Diajar Kumaha mun Ngamajukeun sorangan dina Gawé sarta Dina Kahirupan Pribadi anjeun
Mun anjeun geus sieun nyorot Tret positif sorangan, anjeun bisa nalangsara ti sieun timer promotion. Sanajan sieun diri promotion teu boga hiji ngaran phobia resmi, éta mangrupa sieun dahsyat acan umum nu bisa wreak bencana dina kahirupan sapopoé Anjeun. Jalma anu sieun timer ngamajukeun bisa diliwatan leuwih pikeun promosi pakasaban, kasempetan miss nyambung kalawan kaping poténsi sarta ulah hobi jigana minuhan.
Ku kituna éta worthwhile betah sieun ieu diri.
Sindrom Imposter
A sieun timer promotion pakait jeung imposter sindrom, hiji masalah psikologis resmi tapi beurat researched. Duanana lalaki jeung awéwé bisa kakurangan tina sindrom imposter, najan lalaki bisa jadi kurang kamungkinan kana sorangan nepi ka dinya. Lamun kakurangan tina karusuhan ieu, anjeun tahan hiji kapercayaan jero-seated yén euweuh urusan kumaha alus prestasi, anjeun bakal pamustunganana kapanggih salaku panipuan a.
Aya rupa-rupa cara nu sieun ieu bisa nampilkeun sorangan. Anjeun bisa ngahaja atanapi subconsciously downplay prestasi anjeun. Anjeun bisa neuteup ka batur mun sangkan méré konfirmasi rasa sorangan diri sia salaku hiji calakan, mahluk manusa kompeten. Anjeun bisa jadi horéam kaula diri ka scrutiny. Kanyataanna, anjeun bisa jadi hypersensitive kana kritik, ningali eta salaku bukti incompetence Anjeun.
Kumaha hiji Sieun of Timer Promosi bisa menyakiti Anjeun
Balukar tina sieun timer promotion gumantung sakitu legana on kaayaan individu Anjeun.
Panyanyi, palaku, musisi, panulis jeung seniman sejenna kudu terus timer ngamajukeun, keur ngayakin agén jeung audiences bakat maranéhanana. Tapi ampir karir sagala bisa derailed ku sieun timer promotion. Naha anjeun climbing hiji tangga perusahaan atanapi contemplating bade kana bisnis keur diri, pamasaran mangrupakeun komponén konci sukses.
Jalma jeung sieun timer promotion condong timer milih kana jobs-tingkat low nu ganjaran conformity na discourage ambisi, sanajan maranéhna manggihan karya boring atanapi unfulfilling.
Sieun timer promotion ogé bisa wreak bencana dina kahirupan pribadi Anjeun. Kapercayaan mangrupa kualitas nu penting dina mate poténsi, naha jalu atanapi bikang. kaping mimiti merlukeun kasaimbangan hipu: presenting diri pangalusna anjeun bari Ngahindarkeun sounding kawas nu nuju bragging. Malah badarat nu munggaran tanggal tiasa nangtang lamun nuju sieun letting batur nyaho naon unik atanapi husus ngeunaan anjeun.
Takwa tina paranti tur Kasuksesan
Sieun diri promotion mindeng intertwined jeung kembar takwa gagal jeung kasuksésan . Ngamajukeun diri nyaeta nyandak resiko hiji, putting diri kaluar aya keur batur pikeun nangtoskeun. Yén hambalan mimiti mindeng ngabalukarkeun hiji dua hasil: ayaan atawa kagagalan.
The takwa gagal jeung kasuksésan kadang aya dina hiji jalma dina waktos anu sareng. Nalika gandeng ku sieun timer promosi, ampir unggal kaputusan nu ngadamel kudu taliti diukur. Ieu gampang pikeun manggihan diri sacara harfiah beku, bisa nyieun malah kaputusan pangleutikna dina anjeun sorangan.
Nyampurkeun nu Sieun of Timer Promosi
Sieun diri promosi, kawas paling takwa, sigana ngabales ogé pikeun téhnik kognitif-behavioral .
Psikoterapi éksplorasi atanapi psychodynamic ogé bisa jadi mantuan ngarti kaayaan mungkin bentrok ngarah kana masalah ieu.
Affirmations mangrupakeun pernyataan basajan tapi kuat nu bisa mantuan ngarobah pamikiran anjeun. Di dieu aya sababaraha conto yen bisa ngabantu anjeun nungkulan hiji sieun timer promotion:
- Kuring boga hiji hal unik nawarkeun.
- Kami Sarbini, calakan sarta sanggup.
- Kami henteu hadé atawa goréng dibandingkeun baé Abdi peryogi ngingetkeun. Kami duanana manusa.
Anjeun oge bisa nulis affirmations anjeun sorangan. Mun sieun anjeun hinges dina timer ragu tinangtu atawa kaayaan nu tangtu, nulis hiji negeskeun yén alamat situasi Anjeun.
Baca atanapi ngadugikeun affirmations Anjeun sahenteuna sakali sapoé, preferably langkung. Nempo diri dina eunteung bisa nulungan ka tilelep negeskeun dina. Tujuanana nya éta pikeun ngaganti anjeun négatip timer Obrolan kalawan pesen positif jeung ngulang seratan eta dugi ka genuinely yakin aranjeunna.
Kadang-kadang sieun timer promotion ieu deeply rooted dina takwa séjén atawa aqidah ngeunaan diri. Mun sieun anjeun ngawatesan hirup anjeun, atawa anjeun bisa dianggo ngaliwatan eta on sorangan, mertimbangkeun néangan perlakuan. A therapist tiasa mantuan Anjeun nyortir kaluar isu aub dina sieun anjeun sarta ngamekarkeun rencana perlakuan nungkulan aranjeunna.
Sieun diri promotion tiasa nangtang, tapi mibanda gawé teuas sarta saeutik pitulung, teu aya alesan anu kedah anjeun neruskeun sangsara.
sumber:
Amérika Psikologis Association. Ngarasa Kawas panipuan a? > Http://www.apa.org/gradpsych/2013/11/fraud.aspx.
Psikologi Dinten. Ngatur Sindrom Imposter anjeun. > Https://www.psychologytoday.com/blog/self-promotion-introverts/201304/managing-your-impostor-syndrome.
Awéwé Palatihan Atikan Olahraga Kasuksesan: Sieun ti Timer Promosi. > Http://womenssuccesscoaching.com/tag/fear-of-self-promotion/.