Naon Dupi Bedana antara Gangguan Kahariwang ieu?
Karusuhan stress pos-traumatis (PTSD) nyaéta kaayaan anu bisa lumangsung sanggeus hiji jalma geus ngalaman acara traumatis ngalibetkeun sieun sengit sarta anceman tatu ragana atawa maot. Contona, di antarana ngempur militer, narajang seksual atawa bencana alam.
jalma nu bisa jadi teu geus ngalaman kajadian firsthand. Witnessing a stressor traumatis, kayaning pupusna kahaja jalma atawa hiji serangan on batur, bisa mawa ngeunaan gejala. PTSD ogé bisa lumangsung nalika hiji jalma geus Nu Uninga Ngeunaan wincik paparan sejen urang keur trauma, kaasup diajar ngeunaan maot tragis of a sobat atawa kulawarga anggota atanapi nyungsi kaluar yén hiji dipikacinta geus didiagnosis ku kaayaan terminal.
Jalma kalawan PTSD mindeng kakurangan tina ko-kajadian nu patali jeung kahariwang gangguan , depresi sarta isu nyiksa zat. Teu ilahar pikeun jalma kalawan PTSD kana ogé jadi didiagnosis kalawan karusuhan panik. Sanajan kitu, tiap kondisi boga set sorangan gejala, kriteria diagnostik sarta pilihan perlakuan. Bedana antara karusuhan panik sarta PTSD bisa ditangtukeun ku tempo sababaraha faktor:
1 - Gejala
- Jalma jeung pangalaman karusuhan panik loba fisik gejala pakait sareng serangan panik, kayaning trembling, oyag, sweating, kasusah engapan, sarta nyeri dada . Ieu parasaan somatic bisa jadi kitu parah eta jalma teh bisa yakin anjeunna atanapi manehna geus kaleungitan kadali, bade gélo, atawa gaduh masalah médis serius kayaning serangan jantung. Pikeun jalma kalawan karusuhan panik, ieu serangan panik bisa lumangsung deui sarta mindeng tanpa peringatan, nu bisa nyieun jalma hirup di sieun alatan antisipasi serangan maranéhanana salajengna.
- The gejala PTSD bisa dibagi kana tilu kategori: ulang ngalaman kajadian, paripolah dijauhkeun , sarta ngaronjat gairah. Ulang ngalaman gejala ngawengku pikiran intrusive, nightmares, sarta flashbacks sahiji acara traumatis. paripolah dijauhkeun ngalibetkeun steering jelas ngeunaan naon bae anu reminds aranjeunna tina trauma, kaasup pikiran, tempat, jeung kenangan pakait sareng naon anu lumangsung. gejala Hyperarousal ilaharna diwangun ku jadi gampang startled, kurangna kadar na sering sénsitip.
2 - The Peran Serangan panik
- Pikeun boga diagnosis karusuhan panik , jalmi kedah ngalaman serangan panik kumat tur spontan. serangan panik téh rarasaan sieun sengit tanpa ayana hiji bahaya anu sabenerna. serangan panik anu mindeng ngalaman kalawan sensations fisik, kayaning pusing, seueul, sarta trembling.
- Hiji jalma kalawan PTSD ogé bisa ngalaman sensations fisik serangan panik, kayaning palpitations haté, shortness tina napas , jeung flashes panas. Sanajan kitu, serangan ieu dibawa asup ku ulang ngalaman sahiji acara traumatis ngaliwatan toko kayaning impian, pikiran, sarta flashbacks. Gejala Hyperarousal hadir dina PTSD, kayaning jadi panik sanggeus dédéngéan a bahana, ogé bisa ngabalukarkeun serangan panik.
3 - paripolah dijauhkeun
- Gaduh serangan panik tiasa janten pangalaman pikasieuneun. Jalma kalawan karusuhan panik mindeng jadi mamang ngan pamikiran ngeunaan serangan impending maranéhna salajengna. Dread ieu serangan kahareup bisa jadi sangkan kuat yen jalma tumuwuh agoraphobia , a sieun gaduh serangan panik ti mana eta bakal susah atawa ngerakeun ngungsi. jalma bakal ulah tempat dimana aranjeunna percanten serangan baris lumangsung sarta nyieun hiji zone aman, nu aranjeunna ngawatesan paparan maranéhna pikeun wewengkon nu tangtu anu sipatna ngarasa aranjeunna moal boga hiji serangan.
- Jalma kalawan PTSD nembongkeun loba gejala dijauhkeun . Aranjeunna mindeng ulah tempat, kagiatan, pikiran, paguneman, urang na rangsangan séjén anu ngingetkeun aranjeunna teh acara traumatis. Hiji jalma malah bisa ngalaman kaleungitan memori kajadian. Hiji jalma kalawan PTSD ogé bisa jadi jauh ti batur, kagiatan wates, manggihan hésé pikeun nganyatakeun mangrupa rentang pinuh ku perasaan tur leungit harepan ngeunaan masa depan maranéhanana.
4 - Treatment
Untungna, aya loba pilihan perlakuan pikeun karusuhan panik, kaasup nginum obat na Psikoterapi. bentuk ieu perlakuan ogé bisa efektif ngubaran PTSD. Aya sababaraha kelas pangobatan nu bisa dipaké pikeun ngurangan gejala. Selektif sambetan reuptake serotonin (SSRIs) mangrupakeun hiji kelas di antidepressants ilahar prescribed pikeun ngurangan kahariwang, inténsitas serangan panik, sarta hyperarousal. Benzodiazepines mangrupakeun hiji tipe nginum obat anti kahariwang anu prescribed pikeun éfék ubar keur nengtremkeun na.
Terapi behavioral kognitif ( CBT ) mangrupakeun formulir umum tina Psikoterapi nu bisa ngabantu pikeun ngurangan gejala boh karusuhan panik atawa PTSD. Contona, desensitization sistimatis nyaeta teknik CBT anu diperlukeun paparan bertahap therapist-dipandu kana kaayaan kahariwang-provoking. jalma nu learns pikeun ngatur na atanapi sieun dirina dina kaayaan ieu ngaliwatan téhnik rélaxasi. Ku terus practicing paparan bertahap jeung rélaxasi ngaliwatan terapi, rangsangan tangtu nu sakali dipicu kahariwang bakal pamustunganana euweuh ngakibatkeun nervousness ekstrim jeung sieun dina baé.
Duanana karusuhan panik sarta PTSD gaduh gejala sengit nu bisa hasil ngurangan ngaliwatan perlakuan ditangtoskeun. Kadé meunang perlakuan dina awal kaayaan boh ka ngurangan odds yén gangguan bakal meunang goréng. Contona, ku cara nyampurkeun gejala hyperarousal of PTSD, ngembangkeun serangan panik bisa dicegah. Sajaba ti, Chances tina jadi agoraphobic bisa lowered ku narima pitulung pikeun karusuhan panik sarta serangan mimiti on.
sumber:
Amérika jiwa Association (1994). Diagnostik jeung manual statistik tina gangguan méntal (4 ed.). Washington DC: Author.
Cougle, Jesse R.; Feldner, Mateus T.; Keough, Meghan E.; Hawkins, Kirsten A.; Fitch, Kristin E. (2010). Serangan panik Comorbid diantara individu kalawan karusuhan stress posttraumatic: asosiasi kalayan sajarah traumatis paparan acara, gejala, sarta impairment. Journal of Gangguan Kahariwang, 24 (2), 183-188.
Marshall-Berenz, EC; Vujanović, AA; Zvolensky, MJ (2011). Épék utama jeung interaktif ngeunaan kasabaran sajarah na marabahaya serangan panik nonclinical dina hubungan PTSD gejala severity. Journal of Gangguan Kahariwang, 2 (2), 185-191.
Preston, John D., O'Neal, John H., Talaga, Mary C. (2010). Buku Panduan ngeunaan psychopharmacology klinis pikeun therapists, ed 6. Oakland, CA: New Harbinger Publications.
Silverman, Harold M. (2010). Buku karacunan. Ed 14. New York, NY: Bantam Buku.