Aka nu Ilusi ngeunaan Invulnerability
Bari urang mindeng resep mikir sorangan salaku kacida rasional sarta logis, peneliti geus kapanggih yén otak manusa kadang teuing optimistis pikeun alus sorangan. Mun anjeun dipenta pikeun estimasi sabaraha kamungkinan anjeun ngalaman cerai, gering, leungitna pakasaban, atawa kacilakaan, anjeun dipikaresep underestimate kamungkinan yén acara sapertos bakal kantos dampak hirup anjeun.
Ieu alatan otak anjeun geus a diwangun dina bias optimism. fenomena ieu ogé mindeng disebut minangka "teh ilusi tina invulnerability," "optimism unrealistic," sarta "fabel pribadi."
bias Hal ieu jadi marga urang yakin yén kami kurang kamungkinan kana kakurangan tina misfortune sarta leuwih gampang attain ayaan ti kanyataanana bakal nyarankeun. Simkuring yakin yén urang hirup leuwih panjang batan rata, yén barudak urang bakal smarter ti rata, sarta yén urang bakal langkung suksés di kahirupan ti rata.
Tapi ku harti, urang teu bisa kabeh jadi luhur rata.
The optimism bias nyaeta dasarna kapercayaan salah kaprah eta Chances kami tina ngalaman acara négatip nu leuwih handap sarta Chances kami tina ngalaman acara positif anu leuwih luhur ti pamadegan peers urang. fenomena ieu mimitina digambarkeun ku Weinstein (1980), anu kapanggih yén seuseueurna mahasiswa dipercaya yén Chances maranéhanana ngamekarkeun masalah nginum atawa lalaki cerai éta handap tinimbang nu mahasiswa séjén.
Dina waktu nu sarua, mayoritas muridna ieu ogé dipercaya yén Chances maranéhanana hasil positif kawas owning imah sorangan tur hirup kana umur heubeul éta laér leuwih luhur ti peers maranéhanana.
The Dampak tina Bias Optimism
The optimism bias teu hartosna yén urang boga hiji outlook overly cerah kana kahirupan urang sorangan.
Éta ogé bisa ngakibatkeun goréng putusan-pembuatan , nu kadang bisa boga hasil mawa musibah. Jalma bisa skip maranéhna keu fisik, teu ngagem seatbelt maranéhanana, miss nambahkeun duit maranéhanana akun tabungan darurat, atawa gagal ditunda sunscreen lantaran salah yakin yén aranjeunna kurang kamungkinan kana meunang gering, meunang dina kacilakaan, perlu tunai tambahan, atawa meunang kanker kulit.
Neuroscientist kognitif Tali Sharot, panulis The Optimism Bias: A Tour tina Irrationally positif Brain, catetan anu bias ieu nyebar sarta bisa ditempo dina budaya sakuliah dunya. Sharot ogé nunjukkeun yen bari bias optimism ieu tiasa di kali ngakibatkeun hasil négatip kawas foolishly ngalakonan paripolah picilakaeun atawa nyieun pilihan goréng ngeunaan kaséhatan anjeun, eta oge bisa mibanda mangpaatna. optimism Ieu ngaronjatkeun well-mahluk ku nyieun rasa antisipasi ngeunaan mangsa nu bakal datang. Mun urang ngaharepkeun hal alus lumangsung, urang leuwih gampang jadi senang. optimism ieu, manehna oge dipedar dina 2012 Ted Talk, bisa meta salaku hiji nubuat timer minuhan. Ku percanten yén urang bakal sukses, urang téh dina kanyataanana leuwih gampang jadi suksés.
Optimism ogé motivates kami ngudag tujuan urang. Barina ogé, lamun urang teu yakin yén urang bisa ngahontal kasuksésan, naha bakal urang malah ganggu nyobian?
Optimists oge leuwih gampang nyandak ukuran ngajaga kaséhatan maranéhanana kayaning exercising, nyandak vitamin, jeung handap diet bergizi.
Ku kituna naha urang jadi geared arah optimism? Ahli yakin yén brains urang bisa jadi evolutionarily kabel pikeun ningali gelas satengah pinuh.
Peneliti geus ngusulkeun rupa sabab nu ngakibatkeun bias optimism, kaasup kognitif jeung faktor motivational. Lamun kami aya evaluating resiko urang, urang ngabandingkeun kaayaan urang sorangan mun yén jalma séjén, tapi urang oge egocentric. Urang difokuskeun Sunan Gunung Djati tinimbang réalistis nempo kumaha urang ngabandingkeun kana séjénna.
Tapi urang oge kacida ngamotivasi janten kitu optimistis.
Ku percanten yén kami saperti teu mirip kalah sarta leuwih gampang sukses, urang kudu hadé harga diri , kadar stress handap, sarta leuwih hadé sakabéh well-mahluk.
Faktor Éta Jieun Optimism Bias leuwih gampang lumangsung
- acara carang téh leuwih gampang dipangaruhan ku bias optimism. Jalma condong pikir anu sipatna kurang kamungkinan kana jadi kapangaruhan ku hal kawas hurricanes tur banjir saukur kusabab ieu umumna mah acara sapopoé.
- Jalma ngalaman bias optimism leuwih nalika maranéhna nganggap kajadian anu dikadalikeun langsung sarta pangaruh individu. Salaku Sharot dijelaskeun dina dirina Ted Talk, éta moal yen urang yakin hal magically bakal dianggo kaluar, maranéhna nganggap yén maranéhna boga kaahlian tur nyaho-cara nyieun kitu.
- The optimism bias leuwih gampang lumangsung lamun acara négatip geus katarima sakumaha saperti teu mirip. Lamun contona, hiji jalma percaya yén lalaki kanker kulit pisan langka, anjeunna atanapi baé leuwih gampang jadi unrealistically optimistis ngeunaan resiko.
Faktor Éta ngurangan Kajadian nu Bias Optimism
- Panalungtikan ogé geus ngabuktikeun yén jelema anu depresi atawa guligah nu kurang kamungkinan kana ngalaman bias optimism.
- Sabenerna ngalaman acara nu tangtu bisa ngurangan bias optimism.
- Jalma anu kurang kamungkinan kana ngalaman bias optimism basa aranjeunna keur ngabandingkeun diri jeung leuwih deukeut pisan dipikacinta kayaning babaturan na anggota kulawarga.
Bari peneliti ngusahakeun pikeun mantuan urang ngurangan bias optimism, utamana pikeun ngamajukeun paripolah sehat sarta ngurangan paripolah picilakaeun, aranjeunna geus kapanggih yén ngurangan atawa ngaleungitkeun bias sabenerna incredibly hésé.
Dina studi nu aub usaha pikeun ngurangan bias optimism ngaliwatan tindakan kayaning ngadidik pamilon ngeunaan faktor résiko, encouraging sukarelawan mertimbangkeun conto-resiko tinggi, sarta ngadidik subjék jeung naha éta dina resiko, peneliti geus kapanggih yén usaha ieu ngarah ka robah saeutik sarta sababaraha instansi sabenerna ngaronjat bias optimism. Contona, sangkan batur resiko tina dying ti watek nu tangtu kayaning roko sabenerna bisa nyieun éta leuwih gampang yakin yén maranéhna moal ngaruh kapangaruhan ku kabiasaan dina.
Leuwih jéntré ngeunaan sababaraha biases kognitif nu ogé bisa pangaruh kaputusan anjeun jeung paripolah:
> Sumber:
> Boney-McCoy, S., Gibbons, FX, & Gerrard, M. (1999). Harga diri, Compensatory timer enhancement, sarta tinimbangan ngeunaan Kaséhatan Risk. Personality na Psikologi Sosial Bulletin, 25 954-965.
> Chambers, JR, & Windschitl, PD (2004). Biases di judgments Sosial Angka: nu Peran Faktor Nonmotivated di Balukar Optimism luhur-Rata-rata na Angka Psikologis Bulletin, 130, 813-838..
> Klein, WMP (nd). Optimism Bias. Kangker Institute nasional.
> Sharot, T. (2012). The Optimism Bias. TED2012.
> Weinstein, nd (1980). Unrealistic Optimism Ngeunaan Future Kahirupan Kajadian. Journal of Personality na Psikologi Sosial, 39, 806-820.
> Weinstein, nd, & Klein, Bidadari (1995). Lalawanan tina persepsi Risk Personal mun Debiasing Interventions. Psikologi kaséhatan, 14 (2), 132-140.