memori jangka pondok, ogé katelah memori primér atawa aktif, nya éta informasi kami ayeuna sadar atanapi pamikiran ngeunaan. Informasi nu kapanggih dina memori jangka pondok asalna tina Mayar perhatian ka cunduk indrawi.
A Tinjauan rusuh:
- Memori jangka pondok pisan ringkes. Nalika cunduk jangka pondok teu rehearsed atawa aktip dijaga, aranjeunna panungtungan detik mere.
- Memori jangka pondok ngan bisa laksana. Ieu ilaharna ngusulkeun yén memori jangka pondok bisa nahan tujuh tambah atawa dikurangan dua barang.
waktu
Kalolobaan informasi diteundeun dina mémori jangka pondok bakal disimpen salila kurang leuwih 20 nepi ka 30 detik, tapi tiasa ngan detik lamun pangropéa latihan atawa aktif inpormasi anu dicegah. Sababaraha émbaran bisa lepas dina mémori jangka pondok nepi ka menit, tapi informasi paling spontaneously decays rada gancang.
Contona, ngabayangkeun nu nyoba nginget nomer telepon. Baé séjén rattles kaluar nomer telepon, anjeun nyieun catetan mental gancang. Moments engké anjeun nyadar yén anjeun geus poho nomer. Tanpa rehearsing atawa terus ngulang angka nepika geus komitmen pikeun memori, informasi teh geus gancang leungit tina ingetan jangka pondok.
Anjeun tiasa ningkatkeun durasi kenangan jangka pondok ka extent ku ngagunakeun strategi latihan kayaning nyebutkeun informasi kalawan tarik atawa mental repeating eta.
Sanajan kitu, informasi dina mémori jangka pondok oge kacida susceptible kana gangguan. Sagala informasi anyar nu asup memori jangka pondok bakal gancang mindahkeun informasi heubeul naon baé. item nu sarupa dina lingkungan ogé bisa ngaganggu kenangan jangka pondok.
Bari seueur kenangan jangka pondok urang nu gancang poho, attending kana informasi ieu ngameunangkeun neruskeun tahap salajengna - mémori jangka panjang .
kapasitas
Jumlah informasi nu bisa disimpen dina mémori jangka pondok bisa rupa-rupa. Hiji sosok sering dicutat téh tambah atawa dikurangan tujuh item, dumasar hasil percobaan kawentar dina memori jangka pondok. Dina kertas pangaruh judulna "The gaib Jumlah Tujuh, Plus atawa majalengka Dua," psikolog George Gedang ngusulkeun yén jalma bisa nyimpen antara lima tur salapan Item dina memori jangka pondok . panalungtikan leuwih panganyarna nunjukkeun yen jalma nu bisa nyimpen kira opat sakumpulan atawa potongan informasi dina mémori jangka pondok.
Bedana Antara Short-Istilah Mémori sarta Mémori ngagawekeun
memori jangka pondok anu dipake bulak balik kalawan memori bisa dipake, tapi dua kudu garapan nyalira. Gawe bareng memori nujul kana prosés nu dipaké pikeun nyimpen samentara, ngatur, jeung ngamanipulasi informasi. memori jangka pondok, di sisi séjén, nujul ukur keur neundeun samentara inpormasi dina mémori.
Distinguishing Short-Istilah Ti Long-Istilah Mémori
peneliti memori sering nganggo naon anu dimaksud salaku modél tilu-toko jeung conceptualize memori manusa. Modél ieu nunjukkeun yen memori diwangun ku tilu toko dasar: indrawi,-istilah pondok, sarta jangka panjang sarta anu unggal ieu bisa dibédakeun dumasar kapasitas neundeun jeung lilana.
Bari mémori jangka panjang boga kapasitas sahingga bisa hirup kalawan taya anu taun tukang, ingetan jangka pondok relatif ringkes sarta kawates. Chunking informasi kana grup leutik ngajadikeun eta gampang apal barang leuwih periode pondok.
Informasi-processing panempoan memori nunjukkeun yen memori manusa jalan teuing kawas komputer. Dina modél kieu, informasi mimiti asup memori jangka pondok (a toko nyepeng samentara pikeun acara panganyarna) lajeng sababaraha informasi ieu ditransfer kana memori jangka panjang (a toko rélatif permanén), teuing kawas informasi dina komputer anu keur disimpen dina tempat hard disk.
Kumaha Short-Istilah kenangan Dupi Janten Long-Istilah kenangan?
Kusabab memori jangka pondok ieu dugi di duanana kapasitas na durasi, anu ingetan kenangan merlukeun mindahkeun informasi ti toko jangka pondok kana memori jangka panjang.
Kumaha kahayang teu ieu lumangsung? Aya hiji cara béda sababaraha yen informasi bisa komitmen ka mémori jangka panjang.
Salaku disebutkeun tadi, chunking hiji téhnik memorization nu bisa mempermudah alih informasi kana memori jangka panjang. pendekatan ieu ngalibatkeun megatkeun up informasi kana bagéan nu leuwih leutik. Mun anjeun nyobian ngapalkeun a string of angka, contona, Anjeun ngalakukeunana bagean aranjeunna kaluar kana tilu atawa opat blok item.
Latihan ogé bisa mantuan informasi sangkan kana memori jangka panjang. Anjeun bisa make pendekatan ieu nalika diajar bahan pikeun hiji ujian. Gantina ngan reviewing informasi nu sakali atawa dua kali, Anjeun bisa balik ngaliwatan catetan Anjeun leuwih sarta leuwih deui dugi ka émbaran kritis ieu komitmen ka memori.
Mékanisme pasti keur kumaha kenangan anu dipindahkeun tina jangka pondok mun toko jangka panjang tetep kontroversial na teu weleh dipikaharti. Modél klasik, dipikawanoh salaku modél Atkinson-Shiffrin atanapi modél multi-modal, ngusulkeun yén sagala kenangan jangka pondok anu otomatis disimpen dina mémori jangka panjang sanggeus jumlah nu tangtu waktos.
Nu leuwih anyar, peneliti lianna geus diusulkeun yén sababaraha ngedit mental lumangsung sarta yén ngan kenangan tinangtu dipilih pikeun ingetan jangka panjang. Leungit, peneliti séjén sengketa pamanggih yén aya toko misah pikeun jangka pondok tur jangka panjang kenangan.
panalungtikan panganyarna geus ditémbongkeun yén latihan ogé bisa mantuan ningkatkeun memori jangka pondok. Hiji percobaan kapanggih yén latihan treadmill di beurit jeung Alzheimer ngarah ka perbaikan dina mémori jangka pondok ku cara ningkatkeun neurogenesis , maturan harepan pikeun deukeut anyar nu alleviate sababaraha gejala pakait sareng Panyakit Alzheimer.
A Kecap Ti
memori jangka pondok muterkeun hiji peran penting dina shaping pangabisa urang pikeun boga fungsi di dunya sabudeureun kami, tapi geus dugi segi duanana kapasitas na lilana. Kasakit jeung tatu ogé bisa mibanda hiji pangaruh kana kamampuh pikeun nyimpen kenangan jangka pondok ogé ngarobah kana kenangan jangka panjang. Salaku peneliti neruskeun leuwih jéntré ngeunaan faktor anu pangaruh memori, cara anyar tina enhancing sareng ngalindungan memori jangka pondok bisa neruskeun muncul.
> Rujukan
> Coon, D & Mitterer, Jo. Bubuka keur Psikologi: Gateways ka Pikiran jeung Paripolah. Belmont, CA: Wadworth Cengage Learning; 2010.
> Kim, BK, et al. Latihan treadmill ngaronjatkeun memori jangka pondok ku enhancing neurogenesis di amyloid béta-ngainduksi Alzheimer beurit kasakit. J Exerc Rehabil. 2014; 10 (1): 2-8. Doi: 10,12965 / jer.140086.