Dua Gangguan Kahariwang béda
Loba jalma galau karusuhan panik sarta phobias , percanten yén dua kaayaan ieu sami. Éta undeniable yén gangguan panik sarta phobias bagikeun gejala sarupa, kaasup sieun sengit, perasaan kahariwang, sarta serangan panik. Duanana kaayaan bisa ngalibetkeun gejala susah nu tremendously tiasa dampak salah urang hubungan, karir, sarta tanggung jawab jeung tujuan séjén.
Sajaba ti, nurutkeun katerangan kapanggih dina diagnostik na Manual Statistical tina méntal Gangguan ( DSM 5) , duanana kaayaan digolongkeun kana "gangguan kahariwang". Najan kitu, panik karusuhan sarta phobias dianggap kaayaan misah, unggal ku set béda tina kriteria diagnostik.
Naon Dupi hiji Phobia?
A phobia diartikeun salaku sieun relentless tina hiji objek atawa situasi nu tangtu. Sieun pakait sareng phobia a mana saluareun ngan perasaan daek atawa teu ngarareunah. Hiji jalma kalawan phobia hiji parah sieun objek atawa situasi, jauh saluareun sagala ancaman bahaya eta presents. Contona, loba jalma boga hiji kahoream kana spiders, tapi jelema anu ngabogaan sieun atawa spiders ( arachnophobia ), baris buka tebih hébat kana sapi jalu nu jelas tina spiders komo mungkin kalakuanana sahingga bisa hirup kalawan alesan lamun encountered ku salah.
sufferers Phobia bisa ngakuan yén sieun maranéhanana nyaéta kaleuleuwihan sarta irasional, tapi mindeng ngarasa bisa ngadalikeun kahariwang maranéhanana.
paripolah dijauhkeun nu umum, sakumaha phobic nu ditangtukeun tetep jauh ti sieun husus nya. Mun kapaksa nyanghareupan obyék atawa situasi takwa, jalma bakal ngalaman marabahaya dicirian tur kahariwang. gejala umum tina phobias antarana gancangan denyut jantung, oyag, parasaan teror, sarta kedah tremendous mun meunang jauh ti obyék atawa situasi.
Salaku outlined dina DSM, phobias digolongkeun kana salah sahiji tilu kategori utama: phobias husus, phobias sosial (karusuhan kahariwang sosial), sarta agoraphobia. Phobias husus ngalibetkeun hiji sieun hiji objek atawa situasi nu tangtu. phobias husus umum ngawengku hiji sieun kaayaan sabagean (misalna jaya, ngalayang, elevators), kaayaan médis (misalna getih, jarum, dokter gigi), alam / pangaruh lingkungan (misalna cai, tornadoes, atawa lini), atawa sato (misalna oray, anjing, lebah).
Phobias sosial entail hiji sieun kaleuleuwihan mahluk embarrassed atanapi dievaluasi négatip dina situasi sosial. Hiji jalma ku phobia sosial bakal nyegah ngalakukeun kagiatan di publik, kayaning diomongkeun, di mana manéhna bakal di resiko keur judged ku batur. Agoraphobia sarupa bisa ngalibetkeun hiji sieun kabawa embarrassed, kumaha oge, jalmi mah sieun gaduh serangan panik dina tempat atawa kaayaan nu bakal ngerakeun jeung / atawa hésé ngungsi ti. Gejala agoraphobia ilaharna ngakibatkeun watesan salajengna dina hirup hiji urang kayaning Ngahindarkeun nyetir, panongton, atanapi spasi kabuka badag.
Panik karusuhan sarta Phobias spésifik
Serangan panik sarta gejala panik-kawas, kayaning trembling, shortness tina napas, jeung sweating kaleuleuwihan, nu gejala has duanana karusuhan panik sarta phobias.
Sanajan kitu, gejala ieu dipicu béda pikeun tiap kondisi. Jalma anu mibanda phobia a bakal ngalaman panik sarta kahariwang lamun pamikiran ngeunaan atawa keur kakeunaan sieun maranéhanana.
sufferers karusuhan panik, di sisi séjén, teu umum dipicu ku sieun husus. Jalma jeung panik pangalaman karusuhan panik serangan dumadakan sarta disangka. Jalma kalawan karusuhan panik mindeng kudu Cope ku sieun lamun serangan panik maranéhna hareup baris mogok. Ieu oge mungkin keur boga diagnosis ko-kajadian tina duanana mangrupa phobia husus sarta karusuhan panik.
perlakuan Options
Duanana karusuhan panik sarta phobias anu kaayaanana kompléks nu ngan bisa didiagnosis ku panyadia kaséhatan méntal mumpuni.
Lamun nyangka yén anjeun nalangsara ti boh atawa duanana kaayaan ieu, sangkan pasini ngabahas gejala anjeun kalawan dokter anjeun. Manehna bakal tiasa mantuan anjeun narima hiji diagnosis akurat, treatment, sarta referrals lamun perlu.
The pilihan perlakuan sadia pikeun phobias nu sarupa jelema keur karusuhan panik. Kalolobaan jalma didiagnosis kalawan phobia bakal milih kombinasi Psikoterapi , nginum obat, jeung téhnik timer pitulung pikeun mantuan dina menata gejala maranéhanana. Psikoterapi bisa mantuan dina rupa-rupa cara kaasup ngamekarkeun strategi coping, najan pangobatan nu leuwih gampang janten komponén nurunkeun inténsitas sieun jeung kahariwang, sarta timer pitulung téhnik tiasa aya mangpaatna dina menata stress sapopoé, pilihan nginum obat bisa mantuan nurunkeun inténsitas sieun jeung kahariwang, sarta téhnik timer pitulung tiasa aya mangpaatna dina menata stress sapopoé.
Kanggo inpo nu langkung lengkep ihwal phobias, kasampak di situs urang keur phobias. Aya anjeun bakal manggihan informasi salajengna dina diagnosis , pilihan treatment, sarta dadaran tipena béda phobias. Loka ogé nyadiakeun informasi dina nyungsi rojongan tur meunang pitulung pikeun phobias .
> Sumber:
Amérika jiwa Association (2013). Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa "Washington DC (5 ed.):. Author.