PTSD nyaéta relatif "Young" diagnosis.
fakta PTSD jeung fiksi anu mindeng hésé ngabejaan eta. Ieu bisa jadi alatan kanyataan yén PTSD nyaéta relatif "ngora" diagnosis. Sapanjang sajarah urang geus dipikawanoh yén pangalaman tina stress ekstrim bisa boga dampak profound dina pikiran jeung awak; acan, acan dugi 1980 yén diagnosis PTSD salaku urang apal sumping ka jadi. Kusabab ieu, aya loba mitos sabudeureun diagnosis nu.
Di dieu urang baris coba mun debunk sababaraha mitos ieu:
"Gaduhan PTSD Maksadna Kuring keur Bade Pindah Crazy".
Ieu pasti teu bener. Ayeuna, éta gejala PTSD tiasa pisan disruptive. Anjeun bisa ngarasakeun terus on ujung atawa saolah-olah bahaya ieu lurking sabudeureun unggal juru. Anjeun bisa ngarasakeun motong-off ti jalma jeung parasaan anjeun sorangan. Anjeun bisa jadi kudu kasusah concentrating atawa manggihan nu meunang ambek dina serelek ngeunaan topi.
Ieu henteu tanda bade gélo. Aranjeunna saukur usaha awak anjeun Cope jeung hiji kajadian pisan stres atawa traumatis. Inget, tujuan utama awak téh salamet. Lamun Anjeun ngalaman kajadian stres, awak anjeun responds ku Nyiapkeun pikeun boh "fight atawa hiber". Hartina, awak anjeun bakal nyiapkeun sababaraha jenis Peta. Anjeun bisa ngalaman "visi torowongan," otot Anjeun bisa meunang tense, jeung anjeun bisa ngawitan ngesang.
Biasana awak anjeun bisa cageur tina ieu "gelut atawa hiber" sindrom. Sanajan kitu, sanggeus ngalaman stress ekstrim na traumatis, awak anjeun bisa cicing dina modeu ieu, salawasna keur disiapkeun pikeun aksi bisi nu bahaya kajadian deui.
Anjeun oge bisa nyangka bahaya nu pasti bakal kajadian deui. dunya bisa euweuh muncul aman, tur ieu téh respon pisan lumrah gumantung kana naon nu tos ngalaman. Anjeun teu kamana gélo. Awak anjeun ngan nyobian Cope .
"Kuring Kungsi gé Cokot Leuwih alus".
Deui, ieu téh teu bener. Malah aya geus loba kamajuan panganyarna dina pengobatan PTSD , sarta jalma nu pasti keur mantuan ku perlakuan ieu.
Anjeun tiasa leuwih jéntré ngeunaan sababaraha ieu perlakuan husus.
"Mun kuring Cokot PTSD, éta Kedah Maksudna mah Ngan teu kuat Cukup".
Bisa jadi aya nanaon leuwih tebih tina bebeneran. Leres, teu sadaya jelema tumuwuh PTSD sanggeus ngalaman hiji acara traumatis, sarta kami anu masih diajar ngeunaan kumaha faktor bisa nyieun hiji jalma leuwih gampang pikeun ngembangkeun PTSD leuwih sejen. Najan kitu, urang boga bukti yen PTSD batang tina "teu kabawa cukup kuat". Sababaraha faktor résiko keur PTSD kaasup ngabogaan ngalaman acara traumatis sejen, gaduh sajarah gering mental, hiji sajarah kulawarga gering mental, jeung severity tina trauma ngalaman.
Loba jalma bisa ngarasa éra atawa isin sanggeus ngalaman hiji acara traumatis. Kadé inget yen ngamekarkeun PTSD teu lepat anjeun. Sanajan kitu, éta nepi ka anjeun neangan kaluar pitulung. Untungna, aya loba sumber sadia nu bisa nulungan anjeun coping kalawan pangalaman traumatis anjeun sarta gejala PTSD.
"Naha Ulah I Boga PTSD? Abdi teu dina Perang."
Loba pangalaman traumatis béda geus numbu ka ngembangkeun PTSD. PTSD asalna diteuteup salaku hiji gering a prajurit urang, keur disebut "tempur kacapean" atawa "cangkang shock". Najan kitu, urang ayeuna terang yen sakabeh host tina pangalaman traumatis bisa ngakibatkeun PTSD , najan sabagian anu leuwih gampang ngakibatkeun PTSD ti batur.
Dina diagnosing PTSD, hiji acara traumatis kedah papanggih jeung patokan ieu:
- jalma nu ngalaman, disaksian, atanapi ieu confronted kalawan acara dimana aya ancaman atawa maot sabenerna atawa tatu serius. Acara oge mungkin geus kalibet anceman keur fisik well-mahluk baé urang atawa fisik well-mahluk jalma sejen.
Jalma nu direspon jeung acara nu mibanda parasaan kuat sieun , helplessness , atawa horor.
Tujuan kriteria ieu mangrupa mun kalan acara traumatis ti maranéhanana anu ngan bener stres.
"Kuring keur Kungsi Bade Cokot Leuwih Ieu."
Taya perlakuan anu kantos bade ngadamel poho naon anu lumangsung ka anjeun, sarta anjeun bakal dipikaresep salawasna mibanda sababaraha kenangan jeung pikiran tentang acara traumatis Anjeun .
Sanajan kitu, perlakuan bisa ngawatesan extent kalawan mana acara ieu sareng gejala dihubungkeun jeung eta ngaganggu hirup anjeun.
Handap hiji acara traumatis, sababaraha urang malah ngarasa jadi sanajan tumuwuhna positif sarta robah lumangsung. Pasti, ieu butuh sababaraha waktos. Sadérék nu gaduh potensial pikeun "meunang leuwih eta" dina hal mun keur bisa ngakibatkeun hiji kahirupan bermakna na minuhan sanajan pangalaman hiji acara traumatis jeung PTSD.
Aya kamungkinan loba mitos séjén kaluar aya dina PTSD. Muga kami geus bisa alamat sababaraha sahiji leuwih utama. Inget, lamun geus ngalaman acara traumatis jeung / atawa boga PTSD, Anjeun henteu nyalira. Pamulihan nyaéta dimungkinkeun. Aya loba jalma jeung sumber kaluar aya ngantosan pikeun mantuan anjeun dina jalur keur recovery na penyembuhan.
sumber:
Amérika jiwa Association (1994). Diagnostik jeung statistical manual gangguan mental, 4 ed. Washington DC: Author.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Karusuhan stress Posttraumatic. Dina DH Barlow (Ed.), Kahariwang jeung gangguan na, édisi 2nd (pp. 418-453). New York, NY: The Guilford Pencét.
Linley, Pa, & Yusup, S. (2004). Robah positif handap trauma sarta adversity: review A. Journal of Stress traumatis, 17 11-21.
McNally, RJ (2003). Kamajuan sarta kontrovérsi dina pangajaran karusuhan stress posttraumatic. Review taunan Psikologi, 54, 229-252.
Ozer, EJ, Best, SR, Lipsey, TL, & Weiss, DS (2003). Predictors tina karusuhan stress posttraumatic jeung gejala di sawawa: A meta-analysis. Psikologi Bulletin, 129, 52-73.