Loba jalma kalawan karusuhan kahariwang generalized coba mun medicate diri
For sabaraha jelema kalayan karusuhan kahariwang generalized (Gad), nu salempang konstanta sarta stress nu overwhelming. Lamun bajoang jeung Gad, anjeun dipikaresep geus diusahakeun loba hal béda mantuan nenangkeun kahariwang anjeun. Sanajan kitu, sababaraha metode coping kalayan gejala Gad tiasa pisan ngabahayakeun.
Naon Dupi Zat gumantungna?
Nurutkeun kana diagnostik na Manual Statistical gering méntal, édisi ka-5, ka panyadia bahan rujukan Podomoro dipaké dina nyampurkeun gangguan mental, gumantungna zat anu ilahar dipimilik ku jalma kalawan alatan kasakit mental kawas Gad.
Upami Anjeun gaduh Gad, anjeun dipikaresep salempang ngeunaan kahariwang anjeun mangaruhan kahirupan sapopoé Anjeun. Anjeun tiasa dread awal serangan kahariwang nu tiasa sagampil parna salaku serangan sorangan. setrés konstan Ieu bisa dampak hirup kulawarga anjeun, karir anjeun sarta kaséhatan fisik Anjeun.
Loba jalma kalawan Gad jeung lianna gangguan méntal giliran zat pikeun ngubaran gejala sorangan. Aranjeunna meunang biasa gumantung zat pamadegan Cope jeung kahariwang nu. Tanpa barang ieu salaku alat keur nunjang a baé bisa bajoang jeung gejala ditarikna atanapi panik.
Conto Zat gumantungna
Zat gumantungna bisa ngawengku nyokot leuwih ti éta dosage prescribed nginum obat a, nginum alkohol atawa make narkoba. Ieu sering dimimitian pisan saukur tapi bisa pasoalan gancang, nyirorot impacting hirup anjeun.
Contona, hayu urang nyebutkeun anjeun gaduh kahariwang parna ngeunaan diomongkeun di hareupeun batur. Sanajan kitu, dina pakasaban anyar anjeun, nu nuju diperlukeun pikeun masihan presentasi biasa mun tim anjeun.
Dina raraga nyandak tepi dipareuman jeung nenangkeun saraf, anjeun bisa nyandak hiji tambahan karacunan anti kahariwang atanapi sneak kaluar di dahar beurang boga inuman alkohol pikeun mantuan nenangkeun diri. Anjeun ngarasa calmer salila presentasi anjeun, sangkan nyokot hiji karacunan tambahan atawa ngabogaan inuman anu janten rutin.
Sanajan kitu, leuwih waktos, éta salah sahiji inuman atawa salah karacunan tambahan janten cukup nenangkeun diri.
Anjeun bisa jadi kudu nyandak leuwih Pél atanapi gaduh leuwih inuman pikeun meunangkeun hasil nu sami. Tanpa nyokot zat ieu, anjeun ngarasa malah leuwih saraf atawa malah bisa ngalaman gejala ditarikna fisik kawas trembling atawa kurangna fokus.
perlakuan
Dina raraga ngubaran gumantungna zat anjeun, kahariwang anjeun kudu dirawat di waktu nu sami. Upami Sadérék teu acan, manggihan hiji therapist anu specializes di kahariwang digeneralisasi anu bisa mantuan Anjeun ngatur gejala Anjeun.
Salaku bagian tina prosés recovery , Anjeun bakal bisa dipaké jeung therapist anjeun pikeun diajar sarta latihan kaahlian coping séhat pikeun ngatur kahariwang anjeun tanpa gumantung zat lianna. Pananjung cara sober mun de-pasoalan émosi Anjeun tiasa ngabantu ngeureunkeun reliance Anjeun on Pél atawa inuman nu ngandung alkohol jeung mungkas siklus of nyiksa zat.
Sajaba ti éta, therapist anjeun bakal dianggo sareng anjeun pikeun nanganan sumber kahariwang pikeun mantuan nyegah gejala tina dimimitian di tempat munggaran. Leuwih waktu, anjeun bisa manggihan anjeun boga rasa leuwih gede tenang jeung aman dina situasi penanganan anu bakal micu kahariwang anjeun saméméhna. Gad bisa pernah dileungitkeun sagemblengna, tapi kalawan terapi , prakték sarta pamakéan luyu pangobatan sakumaha prescribed, anjeun tiasa ngatur Gad jeung ngaleungitkeun gumantungna zat Anjeun.
sumber:
"Digeneralisasi Kahariwang karusuhan". Manual diagnostik jeung Statistical tina méntal alatan kasakit, édisi ka-5. Amérika jiwa Association 2013.