A Stratégi terapi ngajangjikeun pikeun ADD
Panalungtikan nunjukkeun yen latihan méntal bisa ningkatkeun memori digawé di individu kalawan ADD / ADHD . Baca asup pikeun leuwih jéntré ngeunaan memori bisa dipake jeung cara pikeun ngaronjatkeun deui!
Loba jalma kalawan ADD / ADHD boga kasusah jeung mémori berpungsi. Éta bisa boga kasusah jeung ngelingan, fokus, organisasi, jeung distinguishing antara cues penting jeung teu penting.
Éta bisa ngaganggu gampang , jadi pohoan, atawa boga kasusah ngamimitian dina tugas . Lengthy sababaraha hambalan arah anu mindeng frustrating sarta mungkin nuturkeun.
Warta alus éta Latihan of ngagawekeun Mémori mucunghul pikeun mantuan individu ngaronjatkeun pangabisa maranéhna pikeun konsentrasi, ngadalikeun paripolah nurut sedekan hate nu ngadadak , sarta ngaronjatkeun kaahlian masalah-ngarengsekeun.
Naon Dupi ngagawekeun Mémori?
memori Gawe mangrupakeun "Sistim gudang samentara" dina uteuk nu nyepeng sababaraha fakta atawa pikiran bari ngarengsekeun masalah atawa ngajalankeun tugas. Gawe bareng memori mantuan individu tahan informasi cukup lila ngagunakeun eta dina istilah pondok, difokuskeun tugas, sarta apal naon nu kudu salajengna.
Dr Torkel Klingberg, Professor of kognitif neurosains di Institute Karolinska di Stockholm, Swédia, sarta panalungtik ngarah kana memori digawé, catetan anu bisa dipake deficits memori dina individu kalawan ADHD "bisa ngajelaskeun naha maranéhna poho 'rencana internal' tina naon aranjeunna sakuduna dituju do hareup, atawa poho naon anu kudu aranjeunna museurkeun perhatian maranéhanana dina ".
makalah hasil panalungtikan Dr. Klingberg urang, Cimanuk Komputerisasi of ngagawekeun Mémori di Anak jeung ADHD, nunjukkeun yén memori gawe bisa strengthened. Gawe bareng memori nyaéta kawas palastik - fleksibel, moveable, sarta trainable, sarupa jeung otot urang. Ieu bisa ningkat kalawan "latihan" na latihan.
Candak nu ngagawekeun Mémori tangtangan
Klik link di luhur nyandak tantangan dina.
Anjeun bakal dibéré dua latihan dina mémori berpungsi. Kahiji tés kamampuh anjeun pikeun ngelingan pola visual. Kaduana tés kamampuh anjeun pikeun ngelingan informasi auditory.
Hoyong Gawé Out Mémori ngagawekeun anjeun?
Klik dina tumbu di handap ieu.
The Mémori Gym
Gym memori ngawengku tantangan jeung nomer kedip-kedip, angka diucapkeun, kedip-kedip kartu, kedip-kedip wangun, kedip-kedip kecap, sarta cacah titik-titik. Kumaha ogé bisa ngalakukeun? Pastikeun klik dina Tips pikeun Memorizing.asah otak
Asah ti SharpBrains.com; "Éta sok alus pikeun merangsang pikiran urang jeung keur diajar saeutik ngeunaan kumaha brains kami jalan." Pariksa loka pikeun nyobaan tantangan ngalibetkeun perhatian, memori, pangakuan pola jeung tata, asah visual, logika, jeung math. situs The malah ngawengku percobaan fun pikeun mantuan demonstrate kumaha brains kami jalan.