Hiji Ikhtisar Kecanduan
Pikeun lila, kecanduan dimaksudkan hiji kabiasaan teu bisa kakadalian make alkohol atanapi sejenna ubar . Nu leuwih anyar, konsep kecanduan geus dimekarkeun pikeun kaasup paripolah , kayaning judi , kitu ogé zat, sarta malah kagiatanana biasa na diperlukeun, kayaning latihan jeung dahar . konci teh nya eta jalma nu manggih paripolah pleasurable sababaraha cara na engages kacida dina kabiasaan salaku cara coping kalayan hirup.
Ku waktu hiji jalma anu addicted, kabiasaan anu bakal ngabalukarkeun leuwih Masalah dina Kahirupan baé urang ti eta solves.
Top 5 Hirup mun Apal Ngeunaan Addictions
- Bari kecanduan jeung zat geus mindeng mecenghul jelas-cut, aya sababaraha kontrovérsi ngeunaan nu zat anu sabenerna adiktif. Tungtunan ayeuna ngaliwatan diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa, atawa DSM 5, nunjukkeun yén paling psikoaktif zat, kaasup pangobatan, boga potensi pikeun jadi adiktif.
-
Naon nya éta selisih Zat Paké tur Loba teuing?
-
Co-kajadian Gangguan: Mental Kaséhatan Isu & Kecanduan
- Aya kénéh loba perdebatan ngeunaan naha loba "behavioral" addictions nu "leres" addictions. panalungtikan leuwih diperlukeun netelakeun masalah ieu. Judi kecanduan mangrupakeun kecanduan behavioral anu geus dipikawanoh salila sababaraha taun salaku hiji karusuhan kontrol dorongan. Eta ayeuna categorized sakumaha Garawangi karusuhan di DSM.
- Addictions nyandak waktos ka garap. Eta masih aya kacangcayaan éta jalma baris jadi addicted sanggeus ngagunakeun zat sakali, sanajan kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngamekarkeun masalah kaséhatan mental, atawa maot tina hiji overdose atanapi komplikasi sejen saatos hiji pamakéan sababaraha zat.
- Sanajan aya sababaraha pamikiran yen ngahutbah butuh lengkep dahar , loba jalma nu bisa neuleuman ngadalikeun paripolah adiktif, kayaning nginum, dahar, balanja, sarta séks. Naha ieu téh mangrupakeun ide nu sae pikeun anjeun gumantung ka sababaraha faktor sarta pangalusna mutuskeun dina kolaborasi jeung dokter Anjeun atawa therapist.
- pamakéan zat henteu salawasna hiji indikasi kecanduan, sanajan pamakéan narkoba mawa sababaraha resiko kaséhatan sarta sosial ogé kecanduan. Kolot teu kedah otomatis nganggap anak maranéhanana boga kecanduan lamun maranéhna manggihan anak maranéhanana geus dipaké ubar.
Ku kituna Lamun Anjeun bisa addicted ka Nanaon, Naon Ngajadikeun Ieu hiji Kecanduan?
Gejala kecanduan bisa rupa-rupa, tapi aya dua aspék anu sagala addictions gaduh di umum:
- Paripolah adiktif nyaeta maladaptive atawa ngabalukarkeun masalah pikeun individu, atawa jalma di sabudeureun eta. Jadi gantina ti nulungan jalma nu Cope jeung situasi atanapi nungkulan masalah, eta nuju ka ngali abilities ieu. Contona, hiji nu maen judi bisa keukeuh manéhna beuki duit, acan judi téh leuwih gampang solokan sumberdaya finansial Na. A drinker beurat bisa hayang surak sorangan up, acan pamakéan alkohol bisa ngakibatkeun atawa ngajadikeun leuwih hebat depresi. A mikaresep kelamin mungkin ngabutuhkeun pisan sauyunan , acan fokus dina meta seksual bisa nyegah closeness nyata ti berkembang.
- Kabiasaan nu geus pengkuh . Lamun batur geus addicted, manéhna baris neruskeun kalibet dina kabiasaan adiktif , sanajan kasulitan éta ngabalukarkeun anjeunna. Ku kituna hiji sabtu minggu occasional diri indulgence teu kecanduan, sanajan bisa ngabalukarkeun rupa béda tina masalah. Kecanduan dicirikeun ku sering Dursasana dina laku.
Tapi Lamun Anjeun Leungit dileueut Éta, teu bisa hiji Kecanduan, Katuhu?
Salah. Kusabab media, hususna, geus portrayed addicts salaku naon naon, jalma bagja anu nyawa anu ragrag eta, loba jalma kalawan addictions teu yakin maranéhna nu addicted salami aranjeunna ngarasakeun diri jeung nyekel kahirupan maranéhanana duaan.
Mindeng addictions masarakat jadi ingrained dina gaya hirup maranéhanana, nepi ka titik di mana maranéhna pernah atawa jarang ngarasa ditarikna gejala. Atawa aranjeunna bisa jadi teu ngakuan maranéhna gejala ditarikna keur naon aranjeunna, putting aranjeunna handap ka sepuh, digawé teuas teuing, atawa ngan teu liking isuk-isuk. Jalma bisa balik pikeun taun tanpa merealisasikan sabaraha gumantung aranjeunna dina kecanduan maranéhanana.
Jalma kalawan addictions terlarang bisa ngarasakeun alam secretive tina kabiasaan maranéhanana. Éta bisa ngalepatkeun masarakat pikeun sempit-mindedness anak, milih ningali diri salaku individu bébas-willed na bebas. Dina kanyataanana, addictions condong ngawatesan individuality jeung kabebasan masarakat lamun geus leuwih diwatesan di paripolah maranéhanana. Bade panjara pikeun ngalakonan hiji kecanduan ilegal Batesan kabebasan maranéhna malah leuwih.
Nalika jalma keur addicted, enjoyment maranéhanana mindeng janten fokus kana mawa kaluar paripolah adiktif sarta relieving ditarikna, tinimbang rentang pinuh ku pangalaman nu ngawangun poténsi pinuh baé urang pikeun kabagjaan. Di sawatara titik, baé addicted bisa nyadar yén hirup kaliwat aranjeunna ku, sarta yén maranéhna geus lasut kaluar dina ngarasakeun pangalaman séjén ti kecanduan nu. kasadaran ieu mindeng lumangsung nalika urang nungkulan kecanduan.
Naon masalahna mun teu Ngalakonan Sakur ngarugikeun?
Addictions ngarugikeun jalma kalawan kecanduan jeung rahayat sabudeureun eta.
Masalah pangbadagna nyaéta gagalna baé addicted urang pikeun mikawanoh ngarugikeun kecanduan maranéhanana ngalakonan. Nya meureun dina panolakan ngeunaan aspék négatip tina kecanduan Na, milih malire épék on kaséhatan, pola hirupna sarta hubungan. Atawa manehna bisa ngalepatkeun kaayaan di luar atawa jalma séjén dina kahirupan na keur kasusah-Na.
Ngarugikeun disababkeun ku kecanduan sabagian hésé ngakuan nalika kecanduan nyaeta jalan utama baé ngeunaan coping kalayan masalah séjén.
Kadangkala masalah sejenna nu langsung patali jeung kecanduan, sapertos masalah kaséhatan, sarta sakapeung aranjeunna henteu langsung patali jeung kecanduan, contona, masalah hubungan .
Sababaraha urang anu perlu addicted kana zat atawa kagiatan pisan sadar addictions, sarta sanajan ngarugikeun disababkeun ku kecanduan, tapi tetep ngalakukeun paripolah adiktif atoh. Ieu bisa jadi alatan maranéhna teu ngarasa aranjeunna tiasa Cope tanpa kecanduan, sabab maranéhna keur Ngahindarkeun kaayaan sababaraha masalah séjén yén kecanduan nu distracts aranjeunna tina (kayaning keur abused salaku anak), atawa sabab teu nyaho cara menikmati hirup sagala cara séjén.
Ngarugikeun tina kecanduan mungkin ngan bisa dipikawanoh nalika baé addicted mana ngaliwatan krisis a. Ieu bisa lumangsung nalika Zat Adiktif atawa kabiasaan anu dibawa kabur lengkep jeung jalma nu mana kana ditarikna tur moal bisa Cope. Atawa eta bisa lumangsung salaku konsekuensi tina kecanduan, kayaning gering serius, hiji ninggalkeun pasangan, atawa leungitna proyek.
Lamun Anjeun Mikir Anjeun bisa jadi geus mangrupa Kecanduan
Geus ilahar, lamun henteu normal, ngaliwat hiji panggung ngalakonan pamakéan zat atawa hiji kabiasaan adiktif tanpa percanten anjeun addicted. Ieu jadi biasa, dina kanyataanana, anu eta boga ngaran, anu tahap precontemplation . Mun anjeun dimimitian pikir Anjeun bisa mibanda hiji kecanduan, anjeun geus meureun dipindahkeun kana tahap pamikiran masalah. Ieu waktos hébat pikeun neangan nu leuwih ngeunaan zat atawa kabiasaan nu geus ngalakonan, sarta ngeunteung paruk on naha anjeun ngalaman sagala tanda atawa gejala kecanduan.
Ieu tanda na gejala rupa-rupa ti hiji kecanduan jeung lian, tapi nu indikator paling umum aya nu keur ngalakonan kabiasaan, atanapi ngalakukeun leuwih ti zat, ti maneh asalna dimaksudkeun; nu aya preoccupied jeung waktos salajengna basa Anjeun tiasa kalibet dina kabiasaan atawa ngagunakeun zat; tur anjeun putting eta dihareupeun bagian penting lianna tina hirup anjeun, kayaning kulawarga, pagawean, sarta tanggung jawab. Anjeun bisa ogé manggihan anjeun kaleungitan minat dina kagiatan pleasurable sejen, dibandingkeun jeung kabiasaan adiktif.
Loba jalma lajeng mutuskeun nyieun parobahan. Kanggo sababaraha jalma, ieu téh nu panggampangna tur manageable. Pikeun loba batur, quitting bisa ngakibatkeun gejala ditarikna pikaresepeun, sanajan kalawan paripolah, tur bisa muka nepi parasaan uncomfortable nya éta keur soothed atanapi diteken ku kabiasaan adiktif. Upami ieu kajadian, atawa lamun geus nginum atawa make narkoba, kayaning opioids-terlarang atawa prescribed, pangobatan resép sejen, simulants, kokain, atawa meth-anjeun kudu geuwat neangan pitulung médis. Stopping sababaraha obat lajeng relapsing bisa ngaluhuran résiko anjeun overdose, masalah kaséhatan mental, atawa komplikasi médis-ngancam kahirupan lianna, sarta kudu dipigawé dina pangawasan médis.
Hirup Jeung Kecanduan
Sababaraha urang ulah rék ngarobah kabiasaan adiktif maranéhanana, atawa coba sarta coba tapi sigana pernah janten sukses di quitting. jalma ieu mindeng ngalakukeun hadé ku gol réduksi cilaka, atawa make timer pitulung sumberdaya pikeun ngatur kecanduan maranéhanana.
Upami ieu hurung kawas anjeun, inget pitulung sok aya. Ngadidik diri téh mimiti alus. Anjeun tiasa greatly ngurangan jumlah ngarugikeun ka diri saha jalma sabudeureun anjeun, sarta meureun hiji poe, anjeun bakal siap ngaganti pikeun alus.
Hambalan gigireun Pertimbangkeun
Sanajan eta bisa sigana pikasieuneun, teu meunang hiji assessment na diagnosis mangrupakeun hambalan alus dina watesan meunang pitulung. Upami ieu henteu keur anjeun, anjeun tiasa nyobian Grup timer pitulung teras nyambungkeun ka batur kaayaan jeung masalah nu sami. Pananjung nu leuwih seueur tentang kecanduan anjeun sarta naon anu batur geus mantuan ogé bisa janten hambalan alus, sarta teu merlukeun anjeun ngobrol saha wae.
A Kecap Ti
Loba jalma sieun kecanduan istilah na yakin eta mangrupa indikasi gagalna atawa worthlessness. Jalma kalawan addictions mindeng mawa stigma ngeunaan kabiasaan maranéhna, anjog ka éra tur sieun néangan pitulung. dunya ieu ngarobah, sarta anjeun bisa manggihan yén lalaki pitulung pikeun kecanduan anjeun hal pangalusna kantos Sadérék pikeun diri. Samentara éta, urang miharep éta ngadidik diri bakal ngabantu kana lalampahan anjeun ka wellness.
sumber:
Amérika jiwa Association. Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa (5 Edition), Washington DC, Amérika jiwa Association. 2013.
Amérika jiwa Association. Manual diagnostik jeung Statistical tina gangguan jiwa (4 Edition - téks révisi), Washington DC, Amérika jiwa Association. 1994.
Hartney E, Orford J, Dalton S, Ferrins-Brown M, Kerr C, sarta Maslin J. Untreated drinkers beurat: ulikan kualitatif jeung kuantitatif gumantungna sarta kesiapan pikeun ngaganti. Panalungtikan kecanduan jeung Teori. 2003 11: 317-337. 25 Aug. 2008.
Tanda I. behavioral (non-kimiawi) addictions. British Journal of Kecanduan. 1990 85: 1389-1394. 25 Aug. 2008.
Orford J. Appetites kaleuleuwihan: A Psikologis Témbongkeun of Addictions (2nd Edition). Wiley, Chicester. 2001.