A Sieun of Réptil sarta kadal
Herpetophobia mangrupakeun sieun réptil, husus oray jeung kadal. The severity of phobia husus rélatif umum ieu bisa rupa-rupa drastis, sahingga hese mutuskeun tanpa hidayah ti kaséhatan méntal profésional naha anjeun gaduh klinis phobia atawa cukup ku hiji sieun .
phobias husus anu mangrupa sieun irasional tina kaayaan atawa obyék, sarta jumlahna euweuh watesna maranéhanana ukur dugi ku Jumlah kecap barang dina basa nanaon.
Sakabeh tipe phobia nu gering méntal serius, dipikawanoh minangka gangguan kahariwang, sarta mangaruhan 10 ka 12 persén urang di Amérika Serikat. Dua tipe séjén phobia nu agoraphobia na phobia sosial (karusuhan kahariwang sosial).
Hiji évolusionér Phobia
Aya teori anu herpetophobia marengan arachnophobia (sieun spiders), mangrupa phobia évolusionér. Theorists posit yen karuhun urang biasana sieun sasatoan , duanana vertebrata, sarta invertebrata, éta bisa ngakibatkeun cilaka. Ku kituna, jumlah sheer tina réptil venomous di lingkungan bisa geus disababkeun herpetophobia ngamekarkeun kana waktu.
Herpetophobia ieu Kacida Pribadi
Herpetophobia mangrupakeun phobia pisan pribadi, hartina gejala bisa greatly rupa-rupa ti jalma ka jalma. Bari Anjeun bisa ngan sieun lamun noel hiji oray badag, sufferer sejen bisa boga bisi beuki parna sarta malah teu bisa nempo foto tina leutik, geckos bahya.
rupa gejala anjeun herpetophobia bisa ngawengku:
- sieun iraha anjeun di deukeutna ka reptil atawa malah amphibian
- henteu mampuh pikeun balanja di toko piaraan nu nawiskeun réptil pikeun diobral
- panolakan pikeun balik kana hiking lalampahan atawa kagiatan lianna salila aya kasempetan tina encountering reptil a
- overreacting, kayaning screaming nangis, oyag atanapi hyperventilating, lamun disangka ngarempak éta reptil sieun anjeun
Ciri tina hiji phobia kirang parna diantarana keur sanggup sabar réptil di wewengkon, tapi panicking lamun datangna ka kontak fisik jeung salah.
Perlakuan pikeun Herpetophobia
A phobia husus ngan merlukeun perlakuan lamun eta interferes kalawan kagiatan poéan anjeun, kaasup proyek Anjeun tur hubungan pribadi. Lamun pikir nu nuju exhibiting gejala herpetophobia, konsultasi dokter atanapi therapist nangtukeun ngeunaan éta ngan hiji sieun sapopoé atawa anjeun minuhan kriteria pikeun diagnosis klinis.
pilihan terapi ngawengku:
- psikoanalisis, terapi hiji-on-hiji sawala
- desensitization sistematis, ogé katelah terapi paparan lulus, bisa kaasup Programming neuro-linguistik, terapi paparan kanyataanana maya, gerakan desensitization panon, sarta reprocessing
- psychoeducation mun nyusun pikiran phobic Anjeun
- hypnotherapy
Kalayan perlakuan ditangtoskeun, Lolobana phobias anu manageable atanapi curable. Leuwih waktos, kumaha oge, phobias untreated tiasa worsen sarta jadi hirup-ngawatesan.
Sistimatis Desensitization Terapi
Desensitization sistimatis, dumasar prinsip terapi kognitif-behavioral , tiasa ngubaran 90 persén herpeto-phobics junun. Gumantung kana severity tina hal anjeun, nurutkeun Tom G.
Stevens, Ph.D, profesor emeritus psikolog di California Universitas, anjeun tiasa pituduh diri ngaliwatan léngkah atawa neangan bantuan mangrupa kaséhatan méntal profésional. Metoda ieu nyokot sagala rupa wangun sarta mangrupa mode umum pengobatan pikeun Lolobana perkara phobia husus. Éta daun klien dina kontrol jeung pernah ngancam atawa ngakibatkeun ngarareunah kana sabar.
sumber:
Amérika jiwa Association. (1994). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (4 Ed.). Washington DC: Author.New York Stevens, Tom. Kal State University Long Beach: Parentah Timer Desensitization
> Universitas Departemen Psikologi Applied: The Loba Treatment metodologi pikeun Phobias - Pananjung nu Fit Best