Panggihan lamun sieun anjeun kahariwang normal atawa hal beuki ngeunaan
Iatrophobia, atanapi sieun dokter, nya heran umum kiwari. Kalolobaan urang ulah utamana mikaresep bade ka dokter. Ti waits mindeng lila ka tiis, lingkungan steril jeung kamungkinan lamun prosedur nyeri, kunjungan dokter tiasa ngakibatkeun kahariwang dina ampir saha. Kanggo sababaraha jalma, kumaha oge, kahariwang normal méré jalan ka panik outright.
Iatrophobia atawa Kahariwang Normal?
Kusabab éta normal janten saraf saméméh datangna dokter, eta tiasa hésé ngabejaan naha gejala Anjeun mangrupakeun hiji full-ditiup phobia .
Ngan profésional kaséhatan méntal mumpuni tiasa ngadamel tekad ieu. Sanajan kitu, sababaraha tanda bisa signify nu sieun anjeun kaluar ti saimbang kalayan kahariwang normal arah kunjungan dokter '. Anjeun bisa ngalaman sagala, sababaraha atawa euweuh di handap:
Gejala patali
obsesip pikahariwangeun
kahariwang normal ilaharna transitory. Anjeun bisa ngarasakeun hiji gelombang saraf nalika aktip pamikiran ngeunaan pasini upcoming. Anjeun bisa ngarasakeun stress dina jalan ka kantor dokter urang atawa bari diuk di ruang tunggu. Najan kitu, anjeun moal méakkeun deal agung waktu pamikiran ngeunaan hiji neng upcoming, sarta anjeun bakal bisa ngaganggu diri ti kahariwang lamun takwa anjeun anu normal.
Upami Anjeun gaduh iatrophobia kitu, hiji dokter nganjang upcoming bisa jadi sumber tina sajajalan pikahariwangeun. Anjeun bisa manggihan hésé atawa teu mungkin bade difokuskeun hal lianna. Sakali geus ngahontal kantor dokter urang, anjeun dipikaresep ngalaman parasaan panik sarta sensasi keur kaluar tina kontrol.
Anjeun bisa ngesang, ngocok atawa ceurik, atawa malah nampik ngasupkeun kamar ujian.
Phobias geringna-patali séjén
Loba jalma kalawan iatrophobia salempang yén maranéhna bisa kudu nempo dokter, sanajan henteu kunjungan ayeuna dijadwalkeun. Anjeun bisa jadi obsessed jeung ailments leutik, fearing yén maranéhna baris merlukeun perlakuan médis.
Ieu relatif umum pikeun iatrophobia kajadian barengan hypochondriasis atanapi nosophobia nu duanana phobias gering.
Postponing Pasini Dokter
Jalma anu saukur ngalaman nervousness ngeunaan kunjungan dokter umumna teu coba ulah aranjeunna. Upami Anjeun gaduh iatrophobia, kumaha oge, Anjeun bisa manggihan diri putting kaluar checkups, vaccinations, sarta perawatan rutin séjén. Anjeun bisa sangsara ngaliwatan alatan kasakit malah kawilang serius dina sorangan, tinimbang néangan perlakuan profésional.
Dentophobia
Sanajan boh phobia bisa lumangsung sacara mandiri, dentophobia, atanapi sieun dokter gigi, mindeng lumangsung barengan iatrophobia. Geus ilahar pikeun dokter gigi pikeun memicu nu takwa sarua jeung pamadegan dipicu ku dokter sadaya jenis.
Bodas Lambang hipertensi
Sanajan kontroversial, fenomena hipertensi jaket bodas geus documented ku sababaraha peneliti. Ieu lumangsung nalika setrés tina ningali dokter téh cukup pikeun ngangkat tekanan getih Anjeun ka tingkat klinis signifikan. tekanan getih Anjeun nyaéta normal lamun dipariksa di imah atawa di setting sejen, kayaning a fair kaséhatan, tapi nyaeta luhur di kantor dokter urang.
coping
Iatrophobia tiasa leuwih hese pikeun ngubaran ti loba lianna phobias alatan sipat sieun. Bari phobias umumna bisa diolah kalayan kombinasi pangobatan sarta terapi, seueur jalma kalawan iatrophobia sieun professional kaséhatan méntal sakaligus tipe séjén dokter.
Ieu meureun hésé pikeun anjeun didatangan hiji panyadia perlakuan profésional. Sanajan eta samentara bisa worsen kahariwang anjeun, eta pohara penting nu neangan perlakuan. Kana waktu, iatrophobia untreated bisa ngabalukarkeun anjeun ulah miara médis diperlukeun. Nu bisa nempatkeun kaséhatan anjeun sarta ogé-mahluk di resiko, sarta pamustunganana bisa ngahasilkeun hese, prosedur médis pajeulit kanggo kondisi nu bakal geus mimitina geus gampang pikeun ngubaran.
Pribadi Treatment Options
Sababaraha panyadia kaséhatan méntal nawiskeun jasa via telepon atawa internét. Sanajan néangan perlakuan dina-jalma anu salawasna hade, jasa ieu bisa mantuan Anjeun ngalilindeuk phobia anjeun cukup pikeun nyanghareupan hiji neng di-jalma.
Milari hiji panyadia kaséhatan méntal nu nawarkeun jasa dina setting low-konci anu leuwih homelike ti klinis. Sababaraha professional dianggo kaluar imahna atanapi spasi disewa dina wangunan kantor, tinimbang rumah sakit atanapi fasilitas médis. Sababaraha ngagem jeans jeung baju kasual lianna, sarta sababaraha nyadiakeun musik soothing, televise jeung jasa lianna dirancang pikeun rélaxasi.
A panyadia perlakuan alus baris dianggo di Pace Anjeun. Anjeunna bakal nyandak waktos ka ngidinan Anjeun pikeun jadi teu nyaman jeung lingkungan kantor méméh pindah kana kana nyampurkeun phobia nu . Perlakuan umum ngawengku kognitif-behavioral terapi , hipnotis jeung grup seminar . Tingali pikeun panyadia nu nawarkeun éta jenis pengobatan sareng nu ngarasa paling nyaman.
Néangan perlakuan pikeun iatrophobia téh pernah gampang. Kalawan saeutik panalungtikan sateuacanna, kumaha oge, Anjeun kudu bisa manggihan hiji panyadia layanan kaséhatan méntal nu ngajadikeun anjeun ngarasa nyaman. Candak batur sareng anjeun meta salaku rojongan baé lamun diperlukeun, sarta fokus dina ngamekarkeun trust kalawan panyadia anjeun méméh pindah kana kana perlakuan phobia nu sabenerna.
sumber:
Hayu urang Obrolan Fakta ngeunaan Kaséhatan Mental. Amérika jiwa Association. 11 Pébruari 2008.