A husus phobia mangrupa sieun sengit na irasional tina hiji objek atawa situasi dieusian. karusuhan kahariwang Ieu mangaruhan ngeunaan 19 juta dewasa sarta awéwé anu dua kali leuwih gampang ti lalaki mun boga phobia husus. Sababaraha penderita sangsara sababaraha phobias husus sakaligus.
Aya opat sabaraha kategori phobia husus:
- Pengetahuan Alam, kaasup a sieun guludug sarta kilat (astraphobia) atawa cai (aquaphobia)
- Mutilation, kaasup a sieun ti dokter gigi (dentophobia), atawa injections (trypanophobia)
- Sato, kaasup anjing (cynophobia), oray (ophidiophobia), sarta serangga (entomophobia)
- Situasional, kaasup cuci (ablutophobia) jeung spasi enclosed (claustrophobia)
Kriteria pikeun spésifik Phobia diagnosis
A sieun phobia a henteu sami, jadi éta penting pikeun nyaho bédana. Therapist anjeun moal bisa ngagunakeun tés lab sangkan diagnosis a sangkan manéhna sarta profésional kaséhatan méntal séjén konsultasi ka DSM-V (diagnostik na Manual Statistical, 5 Ed., 2013). Buku ieu nyadiakeun kriteria diagnostik husus pikeun phobia husus ti Amérika jiwa Association:
- Alesan, kaleuleuwihan Sieun: jalma The némbongkeun sieun digedekeun atawa alesan, pengkuh tur sengit dipicu ku obyék atawa kaayaan spésifik.
- Geura Kahariwang Tanggapan: The réaksi sieun kudu kaluar tina proporsi kana bahaya sabenerna tur muncul méh instantaneously lamun dibere objek atawa situasi.
- Pangakuan Sieun nu Dupi irasional Teu dibutuhkeun: Dina edisi DSM saméméhna, sawawa mibanda phobias husus kapaksa ngakuan yén takwa disebut kaluar tina saimbang mun kanyataanana, tapi barudak henteu. Édisi 2013 ayeuna nyebutkeun sabar sawawa euweuh boga pikeun mikawanoh irrationality tina kabiasaan maranéhna pikeun nampa diagnosis a.
- Dijauhkeun atanapi marabahaya ekstrim: sufferer The mana kaluar jalan nya ulah objek atawa kaayaan, atawa endures eta kalawan marabahaya ekstrim.
- Kahirupan-Ngawatesan: phobia The nyata tabrakan sakola sufferer urang, karya atawa kahirupan pribadi.
- Genep Bulan Lilana: Dina barudak dewasa, durasi gejala kedah panungtungan pikeun sahenteuna genep bulan.
- Teu disababkeun ku gangguan séjénna: Loba gangguan kahariwang gaduh gejala sarupa. Ku alatan éta, therapist Anjeun kedah aturan kaluar gangguan lianna saméméh diagnosing a phobia husus.
Nyiapkeun pikeun spésifik Phobia Wawancara asupan
Dupi anjeun mutuskeun éta waktu neangan pitulung profésional for kudu sieun anjeun? Dina raraga nyieun kalolobaan janjian anjeun, sarta ngabantu therapist anjeun nangtukeun lamun boga sieun atawa phobia, Anjeun bisa nyiapkeun tilu béréndélan:
- Gejala: Jieun daptar gejala fisik jeung psikologis, kaasup pemicu anjeun, kumaha anjeun Cope jeung sieun anjeun, sarta hal anu nyieun kahariwang anjeun hadé atawa goréng.
- Pribadi Kahirupan: Jieun daptar sagala hal stres jalan dina hirup anjeun, kaasup nu cerai atawa kasulitan dina karya. Listing situasi anyar nu sigana kawas hal positip, kaasup a promotion atanapi hubungan romantis budding, ogé penting salaku warta alus bisa ngabalukarkeun kahariwang teuing.
- Nginum obat jeung suplemén: Jieun daptar sagala nginum obat jeung suplemén Anjeun nyandak rutin, kayaning vitamin sarta teas herbal. zat ieu bisa mangaruhan kaayaan méntal anjeun sarta ngaganggu perlakuan.
Patarosan ka Tanya Therapist anjeun
Bari anjeun di kantor therapist urang nangtukeun lamun sieun anjeun téh phobia husus, nganggo waktos Anjeun bijaksana jeung nanya patalékan anjeun boga. Hariwang anjeun moal bisa mikir sagala on tempat? Di dieu aya sababaraha anjeun tiasa nganggo:
- pilihan naon pikeun pengobatan anjeun nyarankeun?
- Kumaha carana abdi tiasa pangalusna ngatur kaayaan kaséhatan séjénna kuring bari di perlakuan?
- Mun kuring nuturkeun rencana perlakuan dianjurkeun, sabaraha pamutahiran tiasa I nyangka ningali?
sumber:
Amérika jiwa Association. (1994). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (4 Ed.). Washington DC: Author.
Kahariwang jeung déprési Association of America: Fakta jeung Statistik
Mayo klinik: Phobias (2014)