Bako, Nikotin, & Kahariwang
Upami Anjeun ngalaman gangguan kahariwang generalized (Gad), anjeun dipikaresep gaduh konstan pikahariwangeun jeung kahariwang. Ieu mangrupakeun gering kronis sarta pengkuh nu bisa boga dampak debilitating on hirup anjeun, kaasup anjeun karir , atikan tur hirup pribadi.
For sabaraha jelema kalayan Gad, nyungsi relief kahariwang mangrupakeun perang konstan. Sababaraha kalawan Gad coba mun timer medicate guna nenangkeun saraf maranéhanana sarta meunang liwat rutin biasa maranéhanana.
Ieu bisa ngawengku zat ngabahayakeun kawas alkohol, narkoba atanapi hal kawas roko. Ieu tiasa cara ngabahayakeun pikeun ngatur kahariwang anjeun, ngaruksakkeun kaséhatan Anjeun sakabéh jeung putting anjeun dina resiko pikeun ngamekarkeun kanker paru.
Sanajan pangaweruh nyebar ngeunaan épék kaséhatan négatip roko na bentuk sejen dina bako jeung nikotin pamakéan, kayaning kanker paru sarta karusuhan obstructive pulmonal kronis, kurang leuwih 15,5 persén nu nyicingan AS smokes. Ongkos pikeun jalma kalawan gangguan kahariwang kaasup karusuhan kahariwang generalized téh malah leuwih luhur. Sababaraha faktor résiko pakait sareng kahariwang sarta pamakéan bako kaasup hiji budak leutik stres, kasusah tolerating émosi négatip na impulsiveness.
Nikotin Ngan samentara lowers Kahariwang
Hal konci uninga ngeunaan nikotin jeung kahariwang mangrupakeun nu nikotin ngan ngahasilkeun relief samentara tina kahariwang bari eta oge compromises kaséhatan fisik sakabéh.
Loba jalma giliran rokok basa aranjeunna keur aya guligah, jeung épék fisiologis nikotin nu bisa nyieun hiji sensasi calming. Sanajan kitu, ieu biasana ukur jalan dugi karya zat ngaliwatan sistem anjeun, hartina kaayaan kahariwang-provoking lumangsung bakal balik baé ka tingkat anu sarua ngeunaan kahariwang salaku jalma miboga saméméh roko kana.
Udud watek ngaruksak tur mahal. Utamana pikeun maranéhanana kalayan Gad, ngudud sabenerna bisa worsen kahariwang kana waktu. Bari udud bisa mantuan nenangkeun maneh di nu ngomen, nya bisa ningkatkeun worries Anjeun tentang duit jeung kaséhatan, nu bisa ngabalukarkeun anjeun gaduh kahariwang parna sarta konstanta leuwih isu ieu. Leuwih waktu, bisa exacerbate gejala anjeun sarta worsen kaayaan anjeun.
Naon Naha Gantina
Aya loba pilihan perlakuan sadia pikeun masalah kahariwang kawas Gad anu teu sakumaha fisik destructive eta oge bisa mibanda épék lila-langgeng. Heula, Anjeun meureun hoyong neangan kaluar nasehat ti hiji profésional médis. Mun anjeun teu nyaho dimana ngamimitian, dokter jaga primér Anjeun bisa ningali anjeun ka therapist specializing di gangguan kahariwang .
Dina terapi, anjeun bakal balik leuwih Anjeun gejala kahariwang sarta micu tur dianggo pikeun ngaidentipikasi solusi isu ieu. Ti terapi behavioral kognitif ka terapi dialectical , aya loba metoda sadia pikeun mantuan anjeun. Dina sababaraha kasus, dokter Anjeun bisa nyarankeun hiji nginum obat anti kahariwang pikeun mantuan ngatur salempang anjeun sarta stress dina dasar poean. Kanggo sababaraha jalma, nginum obat téh ukur leyuran jangka pondok bari maneh ngaliwat terapi, tapi batur bisa jadi dina nginum obat keur bulan atawa malah taunan.
Ieu kaputusan anjeun jeung dokter anjeun bakal make dumasar kana situasi unik anjeun.
A Kecap Ti
Nikotin sarta zat séjén, kayaning alkohol, mungkin sigana kawas mangrupakeun cara nu panggampangna pikeun timer medicate pikeun kahariwang. Tapi unggal tiasa gaduh konsékuansi kaséhatan. Meunangkeun pitulung kanggo kahariwang anjeun kalawan cara anu pangalusna pikeun meunangkeun relief.
sumber:
> Kutlu mg, Parikh V, Gould TJ. Nikotin Kecanduan na Gangguan jiwa. Internasional Review of Neurobiology. 2015; 124: 171-208. Doi: 10,1016 / bs.irn.2015.08.004.