Ngawalon Patarosan Ngeunaan panik karusuhan
Lamun geus didiagnosis kalawan karusuhan panik, Anjeun bisa jadi sagala teuing wawuh jeung dampak kaayaan anjeun tiasa gaduh on hubungan anjeun. Bisa jadi hésé pikeun leuwih dipikacinta ngartos pangalaman anjeun kalawan karusuhan panik. Contona, babaturan jeung kulawarga bisa jadi teu ngaku yen anjeun gaduh gangguan kaséhatan méntal nyata. Sababaraha leuwih dipikacinta teu nyadar kumaha susah bisa nungkulan serangan panik .
Batur bisa boga asumsi palsu ngeunaan gangguan kahariwang sacara umum.
Tempo loba salah harti jeung mitos ngeunaan karusuhan panik , bisa jadi hésé pikeun kulawarga anjeun sarta babaturan ngartos kondisi Anjeun. Éta bisa mibanda loba patarosan anu hésé ngajawab. Sanajan kitu, sangkan batur ngeunaan karusuhan panik anjeun henteu salawasna kudu jadi tantangan kitu. Di dieu Anjeun baris manggihan cara basajan pikeun ngajawab patarosan umum nu leuwih anjeun dipikacinta mungkin gaduh ngeunaan karusuhan panik. Paké guaran ieu mantuan anjeun meunang dina paguneman bade nalika nyawalakeun kaayaan anjeun kalayan kulawarga jeung babaturan.
Ngajelaskeun panik karusuhan
karusuhan panik mangrupakeun tipe nyata jeung diagnosable tina kaayaan kaséhatan méntal dipikawanoh salaku hiji karusuhan kahariwang. The gejala utama karusuhan panik nyaeta serangan panik.
Netelakeun Serangan panik
serangan panik ngalibetkeun loba gejala fisik sarta émosional. Nalika kuring boga serangan panik, ceunah nyeri dada , ras haté abdi, abdi ngesang pisan, kuring ngarasa sieun, tur _________ (nambahan wae gejala anu sering anjeun pangalaman kalayan serangan panik).
Kadang-kadang lamun abdi gaduh serangan panik Kuring ngarasa jadi sanajan Kuring keur gaduh serangan jantung atawa dying. Mangga meunang pitulung médis darurat lamun kuring kantos menta eta sabab bakal rada jadi aman ti malire hiji masalah berpotensi serius.
Kuring boga serangan panik teu kaduga, hartina abdi tiasa boga serangan panik iraha wae tanpa aya bewara; aya teu wae jenis kaayaan nu nyababkeun éta.
Kuring geus diperkirakeun serangan panik iraha kuring ________ (ngajalankeun, ngapung dina pesawat, ninggalkeun imah, atawa tipe naon kaayaan mindeng ngabalukarkeun anjeun boga serangan panik).
teu Overreacting
Nalika kuring boga serangan panik, éta bisa muncul yen Kuring keur overreacting, tapi Kaula mah. Abdi teu bakal milih aran jalan anu aya. Karusuhan panik mangrupakeun kaayaan nyata jeung Kuring keur ngalakonan pangalusna I bisa nungkulan abdi gejala . Mangga ulah coba maksa kuring kana kaayaan takwa. Kuring keur meunang pitulung profésional sarta leuwih waktos mah meureun beuki teu nyaman dina situasi takwa.
Lamun Anjeun Boga Agoraphobia
Kuring boga panik karusuhan sareng agoraphobia . Ieu ngandung harti yén kuring kudu takwa ngabogaan serangan panik dina situasi nu tangtu. (Anggap eta nyaho naon kaayaan ngabalukarkeun anjeun sieun, kayaning nyetir atanapi keur di panongton badag).
hihihi Treatment
Aya sababaraha pilihan perlakuan pikeun karusuhan panik. Kuring geus mutuskeun pikeun ____________ (buka terapi, nyandak nginum obat, atawa duanana).
pangobatan
Antidepressants ogé bisa dipaké pikeun ngubaran gangguan panik. dokter kuring geus prescribed ________ keur kuring, nu ngabantuan kuring ngatur panik sarta kahariwang kuring gejala.
Sedatives bisa mantuan ngurangan severity tina kahariwang jeung panik serangan kuring. dokter kuring geus prescribed _______, hiji nginum obat anti kahariwang yén kuring butuh keur serangan panik.
pertimbangan sejenna
- Keur disiapkeun kalawan waleran kana patarosan umum bisa mantuan anjeun ngarasa leuwih percaya diri nalika alamat leuwih anjeun dipikacinta ngeunaan kaayaan anjeun.
- Lamun aya hal anjeun pasti ngeunaan atawa lamun resep teu ngobrol ngeunaan kaayaan anjeun, éta oke mun ngantep hiji dipikacinta nyaho yén anjeun teu tangtu atawa nu rada teu bakal ngabahas eta.
- Jadi disiapkeun pikeun nyanghareupan nu teu sakabéh leuwih anjeun dipikacinta bakal nampa jawaban Anjeun. Ogé, kudu ati ngeunaan saha anjeun milih ngabahas kaayaan anjeun kalayan. Sababaraha urang bisa jadi salaku dipercaya jeung pamahaman saperti batur.
- Cicing nepi-ka-date na neruskeun leuwih jéntré ngeunaan gejala gangguan panik, diagnosis , sarta pilihan perlakuan.
- Daék babagi sumber tambahan ngeunaan karusuhan panik jeung kulawarga anjeun jeung babaturan. Anjeun salawasna tiasa e-mail atanapi nyitak kaluar artikel nu yakin bisa jadi dipikaresep ku aranjeunna atanapi nu alamat patarosan maranéhanana langsung.