OCD Obsessions leuwih ti Worries Sapopoé
Obsessions aya pikiran, gambar, atanapi pamanggih nu moal dileungitkeun, aya nu teu dihoyongkeun tur ngakibatkeun marabahaya ekstrim.
Sarerea boga aneh, pikiran mahiwal atanapi malah disturbing yén pangeusina nepi ti jaman ka jaman. Kalolobaan jalma nuluykeun ngeunaan rutin poéan maranéhna tanpa méré pangalaman ieu hiji pamikiran kadua, tapi lamun boga karusuhan obsesip-nu nyurung (OCD) , jinis ieu tina kajadian anu lumangsungna bisa jadi duanana distressing na debilitating.
Naon Dupi Obsessions?
Aya loba tipena béda obsessions, kaasup:
- pikahariwangeun terus ngeunaan catching kasakit deadly jeung / atawa nu bakal ngotorkeun batur kalawan kuman Anjeun
- takwa ngeunaan kontaminasi jeung racun lingkungan kayaning kalungguhan atawa radioaktivitas
- hiji sieun sengit nu hal pikareueuseun bakal kajadian ka hiji dipikacinta
- salempang profound anu bakal anjeun ngalakukeun hal pisan ngerakeun, kawas screaming kaluar hiji Pornoaksi dina pamakaman a
- percanten anjeun bisa pencét batur kalawan mobil anjeun atanapi ngadek batur unknowingly
- agrésif atanapi disturbing gagasan, kayaning pikiran tina murdering pasangan Anjeun atawa anak
- disturbing seksual imagery jeung / atawa agama anu bisa ngawengku narajang seksual atanapi meta seksual pantes
- peryogi kuat ka susun ulang hal dugi aranjeunna ngarasa "ngan katuhu"
- a sieun ngaruksakkeun objék inanimate
Obsessions henteu saukur worries ngeunaan masalah sapopoé anjeun; aranjeunna mindeng ngarasa teu mungkin pikeun ngadalikeun, sanajan upami Anjeun tiasa ngakuan irrationality maranéhanana.
Mindeng, anu obsessions anu jadi debilitating nu gaduh kasusah tetep nepi jam gawé atawa ngajaga hubungan pribadi . Obsessions tiasa kitu distressing yén maranéhna ngakibatkeun anjeun coba meunang leupas tina poto eta sareng pikiran séjén atawa tindakan, kawas compulsions .
Naon Dupi Compulsions?
Compulsions téh paripolah nu kudu dipigawé ngaliwatan tur leuwih deui pikeun nulungan kahariwang.
Compulsions anu mindeng patali obsessions. Contona, upami anjeun obsessed jeung keur kacemar, anjeun bisa ngarasakeun compelled keur nyeuseuh leungeun Anjeun atawa pake leungeun sanitizer sababaraha kali. compulsions umum ngawengku beberesih, cacah, mariksa, requesting atawa nungtut marojéngja jeung mastikeun urutan jeung simétri. Salaku kalawan obsessions, jalma kalawan OCD biasana (tapi teu salawasna) mibanda wawasan kana irrationality of compulsions maranéhanana.
Obsessions na pamikiran suprési
Nunjukkeun yen obsessions aya di inti OCD, éta geus ngusulkeun yén suprési pamikiran bisa maénkeun peran dina ngabalukarkeun sababaraha gejala OCD . Jalma kalawan OCD bisa overreact kana pikiran bahaya ku nyobian nyorong aranjeunna tebih, nu ukur ngabalukarkeun aranjeunna datang deui leuwih goreng ti méméh. Pasti, ieu jadi marga pikeun suprési pamikiran leuwih, anu ngabalukarkeun pikiran leuwih distressing na eta janten siklus galak.
Contona, salaku bagian ti hiji ulikan panalungtikan, jalma kalawan OCD anu dipenta pikeun ngurangan pikiran distressing maranéhna sababaraha poé bari sahingga diri boga pikiran ieu dina poé lianna. Di tungtung unggal dinten, maranéhanana ménta pikeun ngarékam Jumlah pikiran intrusive maranéhna ngalaman dina diary a. Teu heran, urang mibanda OCD kacatet dua kali saloba pikiran intrusive dina poé maranéhna diusahakeun ngurangan pikiran maranéhna batan poé nalika aranjeunna hayu pikiran maranéhna ngalir kalawan bébas.
Obsessions na Gangguan OCD Spéktrum
Aya sababaraha gangguan lianna anu, bari teu téhnisna pasamoan kriteria diagnostik DSM pikeun OCD, gaduh gejala pisan sarupa jeung turun dina nu disebut spéktrum OCD. spéktrum ieu ngarebut klaster béda gejala anu reminiscent tina, tapi teu persis sarua jeung, pamadegan OCD. Mindeng (tapi teu salawasna) hijina bédana antara OCD sarta dibikeun karusuhan spéktrum OCD nyaeta fokus husus tina obsessions jeung / atawa compulsions.
Contona, karusuhan awakna dysmorphic (BDD) mangrupakeun formulir gering méntal nu baé nu boga pikiran obsesip ngeunaan hiji anomali slight atanapi imagined cacad dina penampilan maranéhanana.
Kawas kalawan OCD, BDD ngalibatkeun mariksa repetitive; kumaha oge, beda antara dua éta jalma kalawan OCD teu ilaharna difokuskeun kumaha maranéhanana kasampak.
nyampurkeun Obsessions
Sanajan obsessions pakait sareng OCD tiasa debilitating, aya rupa-rupa pilihan perlakuan anu aman sarta mujarab pikeun jalma réa. Ieu kaasup pangobatan, psychotherapies, téhnik timer pitulung sarta dina kasus ékstrim, prosedur bedah.
sumber:
Amérika jiwa Association. "Diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa, 4 ed, harita téks." 2000 Washington DC: Author.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml