Terapi kelamin mangrupa wangun Psikoterapi anu digunakeun pikeun mantuan individu jeung pasangan alamat masalah seksual. Terapi kelamin mangrupa terapi omongan, moal leungeun dina terapi. Dina sési terapi kelamin, dulur di kamar tetep pinuh dipakena, sarta euweuh noel. therapists kelamin bisa nyarankeun meunang ujian fisik guna aturan kaluar sabab médis masalah seksual.
Sababaraha ogé bisa ajak pamakéan surrogates seksual pikeun individu anu dipake dina masalah seksual na teu boga pasangan prakna kalawan. Sanajan kitu, therapists kelamin teu nedunan ujian médis on, atanapi gaduh interaksi seksual kalawan, klien maranéhanana.
Naon Dupi Sensate Pokus?
Tehnik fokus sensate ieu mimitina kumbuh salaku téknik terapi kelamin ku dampal sarta Adang dina 1960-an. Ieu ngawengku runtuyan latihan behavioral yén pasangan ngalakukeun babarengan guna ningkatkeun sauyunan tur sambungan maranéhanana.
Aya tujuh unsur anu ngawula ka salaku pondasi fokus sensate. Ieu nyaéta:
- tanggung jawab silih antara mitra pikeun alamat pangabutuh seksual jeung masalah
- Émbaran jeung atikan ngeunaan fungsi seksual jeung aktivitas seksual
- Kahayang pikeun ngarobah sikap ngeunaan sex
- Nyandak leupas tina kahariwang kinerja seksual
- Nulungan pasangan ningkatkeun komunikasi sabudeureun téhnik kelamin na seksual
- Ngurangan paripolah masalah na kalungguhan kelamin dina hubungan nu
- PR pikeun mantuan pasangan ngarobah hubungan seksual maranéhna keur hadé
Dua unsur pangpentingna dina kasuksésan fokus sensate mangrupakeun hiji ditampa tanggung jawab silih sarta kahayang pikeun ngalakukeun pagawean di imah saperti prescribed ku therapist kelamin. tanggung jawab silih mangrupa kritik sabab pigura kasusah seksual salaku masalah pasangan tinimbang masalah tina jalma anu geus pasti jadi "sabar".
assignments PR terstruktur mangrupakeun komponén nu misahkeun fokus sensate ti téhnik behavioral lianna.
The ciri khas tina fokus sensate téh nya éta samentara nyokot paripolah stres kaluar menu seksual sababaraha urang. Lajeng, jeung sumber stres dihapus, therapist nu prescribes resep husus hambalan nuturkeun pikeun ngaronjatkeun kahirupan seksual pasangan urang.
Naon Dupi Sensate Pokus Kawas?
Dua tina gol poko fokus sensate téh ngurangan kinerja kahariwang jeung ngaronjatkeun komunikasi. Hiji PR ngerjakeun mimiti has pikeun sababaraha tempat hiji pasangan ngalaman disfungsi erectile bisa balik hal kawas kieu:
Kuring rék dua pikeun manggihan dua peuting leuwih minggu hareup mana anjeun bisa méakkeun sahenteuna sajam babarengan. Salah sahiji nu bakal ngatur tanggal dina wengi kahiji, lianna dina kadua. Whomever geus nyusun tanggal bakal nyetél éta pangkeng jeung cadar bersih, lampu nice, sarta musik pikaresepeun nu dua manggihan reureuh.
Sateuacan tanggal, anjeun bakal tiap nyandak pancuran haneut kana bersantai. Kusabab anjeun geus ngawartoskeun kuring anjeun kukituna resep bisa maké baju jero pikeun latihan heula ieu, anjeun bakal ngalakukeun éta. Lajeng, jalma netepkeun up tanggal bakal ngabantu pasangan maranéhanana meunang nyaman dina ranjang. Aranjeunna lajeng bakal méakkeun satengah jam Ngalanglang na ngarasakeun sensasi noel awakna pasangan maranéhanana sacara. Pikeun ayeuna mah, urang keur bade ulah rarangan noel, sabab Kami rek tetep pangalaman kieu stress low.
Sanggeus satengah jam, anjeun bakal pindah. Mangka pasangan sejen bakal boga kasempetan pikeun ngalakukeun éta tipe anu sarua tina éksplorasi. Tujuan PR ieu teu masihan pasangan Anjeun urut. Gantina, éta pikeun manggihan enjoyment dina noel, sarta keur keuna, tanpa wae ekspektasi. Éta naha éta penting pikeun komunikasi di sakuliah titimangsa ieu. Ngabejaan pasangan Anjeun naon anjeun resep na naon teu resep. Hayu aranjeunna nyaho naon karasaeun alus, sarta lamun aya nanaon anu ngajadikeun maneh uncomfortable atanapi nu dipilampah maranehna eureun.
Kaayaan naon Pokus Sensate Dipaké Pikeun?
Salaku komponén terapi kelamin, fokus sensate geus ditémbongkeun janten éféktif dina nyampurkeun sababaraha tipena béda disfungsi seksual di awéwé jeung lalaki, kaasup
- Nyeri salila kelamin
- éjakulasi prématur
- disfungsi Erectile
- gangguan gairah
- gangguan kahayang
fokus Sensate mangrupakeun pasangan campur dumasar. Ieu bisa dipaké pikeun pasangan sakabeh umur béda, identities gender, jeung orientations seksual. Loba panalungtikan geus keur pasangan heterosexual. Masih loba therapists geus diadopsi eta pikeun kelamin sarua jeung rupa-rupa pasangan orientasi.
Nyaeta Sensate Pokus jétu?
Aya pisan panalungtikan examining pamakéan fokus sensate, nyalira atanapi dina kombinasi kalayan téhnik lianna, pikeun ngaronjatkeun kapuasan seksual pasangan '.
Studi nyarankeun yen fokus sensate nyaéta mangpaat henteu ngan pikeun alamat masalah seksual husus tapi ogé pikeun nulungan pikeun ngaronjatkeun kapuasan seksual di pasangan kalayan dissatisfaction leuwih umum. Teknik ogé kungsi dipaké salaku komponén terapi kelamin pikeun jalma kaayaan kasusah seksual salaku balukar tina kaayaan médis, kayaning kanker payudara.
fokus Sensate ieu ogé-ditarima ku sex-therapists jeung médis séjén gawé bareng disfungsi seksual. Éta utamana leres keur dipake dina kombinasi kalayan atikan alus ngeunaan kinerja seksual jeung fungsina. fokus Sensate nyaeta teknik pisan tengtrem, sarta paling individu manggihan eta gampang nuturkeun. Hartina, dina bagian badag, sabab fokus sensate ieu husus dirancang salaku prosés slow sarta hipu of ngurangan kinerja kahariwang jeung stress sabudeureun kagiatan seksual.
Loba therapists kelamin ngalaporkeun yén fokus sensate mangrupakeun cara lugas tur éféktif pikeun ngaronjatkeun sauyunan tur sambungan diantara pasangan, sarua-sex sarta sabalikna-sex sapuk. Sanajan kitu, teu kabéh pasangan atanapi therapists individu anu nyaman nganggo fokus sensate. Ieu téhnik anu merlukeun deal agung kanyamanan jeung sawala ngeunaan jejer seksual eksplisit. Éta moal hal dulur boga.
Kumaha carana abdi tiasa Teangan hiji Sex Therapist?
Aya sababaraha cara pikeun buka ngeunaan nyungsi hiji therapist kelamin. Paling affordable téh mindeng neangan daptar panyadia keur parusahaan asuransi Anjeun. Tingali pikeun praktisi kaséhatan behavioral anu specializes di terapi kelamin. Anjeun oge bisa neangan listings therapist, kawas Psikologi Dinten, pikeun therapists kelamin na meuntas rujukan anu kalawan daptar asuransi Anjeun. Tungtungna, Association Amérika of seksualitas Pendidik, Counselors, sarta Therapists mertahankeun daptar therapists kelamin dina ramatloka maranéhanana di AASECT.org. AASECT therapists kelamin Certified diwajibkeun ngalaman duanana latihan jeung pengawasan klinis dina téhnik kaséhatan sarta terapi seksual.
Jadi sadar yen teu sakabeh therapists kelamin nyandak asuransi. Biaya terapi kelamin kamungkinan rupa-rupa gumantung kana dimana anjeun cicing. Kitu cenah, terapi kelamin téh mindeng waktos-dugi. Terapi kelamin murni umumna diperkirakeun panungtungan moal leuwih ti 10-12 sesi. Sanajan kitu, jumlah tina sesi nu peryogi bakal rupa-rupa gumantung kana masalah nu Anjeun keur pilari ka alamat na naha anjeun ningali hiji therapist kelamin pikeun terapi umum ogé.
> Sumber:
> Albaugh JA, Kellogg-Spadt S. Sensate fokus sarta peran taun nyampurkeun disfungsi seksual. Urol Nurs. 2002 Dec; 22 (6): 402-3.
> Carr A .. The base bukti pikeun terapi sababaraha, terapi kulawarga na interventions sistemik keur masalah sawawa-fokus. Journal of Terapi kulawarga. 2014 35: 159-194 Doi: 10.1111 / 1467-6427.12033.
> Ratner ES, Erekson EA, Minkin MJ, Foran-Tuller KA. Kapuasan seksual di populasi bikang manula: A fokus husus dina awéwé kalayan Patologi gynecologic. Maturitas. 2011 Nov; 70 (3): 210-5. Doi: 10,1016 / j.maturitas.2011.07.015.
> Sarwer DB, Durlak JA. Hiji percobaan widang efektivitas perlakuan behavioral pikeun dysfunctions seksual. J Sex kakawinan Ther. 1997 Summer; 23 (2): 87-97.
> Wylie K. Penilaian & manajemen masalah seksual di awéwé. JR Soc Med. 2007 Dec; 100 (12): 547-50.