Paling Jalma Saha Garapan trauma Ulah Teu Ngembangkeun PTSD
Pos-traumatis stress karusuhan (PTSD) nyaéta kaayaan di kahariwang ekstrim na hypervigilance nu dimimitian sanggeus sababaraha tipe pangalaman traumatis kawas perkosa, ngempur militér, atawa bencana alam.
Gejala PTSD bisa ngawengku reliving kajadian traumatis leuwih sarta leuwih deui, Ngahindarkeun jalma atawa tempat anu ngingetan ngeunaan trauma, atanapi exhibiting gejala tina hiber atawa tarung réaksi .
PTSD ogé bisa lumangsung di handap masalah milder tapi lumangsung sarta beuki keur dipikawanoh di salamet kanker, maranéhanana kalayan rematik rheumatoid , sarta maranéhanana hirup kalawan sababaraha sclerosis, diantarana waé lianna.
Kumaha umum Dupi Post-traumatis Stress karusuhan (PTSD) Gemblengna?
Hayu urang ngira yén aya ayeuna di sabudeureun 8 juta jalma di AS nu keur hirup kalawan PTSD. angka ieu rupa-rupa nyata gumantung jenis kelamin, respon émosional ka trauma, jeung faktor séjén. Sakabehna ayeuna teh diperkirakeun yén tujuh nepi ka dalapan persén urang bakal ngalaman PTSD di sawatara titik salila hirupna maranéhanana.
Nu keur ceuk, angka ieu téh bagian leutik tina total jumlah jalma nu sangsara hiji pangalaman traumatis. Kalolobaan jalma anu ngalaman kajadian traumatis moal ngamekarkeun PTSD.
Naon Nare di Faktor Risk pikeun ngamekarkeun PTSD?
Loba jalma bakal ngalaman acara traumatis di sawatara titik dina kahirupan maranéhanana.
Sanajan kitu, teu sadaya jelema anu pangalaman hiji acara traumatis antukna bakal balik kana ngamekarkeun PTSD.
Ku kituna, kumaha urang tiasa terang mana jalma nu leuwih gampang meunang PTSD sanggeus ngalaman hiji acara traumatis? Dina basa sejen, faktor naon ningkatkeun kasempetan jalma tina ngamekarkeun PTSD?
Peneliti geus digawé teuas dina sual ieu salaku eta mangrupa salah sahiji penting pikeun ngajawab.
Mun panyadia Podomoro nyaho nu urang bisa jadi leuwih gampang pikeun ngembangkeun PTSD handap hiji acara traumatis, léngkah bisa dicokot pikeun ngubaran individu saméméh PTSD tumuwuh.
Léngkah ieu disebut "usaha pencegahan" kusabab maranéhna meta pikeun nyegah atawa eureun ngembangkeun PTSD jeung sagala rupa nu mana babarengan jeung eta, kayaning masalah hubungan atawa nyiksa zat .
Di dieu sababaraha faktor résiko anu geus kapanggih pikeun ngaronjatkeun likelihood tina ngamekarkeun PTSD sanggeus hiji acara traumatis:
Méntal atawa fisik Kondisi Kaséhatan
Jalma anu geus geus ngalaman hiji acara traumatis nu dipikaresep pikeun ngembangkeun PTSD, sakumaha jelema anu miboga kasusah psikologi méméh acara traumatis (utamana depresi atawa karusuhan bipolar ) atawa sajarah kulawarga masalah psikologis.
Sajaba ti éta, jalma anu boga kaayaan médis kayaning panyakit jantung, nyeri kronis , atawa kanker téh leuwih gampang pikeun ngembangkeun PTSD di respon ka acara traumatis. (Panyakit Heart atawa kanker ogé bisa jadi éta acara traumatis nu ngabalukarkeun ngembangkeun PTSD.)
Najan kitu, hal anu penting pikeun inget yen ngan ku sabab geus ngalaman acara traumatis sejen atawa datangna ti kulawarga jeung masalah psikologis teu hartosna anjeun bakal ngamekarkeun PTSD.
Ieu ngan ngandung harti yén anjeun téh leuwih rentan ka ngembang karusuhan éta.
Tanggapan emosi Salila trauma nu
respon émosional baé urang ka acara traumatis oge faktor. Contona, teu jalma nu ngarasa sieun, helplessness, horor, kasalahan, atawa éra? Alternatipna, teu maranéhna ngalaman disosiasi salila acara traumatis?
Disosiasi mangrupakeun tipe husus tina respon ka pangalaman stres nu individu bisa sabenerna ngarasa dipisahkeun atawa motong-off tina diri atawa sakuliling maranéhanana. Nalika dina "kaayaan dissociative," urang bisa ngarasakeun heuras, leungit data waktu atawa ngarasa jadi sanajan maranéhna téh floating luar tina awakna.
Dina sababaraha kasus, aranjeunna bisa boga kenangan kajadian pisan.
Panalungtikan nunjukkeun disosiasi dina waktu kajadian traumatis mangrupakeun prediktor utamana kuat anu tumuwuh PTSD. Ieu kusabab disosiasi bisa ngawatesan extent nu jalma pinuh bisa ngolah emosi na tentang hiji acara traumatis, sarta ku kituna, pangabisana Cope jeung acara.
The trauma sorangan
Acara sorangan muterkeun peran hiji. Contona, upami kajadian traumatis nempatkeun hirup jalma di bahaya, nya meureun leuwih gampang ngakibatkeun PTSD handap jalan tinimbang hiji acara nu ieu mah hirup-ngancam.
génder
Lalaki jeung awewe béda dina ongkos hirupna maranéhanana PTSD. Ahéng, awéwé némbongan janten dua kali dipikaresep salaku lalaki mun boga diagnosis PTSD di sawatara titik di hirupna maranéhanana. Husus, 10 persén awéwé sarta 5 persén lalaki geus kapanggih nepi ka boga PTSD dina hiji waktos atanapi sejen kaliwat maranéhanana.
Naha bisa kieu bisa? Pananjung ieu bisa sabagean jadi sabab awéwé anu leuwih gampang ti lalaki geus ngalaman acara traumatis (kayaning perkosa atanapi nyiksa fisik) anu boga likelihood tinggi anjog ka ngembangkeun PTSD. Sababaraha ahli nyarankeun yén bédana gender ieu bisa ogé jadi sahanteuna sawaréh dipedar ku parobahan hormonal.
Umur na Nikah
Panalungtikan nunjukkeun yén résiko tina ngamekarkeun PTSD nurun salaku jalma umur. Sajaba ti éta, status kakawinan bisa maénkeun peran hiji, kalawan PTSD keur leuwih umum di lalaki sarta awéwé anu saméméhna nikah (dipisahkeun, cerai, atawa randa) ti dina baé ayeuna nikah.
Rojongan emosi
Pangrojong urang emosi nampi sanggeus hiji acara traumatis ogé muterkeun peran hiji. Jalma anu teu nampi pangrojong ti batur bisa jadi leuwih gampang pikeun ngembangkeun PTSD sanggeus trauma a.
A Kecap Ti
Mun anjeun ngagaduhan sahiji faktor résiko dibahas di luhur, Anjeun bisa jadi leuwih rentan ka ngembang PTSD handap hiji acara traumatis.
Néangan pitulung (naha dina wangun rojongan sosial ti leuwih dipikacinta atawa Psikoterapi ti kaséhatan méntal profésional) geura-giru sanggeus ngalaman hiji acara traumatis bisa "defuse" faktor résiko ieu, ngahulag ngembangkeun PTSD.
Terus di pikiran nu malah lamun ngembangkeun PTSD, aya perlakuan sadia nu tiasa ngadamel bédana rongkah di kualitas anjeun hirup. Ku kituna, lamun atawa salah dipikacinta boga gejala nu nyarankeun stress posttraumatic, ulah ngantosan. Jieun pasini ngobrol jeung batur kiwari.
> Sumber
> Atwoli, L., Stein, D., Koenen, K., sarta K. McLaughlin. Epidemiology of Posttraumatic Stress karusuhan: Prévalénsi, Correlates, sarta Kertajati. Pamadegan ayeuna di Psychiatry. 2015. 28 (4): 307-311.
> Boudoukha AH, Ouagazzal O, Goutaudier N. Nalika ciri paparan acara traumatis masalah: Dampak tina ciri paparan acara traumatis on gejala posttraumatic na dissociative. Psychol trauma. 2016 Dec 8.
> Briscione MA, Michopoulos V, Jovanović T, Norrholm SD. Underpinnings Neuroendocrine of ngaronjat resiko keur gangguan stress posttraumatic di awéwé. Vitam Horm. 2017; 103: 53-83.
> Chang JC et al. Kasakit Comorbid salaku faktor résiko keur karusuhan kajadian posttraumatic stress (PTSD) dina cohort komunitas ageung (KCIS no.PSY4). Sci rep. 2017 Jan 27; 7: 41276.
> AS Departemen Luar Samaun. (Oktober 2016). Puseur nasional pikeun PTSD. Kumaha umum nyaéta PTSD?