Tips keur naekeun Child anjeun urang Low harga diri
Dibikeun pakaitna jelas antara low harga diri na depresi resiko, loba peneliti geus questioned naha atanapi henteu depresi sarta harga diri sabenerna konsep sarua.
Duanana harga diri na depresi aya pamikiran dianggo dina nurun continuum, atawa skala, mimitian ti luhur ka low harga diri, tur euweuh gejala depressive mun debilitating gejala depressive .
Ihtisar
Harga diri geus cara anjeun nempo diri, flaws, ciri positif sarta sagala. Hayu urang dikembangkeun ku pangalaman, pikiran, perasaan anjeun sarta hubungan. Mun anak anjeun boga low harga diri, manéhna umumna bakal nempo sorangan salaku kacida flawed, pikir saeutik gagasan jeung pamanggih dirina sorangan tur salempang yén Aisyah teu cukup alus. Anjeunna oge bisa bajoang pikeun nampa eupan balik positif tur tingal dulur sabudeureun anjeunna salaku hadé ti anjeunna téh.
Depresi leuwih ti ngan perasaan sedih. Ieu saps énergi anjeun, ngajadikeun kagiatan sapopoé hésé tur interferes kalayan dahar jeung sare pola Anjeun. Psikoterapi jeung / atawa nginum obat anu kacida éféktif dina nyampurkeun depresi. Aya sababaraha rupa gangguan depressive, kaasup depresi utama , karusuhan depressive pengkuh, depresi psychotic, depresi postpartum jeung karusuhan afektif musiman (Sedih).
kamiripan
Low harga diri na dibagikeun depresi loba tanda sami sareng gejala, kaasup:
- kabiasaan gagabah
- Seksual resiko-nyokot
- pamakéan zat sarta nyiksa
- Ditarikna sosial sarta dijauhkeun
- turunna akademik
- kabiasaan agrésif (amarah, kekerasan)
- Kasusah jeung hubungan interpersonal
- -Eling diri
Bedana
Najan kamiripan atra antara harga diri na depresi panalungtikan ngarojong pintonan anu sipatna, kanyataanna, misah jeung konsep béda.
Dina review studi, peneliti kapanggih Bedana diwanoh antara harga diri sarta depresi. Aranjeunna dilaporkeun yén harga diri tetep adil stabil, atawa unchanged, leuwih hirupna, sedengkeun depresi sacara alami teu stabil, atawa terus ngarobah, ti dinten-ka poé sarta taun-ka-taun.
Najan sarua, éta leuwih gampang éta low harga diri mangrupakeun faktor résiko keur depresi di barudak, tinimbang anu sipatna konsep sarua, peneliti menyimpulkan.
Ngahulag depresi dina Barudak
Bari anak jeung low harga diri bisa jadi dina resiko pikeun episode depressive, teu merta hartosna manehna ayeuna depresi. Pananjung konci ieu méré Anjeun kasempetan unik neangan perlakuan preventative mimiti keur anak anjeun. perlakuan Preventative geus ditémbongkeun janten éféktif dina ngurangan gejala depressive di barudak anu dina resiko keur depresi.
Mun anak anjeun némbongkeun tanda low harga diri atawa depresi, ngobrol pediatrician dirina atawa profésional kaséhatan méntal séjén pikeun akurat diagnosis sarta pilihan perlakuan éféktif .
Kumaha carana naekeun Child anjeun urang harga diri
- Masihan pilihan dirina. Nyieun kaputusan dirina sorangan boosts kapercayaan dirina, tapi mibanda loba teuing kaputusan tiasa overwhelming, jadi ngalakukeun ieu judiciously.
- Hayu anjeunna nyaho anjeun bogoh anjeunna. Teu anjeunna sigana ngabales pangalusna pikeun hugs, kecap tina dorongan, a token tina syukur, tepung imah-asak atawa waktu nyalira sareng anjeun? Angka kaluar naon ngajadikeun anjeunna ngarasa dipikacinta paling tur pastikeun Anjeun némbongkeun cinta anjeun remen.
- Ajak komunikasi. Ngawangkong ka dirina ngeunaan naon nu keur jalan dina hirup nya nunjukeun dirina manehna mangrupa berharga, jalma metot saha pantes waktos Anjeun.
- Janten pangdéngé alus. Malah lamun teu bogoh kumaha anak anjeun nétélakeun, coba pikeun nginget kumaha anjeun ngarasa lamun anjeun umur sarta ngabales kumaha anjeun bakal geus hayang hiji sawawa pikeun ngabales ka anjeun. Putting diri dina sapatu anak anjeun bisa mantuan anjeun tetep pandang jeung ajak manehna datang deui jeung masalah, patarosan atawa ngan needing curhat.
- Ngarojong jeung ajak kaunggulan dirina. Mun manehna saé di baskét, jadi cheerleader pangbadagna nya. Mun manehna nembongkeun hiji aptitude pikeun musik, meunang nya eta palajaran gitar manehna geus wanting.
- Jadi nanaon. Barudak, malah leuwih ti kitu ti dewasa, ulah ngabales ogé ka amarah, kritik, sarta mumusuhan. Milih kecap anjeun taliti.
sumber:
Jonathon D. Brown. The Self. New York: McGraw-Hill; 1998
Linda J. Koenig, Ph.D .; Lynda S. boneka, Ph.D .; Ann O'Leary, Ph.D .; sarta Willo Pequegnat, Ph.D Ti Child Loba teuing Sanggama ka sawawa Risk Sanggama: trauma, Revictimization, sarta pipilueun. Washington DC: Amérika Psikologis Association; 2003.
Ulrich Orth, Richard W. Robins, Brent W. Roberts. Low harga diri prospektif prédiksi depresi di rumaja jeung Ngora dewasa. Journal of Personality na Psikologi Sosial. 2008; 95 (3): 695-708.
"Cek Self diri: Teuing low atawa ngan katuhu?" Mayo klinik (2014).
> "Depresi". National Institute of Kaséhatan Mental (2016).