bahaya. Dina loba cara anu sarua, pamahaman anu mintonkeun emosi batur méré urang informasi jelas ngeunaan kumaha urang bisa kudu ngabales dina kaayaan nu tangtu.
Pikiran final
Salaku tos diajar, émosi urang ngawula rupa-rupa kaperluan. Émosi tiasa fleeting, pengkuh, kawasa, kompleks, jeung malah hirup-ngarobah. Éta bisa memotivasi kami meta dina cara nu tangtu sarta masihan urang parabot sarta asal daya kami kudu berinteraksi meaningfully di alam sosial urang.
sumber
Damasio, AR Descartes 'kasalahan: emosi, alesan, jeung otak manusa. New York: Putnum; 1994.
Darwin, C. The ekspresi emosi di lalaki jeung sato (édisi 3). New York: Appleton; 1872.
Goleman, D. kecerdasan emosi. New York: Bantam Buku; 1995.
Salmond, CH, Menon, DK, Chatfield, DA, Pickard, JD, & Sahakian, Deficits BJ dina putusan-pembuatan di salamet tatu sirah. Journal of Neurotrauma, 22 (6), 613-622; 2005.