Naha sieun anjeun tina nyetir usum meureun teu phobia a
The sieun nyetir usum teu boga hiji "resmi phobia ngaran," tapi mangrupa incredibly umum - - sarta lolobana waktu rasional sieun. Kanggo sababaraha urang, anu sieun nyetir dina cuaca usum gawe ti sieun sakabéh gedé tina nyetir. Batur sieun solely kaayaan usum nyetir.
A sieun sarta phobia ti nyetir usum henteu isu sarua.
Upami Anjeun gaduh phobia, Anjeun gaduh hiji sieun irasional, nu bisa atawa bisa jadi sadar, yen interferes kalawan pangabisa anjeun pikeun fungsi epektip di imah atawa di pagawéan. Anjeun oge kedah minuhan kriteria keur diagnosis sakumaha outlined ku Amérika jiwa Association panganyarna dina diagnostik na Manual Statistical tina gangguan jiwa.
Sieun nyetir
Mun anjeun sieun nyetir sacara umum, éta ukur ngajadikeun rasa nu phobia Anjeun bisa manjangkeun mun nyetir di cuaca inclement. Salju na pisibilitas panurunan és, ningkatkeun stopping jarak jeung ningkatkeun Chances keur kalibet dina kacilakaan. Loba jalma kalawan phobias nyetir manggihan yén beuki nangtang hiji drive tinangtu nyaéta, beuki fearful maranehna jadi.
usum Phobias
The sieun nyetir usum bisa jadi patali jeung rupa-rupa phobias usum lianna. Mun anjeun sieun salju , cuaca tiis , atawa keur trapped , nyetir dina mangsa bisa ningkatkeun takwa anjeun.
Sababaraha urang resep nyandak angkot atawa numpak ka babaturan, bari maranéhanana jeung takwa leuwih parna bisa nolak meunang kana kandaraan di sadayana.
Unfamiliarity Jeung Kaayaan Winter
Kantun mahluk biasa jeung kondisi cuaca usum bisa greatly ningkatkeun Chances anjeun ngamekarkeun sieun nyetir di cuaca goréng, malah lamun teu boga nyetir séjén atawa phobias usum patali.
Lamun dumadakan mindahkeun atawa ngarambat ti Lokalisasi haneut-cuaca ka tempat dipikawanoh keur ribut usum na, rarasaan meureun overwhelming anjeun nyoba deduce kumaha jeung lamun ngagunakeun ban salju atawa ranté, ngitung stopping jarak, sarta diajar ka sapi jalu kaluar tina skid hiji kaahlian.
Malah bapa, hiji insinyur anu tumuwuh nepi di Florida, ieu befuddled dina pakansi Christmas. Simkuring ditinggalkeun hotél pikeun manggihan hiji lapisan kandel és dina mobil urang. dad abdi digosok leungeun gloved-Na dina kipas kaca, tapi és nu nampik budge. Hiji lalaki dibikeun bapa a biru leutik nerapkeun eta kami geus kungsi katempo. Pa gancang sadar deui éta hiji scraper és, tapi manéhna nanya ka lalaki nu mungkas ngagunakeun! Untungna, jalan geus diberesihan jeung hawa ieu rising, tapi urang bakal geus miboga saeutik gagasan naon nu kudu lamun eta ieu aktip snowing.
Ngatur dina Sieun of Winter nyetir
The sieun nyetir usum variasina lega di severity sarta tingkat dampak eta boga on kahirupan masarakat. Mun sieun anjeun kirang parna atawa didasarkeun utamana kana unfamiliarity kalawan kaayaan jalan tiis, ngadidik diri ngeunaan nyetir metode tur taliti perencanaan jalur Anjeun bisa jadi cukup pikeun alleviate menggah anjeun.
Takwa leuwih parna sarta phobias , kumaha oge, bakal merlukeun bantuan profésional.
Untungna, nu sieun nyetir tiis, kawas sagala phobias nyetir, responds ogé pikeun rupa-rupa pilihan perlakuan. Mun phobia anjeun rooted di sieun sejen, therapist anjeun bakal ngamekarkeun rencana perlakuan nu alamat sakabéh isu sakurilingna ogé masalah usum nyetir. Kalawan gawé teuas sarta saeutik pitulung, anjeun tiasa nalukkeun sieun anjeun.
sumber:
Amérika jiwa Association. (2013). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (5 Ed.). Washington DC: Author.