The Fear of Salju
Chionophobia, atanapi sieun sengit salju, mangrupakeun tipe phobia categorized salaku phobia lingkungan alam. phobias lingkungan alam kaasup phobias lianna nu patali jeung cuaca kawas nu sieun thunderstorms (astrophobia), nu sieun angin (ancraophobia), sarta, tangtosna, sieun salju (chionophobia). Nurutkeun kana Amérika météorologi Society, phobias lingkungan alam kawas chionophobia anu kadua phobia subtype paling kaprah.
Ihtisar
Chionophobia teu ngan hiji daek salju atawa sieun rasional tina ramalan cuaca parna, eta mangrupa sieun irasional salju anu ilaharna numbu ka sieun cilaka ragana atawa maot. Padahal phobias tiasa tur ulah manifest sorangan béda dina pangalaman urang béda urang, aya ilaharna dua takwa primér balik chionophobia: nu sieun jadi snowbound jeung sieun keur terdampar di salju.
gejala
Kawas sakabeh phobias, sieun salju bisa ngabalukarkeun rupa-rupa gejala. Mayar perhatian undue laporan cuaca, nampik pikeun ninggalkeun imah salila cuaca sireum, tur ngalaman serangan panik pisan umum di urang mibanda chionophobia. Pikeun jalma kalawan chionophobia leres, anu ramalan mere badai usum atanapi snowfall tiasa dipicuna gejala fisiologis sieun jeung kahariwang-kawas sweats tiis, panik serangan, komo hiji rarasaan unrealistic of doom na dread.
coping
Metodeu pangalusna pikeun coping jeung sieun salju gumantung kana severity sarta tingkat dampak anu sieun anjeun boga on hirup anjeun.
Sababaraha urang manggihan yén jadi dididik ngeunaan tipena béda salju jeung pangaruh maranéhanana dina kaayaan masyarakat tiasa nenangkeun takwa maranéhanana. Batur manggihan nu paparan bertahap kagiatan usum ieu calming. Mun sieun anjeun parna atawa hirup-ngawatesan, kumaha oge, neangan nu hidayah ti profésional kaséhatan méntal dilatih.
cuaca usum mangrupakeun kanyataan hirup, tapi kalawan bantuan ditangtoskeun jeung gawé teuas, taya alesan pikeun ka serius curtail hirup anjeun nalika Nyanghareupan cuaca usum sireum.
Takwa Salju-patali séjén
Kawas phobia wae, sieun salju anu kacida pribadi. Taya dua jalma ngalaman phobia salju di persis cara sarua teu kabeh takwa patali salju nu, dina kanyataanana, phobias klinis. Mangkaning, Lolobana takwa nu patali salju dipikawanoh digolongkeun kana sakeupeul kategori umum.
Sieun Cuaca parna : The sieun salju mindeng, sanajan teu salawasna, pakait sareng phobia nu patali cuaca leuwih umum. Lilapsophobia teh sieun acara cuaca parna, bari astraphobia teh sieun langkung ngajalankeun sahiji ribut ngagiling. Sanajan snowfall henteu umum gawe bareng guludug sarta kilat, acara ieu jadi pasti lumangsung. Pikeun maranéhanana ku sieun fenomena nu patali cuaca, malah kamungkinan badai parna bisa jadi cukup pikeun memicu hiji réaksi phobic .
Sieun Keur Trapped : Avalanches, forts salju teu stabil, sarta és ipis anu ngan sababaraha sahiji hazards poténsi kagiatan usum tiis. Kalolobaan jalma butuh precautions ka hansip ngalawan jadi serius trapped ku salju atawa és, tapi keur sabagian jalma, konsep keur trapped mangrupakeun kahariwang pemicu utama.
Pikeun jalma ku phobia kuat keur trapped, komo slight sinking rasa leumpang ngaliwatan lapisan lampu salju bisa jadi cukup pikeun dipicuna hiji serangan panik .
Sieun tatu: sireum kaayaan anu mindeng dibarengan ku és, nu slick sarta berpotensi bahaya, sarta sakapeung katutupan ku lapisan salju. Pikeun jalma anu miboga phobias médis atawa sieun keur luka, salju bisa nampilkeun hiji résiko kahariwang-inducing. Sababaraha takwa tatu alatan és jeung salju anu rasional, sangkan éta penting pikeun dicatet yén takwa nu rooted di pertimbangan rasional anu pernah dianggap phobias.
Sieun Tiis: hipotermia na frostbite anu kaayaanana pisan nyata yen, lamun henteu diperlakukeun leres, bisa ngakibatkeun tatu serius atanapi malah maot.
Sanajan kitu, aranjeunna relatif jarang di dunya modern iwal nalika kaayaan darurat. Utamana dina iklim colder, pakean, blankets, sarta suplai panas darurat anu gampang sadia tur nyukupan pikeun kaayaan masyarakat prevailing. Mangkaning, sababaraha urang boga sieun irasional husus keur tiis. Dipikawanoh salaku cryophobia, nu sieun tiis tiasa paralyzing, inducing sufferers pikeun tetep di jero rohangan malah di hébat ongkos pribadi pikeun hubungan jeung kawajiban.
Sieun gering : Inget yen nasehat tempat kaulinan heubeul, "teu dahar salju konéng?" Sanajan murni, salju anyar-fallen relatif aman jeung bersih, salju nu geus diuk dina taneuh bisa jadi kacemar ku cairan ragana, kimia, jeung sababaraha hazards lianna. Resiko anu minimal, utamana pikeun jalma anu teu ngadamel watek dahar salju heubeul. Pikeun maranéhanana kalayan germ phobia atanapi hypochondriasis, kumaha oge, malah resiko slight pakait sareng salju bisa jadi teuing ka tega.
Sieun Cai : Tangtosna, salju téh saukur cai beku. Bari lolobana urang meakeun na make cai dina rupa-rupa cara dina dasar poean, aquaphobia, atanapi sieun cai, nyaeta heran umum. Dina kasus ékstrim, aquaphobia malah bisa ngabalukarkeun hiji sieun mandi , tah eta anu téoritis mungkin yen hiji sieun cai ogé bisa ngakibatkeun hiji sieun salju.
Sieun nyetir : Winter nyetir téh mindeng tricky sarta berpotensi picilakaeun. Awas nya prudent, sarta paling urang ngamekarkeun kabiasaan nyetir usum nu ngaleutikan resiko. Pikeun maranéhanana ku sieun pre-aya tina nyetir, kumaha oge, nyetir dina cuaca usum mungkin sigana teu mungkin. Sajaba ti éta, sababaraha urang kalayan henteu sieun nyetir di cuaca hampang ngamekarkeun phobia husus tina nyetir usum tiis.
sumber:
Amérika jiwa Association. (1994). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (4 Ed.). Washington DC: Author.
Jill SM Coleman, Kaylee D. Newby, Karen D. Multon, sarta Cynthia L. Mekarwangi. Weathering Storm nu: Revisiting parna-Cuaca Phobia. Amérika météorologi Society (2014).