Hiji tutuwuhan kembangan, St. John urang wort (Hypericum perforatum) ieu ngaranna kusabab kembang konéng caang anu ceuk mekar pikeun kahiji kalina sabudeureun St. John ultah teh Baptis urang. Kecap "wort" hartosna "melak" dina basa Inggris Kuna.
Naha Naha Jalma Paké St. John urang Wort?
Jalma geus make wort St. John pikeun abad. Kiwari, ramuan populér ieu mindeng dipaké pikeun ngalogorkeun gejala depresi, tapi ieu ogé keur digali keur masalah kaséhatan di handap:
- kaayaan guligah
- Ménopause gejala -related
- sindrom Premenstrual (PMS)
- karusuhan afektif musiman
- gencatan patempuran roko
Hiji minyak dijieun tina wort St. John urang ogé kungsi dipaké topically pikeun penyembuhan tatu jeung rupa-rupa kaayaan kulit sejenna kayaning éksim na hemorrhoids.
The Mangpaat Wort St. John urang
1) depresi
Sanajan mangpaat wort St. John urang nu masih keur digali, sakabéh, bukti nunjukkeun yén wort St. John urang bisa jadi leuwih éféktif ti placebo di alleviating hampang-to-sedeng depresi. Hiji studi 2015 diterbitkeun dina Annals of kulawarga Kedokteran, misalna, nalungtik naha antidepressants éta leuwih éféktif ti placebo dina setting perawatan primér. Pikeun nganalisa, ilmuwan nalungtik 66 studi saméméhna diterbitkeun (kalawan jumlahna aya 15.161 peserta) jeung kapanggih yén nginum obat antidepressant jeung St. John urang extracts wort éta leuwih éféktif batan placebo a.
wort St. John urang ieu pakait sareng dropouts pangsaeutikna kusabab épék ngarugikeun dibandingkeun tricyclic na antidepressants tetracyclic, selektif serotonin reuptake sambetan (SSRIs), a noradrenaline reuptake inhibitor (NRI), a serotonin-noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI; venlafaxine), sarta noradrenergic tur husus agen antidepressant serotonergic (NaSSAs).
2) Mayor depresi
Hasil panalungtikan panghadena on St. John urang wort tur utama depresi ngawengku laporan diterbitkeun dina Cochrane databés of Harita Sistematika dina 2008. Kanggo laporan, peneliti melong 29 percobaan klinis saméméhna diterbitkeun (kalawan jumlahna aya 5489 pamilon) nu dibandingkeun efek St
wort Kang Iwan ka placebo atanapi nginum obat antidepressant baku pikeun periode opat ka 12 minggu.
Dina analisis maranéhanana, pangarang ulikan urang manggihan yén St. John urang extracts wort bisa jadi leuwih éféktif batan placebo sarta éta salaku éféktif jadi antidepressants standar, tapi ramuan teh mucunghul mun boga efek samping pangsaeutikna.
Nu nulis nyatet dina analisis maranéhanana yén studi anu dilakukeun di nagara Jerman-diomongkeun (dimana wort St. John urang ngabogaan sajarah panjang pamakean sarta mindeng dianjurkeun ku médis) dilaporkeun hasilna leuwih positif ti batan studi anu dilakukeun di Amérika Serikat jeung nagara séjén.
Mungkin Balukar Sisi jeung interaksi Narkoba
wort St. John urang dijual lega di toko obat, toko grocery, sarta toko dahareun kaséhatan, nu bisa ngakibatkeun anjeun yakin yén éta aman, tapi ramuan nu tiasa gaduh interaksi pisan serius mibanda angka nu gede ngarupakeun pangobatan ilahar dipake kusabab cara ayeuna teh pegat handap dina ati (eta bisa ngurangan efektivitas nginum obat teh tapi ogé bisa nyieun efek tina nginum obat anu kuat).
Bari daptar panjang pangobatan ngawengku antidepressants, warfarin, batuk sarta ubar tiis, immunosuppressants, contraceptives lisan, nginum obat pikeun kanker, kaayaan haté, sarta HIV / AIDS, sedatives, getih-thinners, sarta antibiotik, kitu ogé loba bumbu jeung suplemén, Anjeun kudu menta nasehat dokter anjeun sarta tukang ubar saencan nyandak eta kalawan sagala nginum obat atawa suplement.
Nyandak wort St. John urang bari anjeun ogé nyokot antidepressants tangtu (atawa naon baé zat anu raises serotonin) geus pakait sareng sindrom serotonin, hiji kaayaan berpotensi bahaya hasilna tina kaleuwihan serotonin. Gejala bisa ngawengku kabingungan, muriang, halusinasi, seueul, leungitna koordinasi otot, sweating, sarta shakiness. Upami Anjeun ngalaman sagala gejala ieu, eureun ngalakukeun wort St. John urang jeung neangan perhatian médis saharita. Suplemén tangtu (kayaning 5-hydroxytryptophan (5-HTP), L-triptofan, sarta sarua) ogé bisa ningkatkeun serotonin jeung kudu dihindari.
wort St. John urang (duanana lisan atawa topical) bisa ningkatkeun sensitipitas kulit anjeun sarta panon mun cahya panonpoé.
Upami Anjeun gaduh kaayaan atawa anu nyokot nginum obat nu naek sensitipitas kulit anjeun mun cahya panonpoé, ngobrol jeung dokter anjeun ka beuratna resiko.
Dina studi diterbitkeun, efek samping nu paling umum pakait sareng pamakéan lisan jangka pondok tina St. John urang suplemén wort geus kaasup burih hampang kesel, réaksi kulit alérgi, tiredness, restlessness, kahariwang, disfungsi seksual atanapi erectile, pusing, photosensitivity, impian vivid, diare, tingling, sungut garing, lieur, sarta tatu ati. Psychosis nyaéta éfék samping langka tapi mungkin. efek samping pakait sareng pamakéan topical kaasup baruntus kulit.
Mun anjeun hamil, breastfeeding, nyoba nyusun, atawa anjeun nyokot contraceptives lisan, éta penting pikeun ngobrol sareng dokter Anjeun saencan nyandak wort St. John urang.
Aya sababaraha perhatian nu wort St. John urang bisa worsen gejala di urang kalawan karusuhan perhatian deficit-hyperactivity (ADHD), karusuhan bipolar (eta bisa mawa kana mania atanapi nyepetkeun Ngabuburit teh), depresi utama, schizophrenia (mungkin nambahan résiko tina psychosis ), sarta panyakit Alzheimer. Sakuduna teu dicandak ku panarima cangkok organ.
wort St. John urang kudu dicokot dina dua minggu saméméh hiji bedah dijadwalkeun. Sababaraha sumber Awas yén pamakéan wort St. John urang salila genep bulan bisa ngakibatkeun komplikasi jantung di urang ngalaman bedah ku anesthesia.
Nu Bottom Line
Lamun atawa batur anjeun terang ieu hirup kalawan depresi, Anjeun bisa jadi néangan pilihan béda pikeun ngatur gejala Anjeun. Bari hasil panalungtikan dina wort St. John urang geus ngajangjikeun, éta krusial nu digawekeun ku panyadia kasehatan anjeun sarta ngabahas naha éta luyu pikeun anjeun, tinimbang nyobian eta on anjeun sorangan. Delaying atanapi forgoing perlakuan baku bisa boga konsekuensi serius. Dibéré daptar lengthy of mungkin interaksi ubar, éta ogé penting nu ngabejaan sakabéh panyadia Podomoro anjeun sarta tukang ubar anjeun pikeun mastikeun nu nuju teu ngalakukeun naon bae anu bisa berinteraksi kalayan wort St. John urang.
> Sumber:
> Linde K, Kriston L, Rücker G, et al. Efficacy na keberterimaan sahiji perlakuan Pharmacological keur Gangguan Depressive di Kamanusaan sarta Studi primér: Sistematika Review jeung Network Meta-Analisis. Ann Fam Med. 2015 Jan-Feb; 13 (1): 69-79.
> Linde K, Berner MM, Kriston L. St Kang Iwan Wort pikeun Mayor depresi. Cochrane databés Syst Wahyu 2008 Oct 8; (4): CD000448.
Bantahan: Informasi ngandung dina situs ieu dimaksudkeun pikeun kaperluan pendidikan wungkul tur teu diganti pikeun nasihat, diagnosis atawa perlakuan ku dokter dilisensikeun. Ieu teu dimaksudkan pikeun nutupan sagala mungkin precautions, interaksi ubar, kaayaan atawa épék ngarugikeun. Anjeun kudu neangan perawatan médis ajakan pikeun sagala isu kaséhatan sarta konsultasi dokter saméméh migunakeun ubar alternatif atawa nyieun robah nepi regimen Anjeun.