Istilah 'melek kaséhatan' nujul kana pangaweruh jeung aqidah ngeunaan isu kaséhatan; melek kaséhatan luhur ditarjamahkeun jadi hiji pangabisa ningkat pikeun nyegah, ngakuan, sarta ngatur masalah kaséhatan. melek kaséhatan méntal nyaéta konsép patali, ngarujuk kana pangaweruh, aqidah, jeung persepsi ngeunaan gangguan méntal.
melek kaséhatan méntal mangrupa topik hususna penting lamun datang ka masalah kawas mood sareng kahariwang gangguan.
Dua kelas tina gangguan anu antarana jenis paling kaprah gering méntal, sarta paling ongkosna mahal.
Generalized Kahariwang karusuhan
Dina kasus gangguan kahariwang kawas karusuhan kahariwang digeneralisasi (Gad), urang mindeng reureuh di néangan perlakuan. Hiji studi dilaporkeun yén bari ngadeukeutan 86% tina individu kalawan Gad neangan perlakuan di sawatara titik di hirupna maranéhna; ngan ngeunaan hiji-katilu bet kitu dina taun mimiti awal. Nepi ieu bisa dikaitkeun keur sabagian kana hasilna poorer, sarta dina kasus folks ngora kalawan kahariwang, a worsening gejala tina sub-klinis jeung status klinis .
Nepi di perlakuan néangan bisa jadi attributed ka (1) stigma ngeunaan geringna méntal, (2) aksés goréng pikeun sumber pikeun pengobatan, atanapi (3) normalisasi gejala. Untungna, stigma sakurilingna gering méntal sarta pengobatan maranéhanana laun ngaronjatkeun ( utamana di kalangan sawawa ngora ). Sajaba ti éta, parobahan sistem Podomoro AS nu (lalaunan) ngaronjatkeun aksés jeung sinyalna pikeun jaga.
Sanajan kitu, normalisasi gejala - perceiving fitur dimaksudkeun tina kahariwang janten kirang masalah ti maranéhna sabenerna mangrupakeun - tetep masalah kompléks pikeun ngajawab. Kusabab kahariwang mangrupakeun hiji emosi normal jeung kaayaan fisik biologis adaptif keur pangalaman , éta pisan nangtang ka parse kaluar rupa kebon, sering-mantuan kahariwang tina tara klinis na langkung distressing na impairing.
Narrowing nu Gap di Mental Kaséhatan melek
Tapi hiji ulikan diterbitkeun dina Journal of Kaséhatan Mental umum dina melek kaséhatan méntal keur gangguan kahariwang nyadiakeun bukti alus nu narrowing celah di melek kaséhatan méntal pikeun Gad perlu. Dina ulikan ieu, vignettes fiksi ngagambarkeun individu kalawan hampang / subclinical, sedeng, sarta kasus parna ti Gad, karusuhan kahariwang sosial, sarta gangguan depressive utama anu disadiakeun pikeun 270 dewasa sarta dua raters ahli (nu kungsi latihan éksténsif dina ngawawancara klinis terstruktur keur gangguan kahariwang ).
Papanggihan utama ulikan ieu nya éta:
- Non-ahli ditanggap hampang / subclinical jeung kasus sedeng karusuhan kahariwang sosial janten kirang parna batan raters ahli.
- Pikeun Gad, underrating signifikan tina severity ku pamilon non-ahli sakumaha dibandingkeun ahli lumangsung di sagala tingkatan - hampang / subclinical, sedeng, sarta parna.
- Kabéh severities tina karusuhan depressive utama anu overrated ku pamilon sakumaha dibandingkeun raters ahli. Nurutkeun kana pangajaran nulis, ieu bisa hartosna yén usaha pikeun ngangkat kasadaran ngeunaan depresi di masarakat umum geus éféktif.
Normalisasi gejala tiasa manifest sakumaha panolakan ti seriousness maranéhanana atawa kurangna pangaweruh ngeunaan spidol of severity.
Dina boh bisi, ngaronjatkeun pangaweruh ngeunaan gangguan kahariwang jeung gejala severity bisa mantuan.
Pikeun leuwih jéntré ngeunaan gejala kahariwang jeung severity:
- Baca ngeunaan sababaraha cara keur ngabedakeun antara "normal" jeung kahariwang kaleuleuwihan .
- Ngalenyepan kriteria keur masalah kahariwang husus, kawas Gad atanapi karusuhan kahariwang sosial .
- Layar diri, atawa anggota kulawarga, ngagunakeun parabot online kawas jelema disadiakeun ku Kahariwang jeung depresi Association of America (nyokot kuis husus pikeun Gad) atanapi sumber reputable lianna. parabot ieu bakal ngawula ka Anjeun pangalusna lamun dipaké dina konsultasi sareng sawala kalayan dokter anjeun atawa profésional kaséhatan méntal. Nyitak kaluar hasil anjeun sarta mawa eta ngabahas dina janjian Anjeun salajengna.
- Familiarize diri kalawan ditanyakeun dina ukuran timer laporan populér tina kahariwang, kayaning nu digeneralisasi Kahariwang karusuhan Screener -7 (Gad-7 ). patarosan ieu - sarta waleran maranéhanana - bisa nyadiakeun gambaran lega gejala ngeunaan. Pikeun leuwih jéntré ngeunaan cara aranjeunna ngoleksi jeung kumaha naksir hasil, éta sasaena neangan kaluar rundingan sareng panyadia kasehatan.
> Sumber:
> Paulus DJ, Wadsworth LP, & Hayes-Skelton SA. (2015). Melek kaséhatan méntal keur gangguan kahariwang: kumaha persepsi tina severity gejala bisa nyaritakeun pangakuan marabahaya psikologis. Journal of Public Mental Kaséhatan, 14 (2): 94-106.
> Spitzer RL, Kroenke K, Williams JB, & Lowe B. (2006). Hiji ukuran ringkes keur assessing karusuhan kahariwang digeneralisasi: nu Gad-7. Arsip ngeunaan internal Kedokteran, 166 (10): 1092-1097.
> Wang PS, Berglund P, Olfson M, Pincus HA, Wells KB, & Ramo RC. (2005). Gagalna jeung reureuh di kontak perlakuan awal saatos> munggaran> awal gangguan méntal dina National Comorbidity Survey ulangan. Archives General Psychiatry, 62 (6): 603-613.