Tanda sehat sarta low harga diri
Urang kabeh terang, anu harga diri sok disebut salaku timer patut atanapi timer hormat, tiasa mangrupa bagian penting sukses. Teuing saeutik harga diri bisa ninggalkeun urang rarasaan kalah atawa depresi. Éta ogé bisa ngabalukarkeun jalma sangkan pilihan goréng, digolongkeun kana hubungan destructive, atanapi kalah ka cicing nepi ka poténsial pinuh maranéhanana. Teuing harga diri, sabab exhibited dina karusuhan kapribadian narcissistic , can tangtu jadi pareum-putting ka batur komo tiasa ngaruksak hubungan pribadi.
tingkat harga diri di tungtung luhur sarta low ekstrim tina spéktrum tiasa ngabahayakeun, jadi ideally, leuwih sae pikeun nyerang kasaimbangan hiji tempat di tengahna. Hiji pintonan realistis acan positif diri geus umum dianggap ideal teh. Tapi naon kahayang téh harga diri? Kamana atuh eta datangna ti na naon pangaruh teu bener kudu di kahirupan urang?
Naon Dupi harga diri?
Dina psikologi , istilah harga diri ieu dipaké pikeun ngajelaskeun kayaan sakabéh hiji jalma diri patut atanapi nilai pribadi. Dina basa sejen, sabaraha maneh ngahargaan sarta kawas diri.
- Harga diri geus mindeng ditempo salaku tret kapribadian , nu hartina alat eta nuju janten stabil sarta enduring.
- Harga diri bisa ngalibetkeun rupa-rupa aqidah ngeunaan diri, saperti pangajen ti anjeun sorangan penampilan, aqidah, émosi, sarta paripolah.
Naha harga diri Dupi penting
Harga diri bisa maénkeun peran signifikan dina motivasi anjeun jeung kasuksésan sapanjang hirup anjeun. Low harga diri bisa nahan maneh deui ti succeeding di sakola atanapi dianggo lantaran anjeun teu yakin diri janten sanggup sukses.
Sacara jelas, gaduh harga diri cageur bisa ngabantu anjeun ngahontal sabab napigasi hirup ku dangong positif, tegas tur yakin bisa ngalengkepan gol Anjeun.
Téori harga diri
Kabutuhan harga diri muterkeun hiji peran penting dina psikolog Abraham Maslow urang hirarki kabutuhan nu depicts harga diri salaku salah sahiji motivations dasar manusa.
Maslow ngusulkeun yen urang kedah duanana diri ti jalma séjén ogé jero timer hormat. Duanana pangabutuh ieu kudu kaeusi supados hiji individu tumuwuh sakumaha baé jeung ngahontal timer aktualisasi .
Kadé dicatet yén harga diri mangrupakeun konsép nu béda ti timer efficacy , anu ngalibatkeun kumaha ogé anjeun yakin anjeun gé nanganan lampah ka hareup, kinerja, atawa abilities.
Faktor Éta Dupi pangaruh harga diri
Salaku bisa Anjeun ngabayangkeun, aya faktor béda nu bisa pangaruh harga diri. faktor genetik nu mantuan bentukna kapribadian sakabéh bisa maénkeun peran hiji, tapi éta mindeng pangalaman urang nu ngawangun dadasar pikeun sakabéh harga diri. Jalma anu konsistén nampi assessments overly kritis atawa négatip tina caregivers, anggota kulawarga, sarta babaturan, contona, bakal dipikaresep pangalaman masalah sareng low harga diri.
Sajaba ti, pamikiran anjeun batin, umur, sagala alatan kasakit poténsi, disabilities, atawa watesan fisik, sarta proyek Anjeun tiasa mangaruhan harga diri anjeun.
Tanda Sehat harga diri
Anjeun meureun boga rasa alus tina nu anjeun lamun némbongkeun tanda handap:
- kapercayaan
- Kabisa ngomong teu
- outlook positif
- Pangabisa ningali kaunggulan na kelemahan sakabéh tur nampa aranjeunna
- pangalaman négatip ulah dampak pandang sakabéh
- Kamampuhan pikeun nganyatakeun kabutuhan Anjeun
Tanda Low harga diri
Anjeun bisa jadi kudu dianggo dina kumaha anjeun ngarasa diri lamun némbongkeun salah sahiji tanda ieu tina goréng harga diri:
- outlook négatip
- Kurangna kapercayaan
- Henteu mampuh pikeun nganyatakeun kabutuhan Anjeun
- Difokuskeun kelemahan Anjeun
- Perasaan éra, depresi, atawa kahariwang
- Kapercayaan yen batur téh hadé ti anjeun
- Gangguan narima eupan balik positif
- Sieun gagal
> Sumber:
> Maslow, AH. Motivasi jeung Personality. 3 ed. New York: Harper & Baris; 1987.
> Mayo klinik. Harga diri dipariksa: Teuing low atawa ngan katuhu? 12 Juli 2017.