Kaéra jeung kahariwang sosial karusuhan dibagikeun loba ciri. Lamun geus spent hirup kuma rarasaan anjeun salaku sanajan anjeun ngan hiji jalma isin, kumaha anjeun terang lamun éta hal langkung serius? Atawa, lamun anjeun indung hariwang, anjeun bisa jadi wondering lamun anak anjeun téh sieun strangers atanapi henteu nyieun babaturan anyar di sakola. Dina boh bisi, kumaha anjeun terang naha éta masalah serius?
Anjeun boga unggal katuhu bisa hariwang - karusuhan kahariwang sosial (Sedih) anu mindeng mecat sakumaha ngan kaéra ekstrim . Statistik nunjukkeun yen najan gejala biasana mimitian di budak leutik, mayoritas urang kalawan karusuhan nu teu nampi perlakuan (deukeut ka 75% sufferers), sarta jalma anu ngalakukeun neangan perlakuan antosan lila pikeun ngalakukeunana - rata-rata 14 taun .
The sooner anjeun meta, anu sooner anjeun tiasa ulah kasempetan leungit. Nalika gejala dimimitian dina budak leutik, maranéhna butuh leuwih hirup anak anjeun. Budak leutik geus jaman iraha kaahlian sosial ngamekarkeun dina préparasi tantangan rumaja jeung dewasa. Barudak anu sangsara ku hanjelu mindeng teu ngamekarkeun paripolah sosial luyu. Salaku barudak tumuwuh kalawan karusuhan éta, maranéhna bisa jadi biasa gaduh takwa sosial sarta mendesain hiji kahirupan dumasar kana dijauhkeun.
Naon hasil jangka panjang untreated sedih? Kahariwang sosial karusuhan bisa boga dampak dahsyat dina pangajaran anjeun, kasuksésan karir, merdika finansial, sarta hubungan pribadi.
Mindeng éta bakal ngakibatkeun hiji gaya hirup papisah jeung saterusna depresi atawa zat nyiksa .
Acan Aya Dupi Hope
Pikeun mayoritas jalma (studi nunjukkeun kasarna 70%), sedih bisa diolah junun. Éta jadi musibah anu urang antosan sangkan panjang atanapi pernah meunang pitulung nalika karusuhan ieu kitu amenable kana perlakuan.
Am I Just isin?
Alesan loba jalma teu neangan pitulung pikeun hanjelu nyaeta aranjeunna teu nyadar yén maranéhna boga kaayaan jiwa dipikawanoh. Tapi urang geus resmi ngadéklarasikeun di revisi panganyarna tina DSM-IV , salaku karusuhan resmi kalawan kriteria diagnostik .
Sacara umum, gejala primér anu ngabedakeun kaéra tina hanjelu téh inténsitas sieun, tingkat dijauhkeun, sarta impairment tina fungsi nu eta ngabalukarkeun dina kahirupan hiji jalma. Jalma kalawan generalized Sedih teu ngan ngarasa saraf saméméh méré pidato . Éta bisa salempang ngeunaan ucapan for minggu atawa bulan beforehand, leungit sare alatan kahariwang, sarta gaduh gejala sengit tina kahariwang dina mangsa kaayaan takwa kayaning a haté balap, shortness tina napas , sweating, atanapi oyag.
Gejala biasana teu subside tapi meunang parah sakumaha kaayaan lanjut. Baé ku hanjelu biasana nyadar yén takwa na anu unfounded tapi nyaeta masih bisa ngadalikeun aranjeunna.
Screening keur hanjelu
dokter atawa kasehatan mental Anjeun profésional baris ngalaksanakeun wawancara di-jero keur ngabedakeun nu minuhan kriteria pikeun diagnosis sedih. Najan kitu, salaku hiji hambalan awal, anjeunna atanapi manehna bisa mibanda anjeun ngalengkepan hiji ukuran screening nangtukeun kedah pikeun leuwih teleb nurutan-up evaluasi.
Hiji tés screening misalna teh "Mini-spin" (Mini-Sosial Phobia inventory) anu diwangun ku ngan tilu patarosan. The Mini-spin (jeung adina eta urang versi nu spin pinuh) anu dijieun ku Dr. Jonathan Davidson sahiji Departemen Psychiatry, Adipati Universitas Médis Center. Dina ulikan leuwih ti 7.000 pasien didiagnosis kalayan sedih, 89% pasien didiagnosis anu dicirikeun make metoda screening ieu.
Pikeun ngalengkepan spin nu, dokter anjeun bakal boga maneh meunteun éta tilu item di handap segi kumaha leres aranjeunna keur anjeun dina skala 0 kana 4, dimana 0 nyaeta "teu pisan" na 4 nyaéta "pisan hadir."
- Sieun isin ngabalukarkeun kuring ulah ngalakonan hal atawa diomongkeun ka urang.
- Kuring ulah kagiatan nu Kami jadi puseur perhatian.
- Keur embarrassed atanapi pilari bodo téh diantara takwa awon abdi.
Sacara umum, total skor tina 6 atawa saluhureuna anu indicative of mungkin hanjelu, kumaha ngan profésional kaséhatan méntal dilatih bisa nyieun diagnosis a. Sajaba spin jeung Mini-spin, aya sababaraha instrumén séjénna anu bisa dipaké pikeun layar pikeun hanjelu kaasup :
- Skala Liebowitz Sosial Phobia
- Sieun Skala Evaluasi négatif
- Dijauhkeun sosial sarta Skala marabahaya
Sanajan instrumen screening anu pohara mantuan dina identifying masalah poténsi kalayan kahariwang sosial, euweuh diganti pikeun wawancara diagnostik lengkep dipigawé ku profésional kaséhatan méntal . Dokter Anjeun bakal tiasa nyadiakeun assessment pinuh, atanapi ningali anjeun sejen profésional leuwih ngalaman di diagnosing karusuhan éta .
sumber:
Rosenthal J, Jacobs L, raka M, Katzman M. Cicih malu: Nalika keur nyangka karusuhan kahariwang sosial . The Journal of kulawarga Praktek. 2007; 56: 369-374.
Connor KM, Kobak KA, Churchill le, Katzelnick D, Davidson JR. Mini Spin: A assessment screening ringkes keur digeneralisasi karusuhan kahariwang sosial . Depresi sarta Kahariwang . 2001; 14: 137-140.