Pikahariwangeun Éta Storm a Badé Janten parna
Lilapsophobia, atanapi sieun tornadoes na hurricanes, bisa ditempo salaku formulir leuwih parna ti astraphobia , atanapi sieun guludug sarta kilat. Lamun kakurangan tina lilapsophobia, teu badai panas rata nu sieun, tapi kamungkinan badai anu jadi parna. phobia Ieu relatif umum, sanajan rarer ti astraphobia.
sabab
Kawas loba phobias , anu sieun tornadoes na hurricanes mindeng disusud ka pangalaman négatip.
Sugan maneh geus kapangaruhan ku cuaca parna anu disababkeun tatu pribadi atawa milik ruksakna anjeun atanapi batur anjeun bogoh. Atawa anjeun bisa geus luput ku puting beliung anu wreaked bencana di lingkungan Anjeun, jigana nambahkeun saeutik survivor kasalahan kana racikanana.
Lamun geus ngaliwatan hiji pangalaman badai sabenerna dahsyat kayaning Hurricane Katrina, éta hal penting neangan saran profésional. Salian lilapsophobia, mungkin wae anjeun nu ngalaman gangguan stress pos-traumatis .
Lilapsophobia, kawas loba phobias, bisa ogé jadi diajar. Mun kolotna anjeun, babaturan atawa baraya anu sieun tornadoes na hurricanes, anjeun bisa geus ngajemput sieun maranéhanana.
gejala
Bari éta normal jeung rasional jeung pariksa ramalan cuaca saméméh kagiatan outdoor, loba jalma kalawan lilapsophobia manggihan yén cuaca ngatur kahirupan maranéhanana. Anjeun bisa méakkeun deal agung waktos ningali Cuaca Channel atawa nyukcruk ribut online.
Anjeun bisa nolak balik kaluar dina dinten nalika ribut anu diprediksi.
Nalika badai a hits, anjeun bisa nembongkeun paripolah mahiwal. Terus ngecék ngabejaan cuaca; nyumput handapeun ranjang atawa di pacilingan a; komo putting rencana puting beliung pinuh kana pangaruh pas hujan dimimitian téh sadayana ilahar dipimilik ku jalma kalawan sieun ieu.
Anjeun bisa ngadéngékeun raket kana badai pikeun sora tina aktivitas tornado atawa anjeun bisa nyobian ngalelepkeun kaluar badai sakabehna kalayan musik nyaring atawa pilem.
Loba jalma manggihan lilapsophobia anu jadi goréng silih musuhan ku mahluk nyalira. Anjeun bisa nelepon babaturan di panik a, atawa ngatur jadwal anjeun sapertos nu jarang nyalira. Sababaraha urang kalawan phobia ieu manggihan yén bade mall a, a téater pilem atawa a library bisa mantuan aranjeunna ngadalikeun panik maranéhanana.
Leuwih waktu, anjeun bisa manggihan yén kagiatan poéan anjeun jadi beuki loba diwatesan. Anjeun bisa jadi hoream asupkeun wangunan nu teu manggihan "aman" malah dina jelas, poé cerah. Anjeun bisa nolak nyandak bagian dina kagiatan outdoor atawa lalampahan jalan panjang for sieun badai a bisa pencét.
Penampilan dina Barudak
Loba barudak ngaliwat hiji fase astraphobia, atanapi sieun ribut. Lilapsophobia teu sakumaha biasa barudak, tapi can tangtu bisa muncul. Barudak nu keur ngan learning to lamunan misah ti kanyataanana aya hususna susceptible mun takwa disababkeun ku média gambar jeung paguneman sawawa. Mun hiji badai utama ieu profiled dina televisi atanapi dibahas ku dewasa, barudak bisa jadi sieun nu eta bakal kajadian mun aranjeunna.
Kusabab takwa téh bagian normal pembangunan, phobias umumna teu didiagnosis di barudak iwal aranjeunna persist pikeun leuwih ti genep bulan.
Coba mun nengtremkeun ati anak anjeun ngeunaan kingkilaban relatif ribut utama, sarta ngajelaskeun tatacara kesiapan badai anjeun ka anjeunna. Tangtu, hal anu penting pikeun ngabejaan dokter anak urang mun phobia nu geus parna atawa pengkuh, salaku rujukan therapist bisa jadi perlu.
Penampilan dina Budaya Popular
Film Hollywood kayaning Twister (1996) alamat efek tina lilapsophobia. Dina pilem nu, Dr. Jo Harding, dicoo ku Helen Hunt, saksi pati bapana di puting beliung anu. Salaku hiji sawawa, manéhna gelut lilapsophobia anu dihasilkeun ku kenging gelar chaser badai. film pitur footage kacida realistis of tornadoes utama, jadi teu ka pilihan pangalusna pikeun maranéhanana nalangsara ti sieun ieu.
Tornadoes na hurricanes mangrupakeun bagian tina kahirupan, sarta média dinten ieu nawarkeun kasempetan pikeun nempo ribut dahsyat na ceurik getih maranéhna sababaraha kali, dina vivid jéntré harti luhur. Sanajan sinyalna teh geus pasti penting, éta sarua penting pikeun nyimpen sinyalna sapertos kana sudut pandang. Bari acara cuaca leutik lumangsung remen, ngan maranéhanana anu parna anu dianggap newsworthy. sinyalna Media bisa kalayan gampang ngakibatkeun kapercayaan skewed nu ribut serius anu jauh leuwih umum batan maranéhna sabenerna mangrupakeun.
Kumaha Kudu Rationally Disusun
Sanajan Chances anjeun keur bray dina badai killer nu relatif leutik, resiko anu nyata. Kituna, hal anu penting pikeun jadi disiapkeun. Konci teh nyaeta pikeun mikawanoh bédana antara preparedness rasional na réaksi phobic .
Lamun Anjeun cicing di wewengkon badai-rawan, meunang salinan pustaka preparedness resmi aréa anjeun. dokumén ieu téh mindeng disebarkeun di toko grocery, perpustakaan jeung lokasi publik lianna. Baca ngaliwatan saran jeung nunda babarengan hiji rencana kesiapan badai.
Lamun bagikeun rumah tangga, hayu batur ngawas cuaca. jalma nu bisa mere tanda ka Anjeun tentang sagala bahaya husus tur mantuan Anjeun pikeun mutuskeun kursus best of Peta. Ieu bakal butuh sababaraha tekanan nu kaluar maneh, sarta bisa mantuan Anjeun ulah mariksa obsesip.
Ngalenyepan jenis ribut anu mangaruhan aréa Anjeun. Pikeun conto, hurricanes tiasa dahsyat tapi anu diprediksi tebih sateuacanna. Tornadoes bisa ngamekarkeun gancang, tapi ngan dina kaayaan cuaca nu tangtu. Diajar ngeunaan rupa ribut anu bisa mangaruhan anjeun bisa mantuan Anjeun nyieun kaputusan anu leuwih rasional ngeunaan confronting aranjeunna.
anggapanana
Kawas loba phobias, lilapsophobia mindeng diolah ngaliwatan terapi kognitif-behavioral téhnik. Sanajan kitu, lamun phobia Anjeun batang tina karusuhan stress pos-traumatis, teras tipe séjén terapi bisa jadi leuwih hade. therapist anjeun bakal bisa nangtukeun jenis panyakitna akar phobia anjeun sarta nulis resep kursus best of Peta.
Éta krusial pikeun manggihan hiji therapist nu dipercanten pikeun mantuan Anjeun nalukkeun takwa anjeun. Candak katingal di "Pananjung a Therapist" kanggo inpormasi lengkep.
> Rujukan
Amérika jiwa Association. (1994). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (4 Ed.). Washington DC: Author.