Perhatikeun yén Haseup Away, anu produk Kerri nyebutkeun handap teu ap dibuktikeun ku FDA salaku bantuan kaluar. Pikiran Kerri urang tentang kumaha carana eta digawé téh subjektif jeung teu matak ditaksir salaku hiji dukungan ti produk ubar herbal ieu sagala cara.
Ti Kerri:
Ngaran abdi Kerri. I 'na I geus a mikaresep nikotin pikeun leuwih ti satengah tina hirup kuring.
Kuring éta 13 nalika kuring smoked heula roko.
babaturan kuring ngahurungkeun héjo; Kuring meunang alus di dinya. Ku 15, abdi ieu ngagunakeun duit siang abdi mésér rokok. Ulubiung sanajan, kuring teu boga internal "Haseup alarm". Kuring éta henteu acan budak, oh aya, anu pangalusna éta acan datang.
Anjeun teu bisa ngawartosan naon ieu bade lumangsung ka abdi nalika abdi yuswa - atanapi malah naon bisa kajadian ka abdi kalawan ngan hiji waktos roko pondok. Kuring kungsi jadi rumaja, sarta salah tiis dina éta. Biasa kukupu sosial heubeul - kasampak di kuring dina kuadrat Udud - wewengkon ditunjuk pikeun perokok. Kumaha tiis am I?
Opat belas warsih saterusna, waktu nganjang ka SMA abdi wangsit taman mana bujur sakali éta. Kumaha ironis nu hirup ayeuna dibudidaya di pisan titik dimana watek fatal kuring dimimitian.
Pertama kali kuring diusahakeun kaluar roko éta kahiji waktos kuring sadar yén kuring éta hiji mikaresep. Kuring éta 19. Kuring di kaayaan sejen janten nanjung live-di. Kuring réngsé nepi needing nu patch . Sanggeus sababaraha bulan, abdi balik ka imah na mun smokes abdi.
Dina waktos salajengna basa kuring éta 21 na reuneuh. Butuh waktu kuring 6 bulan pikeun nyimpen éta ka handap, sarta anu hijina alatan éra éta. Kuring bisa euweuh nyumputkeun kakandungan abdi. Kami jadi disgusted kalawan sorangan recalling ieu, sarta parah admitting eta.
Nalika putra abdi yuswa 4 sasih, abdi ngangkat éta deui nepi deui. Heubeul satia. gagalna Ieu lumangsung 5 taun.
Kuring smoked bari I diawaskeun akina abdi maot kanker paru. Anjeunna ngalaman kaluar 25 taun ka tukang. Kuring smoked pak sapoé pikeun jalma 5 taun.
Kuring janten reuneuh disangka, sarta meunang hypnotized eureun udud . Kuring leungit orok dina 6 minggu, sarta consoled sorangan kalawan rokok. Kuring meunang hamil bulan pisan hareup, sarta kaluar ari kitu nganggo karét nikotin pikeun meunangkeun kuring liwat ka kali teuas. Kuring kungsi salah sahiji atawa dua dina bulan mimiti dugi Kuring kungsi teu langkung. Kuring malah teu apal lamun hiji tukang mah. Anu kaluar nyangkut keur 19 bulan. Ku teu sangka kuring kudu ngajelaskeun naon anu lumangsung. Ieu alesan sarua pikeun sakabéh urang, sanajan éta carita béda. Kantun nempatkeun, abdi ngantep junkie pamikiran win.
Kuring junun hayu sejen 2 taun buka ku. Kuring bade kaluar on 8 Juni, 2002 - pakansi abdi. dinten anu sumping tur indit. "Kuring kungsi teuing waktos dina leungeun kuring."
Cenah mah Abdi kaluar dina ulang 30th kuring. Naon a milestone hébat, sarta hiji kado ultah malah leuwih gede. dinten anu sumping tur indit.
Lajeng Cenah mah Abdi kaluar dina ulang 31st kuring - kaliwat ieu Désémber 13th. Samentara éta, Kuring hirup kalawan alarm haseup. Abdi teu tiasa buka pantai jeung kids sabab kuring teu bisa balik nu panjang tanpa roko hiji. Kuring boga hiji errand ngajalankeun ... tiasa I mawa budak? Abdi ngitung jumlah waktu Abdi musna mun ngajawab pertanyaan.
Hiji-hijina jalan kuring bisa balik kaluar pikeun période lila éta kalayan sawawa sejen supaya kuring bisa "buka mandi" atawa "balik ngamimitian mobil". Abdi teu bisa balik ka pilem 3 jam. Abdi ngadagoan ka kaluar dina video ambéh kuring bisa ngareureuhkeun ka buka haseup.
Kuring terang kuring ieu budak. Kuring terang kumaha pathetic dinya éta. Naon Teu sangka Abdi terang éta sabaraha kuring ieu leungit. Kuring kungsi NO gagasan sabaraha dugi I kaluar. Kuring éta pathetic saluareun sagala imajinasi.
Nyiapkeun diri pikeun hiji asinine visual - I cicing di Maine; éta 19 Désémber 2003. cuaca ieu hujan salju jeung hujan katirisan. Abdi luar dina panjang Johns, katutupan di calana kesang, sapatu jeung tuur kuring, t-shirt, turtleneck, sweatshirt, baju haneut, jaket panjang, sarung di hiji sisi, sarta furry badag ngarasa hat jester.
Butuh waktu kuring alus 15 menit ngan nyiapkeun keur buka kaluar.
Ayeuna didieu Kuring keur, diuk di luar, mayungan haseup kuring tercinta ti elemen. Nalika kuring datang deui dina 5 menit sanggeusna, dripping baseuh, kuring melong salaki kuring, anu nempo kuring di kuring meunang-up. Kuring melong sorangan ngaliwatan panon sarta ngomong, "Mangga buka smoke-away.com. Kuring gé robah tur meunangkeun kartu kiridit abdi. Abdi Rengse."
Kuring henteu nyetel tanggal kaluar - Nyaan teu nyangka ngeunaan eta. Kuring ngan ngomong, "Kuring gé kaluar nalika barang asalna di". Tapi tetep, sanajan di geuleuh kuring, keur pecandu nikotin, abdi milih metodeu pengiriman barang slowest mungkin, anu Jigana éta "nini kuring baris leumpang ka panto anjeun."
Kuring meunang iket on 4 Januari. On 5 teh, abdi disebut dokter ka pastikeun eta éta aman (eta teu FDA disatujuan). Dina 6 teh, abdi nyandak dosis dinten kahiji urang na masih smoked. Kuring jadi skeptis yen ieu bakal jalan. Parentah ceuk henteu ngaroko na atuh. Kuring jadi yakin kuring bade jadi cashing di garansi duit deui.
Dina 7 teh, kuring kungsi heula roko tina dinten di mobil kuring dina cara gawe, saperti ieu biasa. Kuring tossed dinya sanggeus ukur sababaraha drags. Kuring kungsi sababaraha beurang, tur deui ukur bisa mibanda sababaraha drags. Hal di vitamin éta nyieun rokok secukupnya peppery uih - nurun - éta hésé ngajelaskeun. Cara pangalusna abdi tiasa ngajelaskeun eta - kids kuring leumpang meuntas lanté abdi Freshly mopped dina sapatu kotor. Kuring ngarasa diracun. Kuring kapanggih nu ieu mah udud teu kaluar tina kedah, tapi kaluar tina kanyataan yén ieu naon atuh naon. Abdi jadi nekad. Kuring malah indit kaluar na meuli pak rokok sabab kuring kaluar jeung teu pikir kuring ieu rengse.
Kuring kungsi ka roko panungtungan hirup kuring di 11pm wengi éta.
Cenah mah mun sorangan, sarta mun salaki kuring: "Kaula bade tingali mun abdi tiasa balik tanpa roko isuk - Kaula bade masihan ieu barang kasempetan pikeun jalan."
Jam gawé, abdi ngantep dulur terang yén Abdi bade masihan eta ditembak. boss abdi, hiji urut perokok jalan 10 taun ayeuna mah cenah, "Ngan butuh eta hiji poé dina hiji waktu. Ulah mikir ngeunaan isukan." Haseup Away teu ukur detoxes, éta mantuan meunang nikotin nu kaluar gancang, sarta eta boga sababaraha nurun calming pangaruh. Kuring meunang liwat naraka minggu geulis ogé. Uncomfortable di kali, tapi kuring nyokot "pellets darurat" na nyandak eta salah menit dina hiji waktu. Dina titik anu, poé seemed kawas teuing tina milestone a.
Haseup Away mangrupakeun program hiji minggu. Kuring kungsi ngarobah pamikiran ka "Heug, hayu urang tingali mun abdi tiasa ngalakukeun ieu dina kuring sorangan ayeuna." Kuring nginum salah cangkir tea Mudah Ayeuna sanggeus lianna. Kuring cognitively ditéang kaluar alternatif keur udud. Gantina udud di jalan mah asal, abdi nyanyi di luhureun bayah abdi. Gantina bade kaluar pikeun haseup jeung coworker a, Abdi buka grab a kopi na chitchat pikeun bit, atawa butuh nyata 15 menit putus di kantin. Gantina udud sanggeus dinner, Abdi maca email abdi.
Lajeng, dina dinten 9 I ngagaduhan naon atuh nelepon "The lem Éta Dijieun Ieu iteuk." Kuring kapanggih situs ieu . Dina kaca hareup dinten anu Cheryl urang Story . Kuring froze dina kecap:
"Anjeun mikir quitting udud teuas, coba ngabogaan kanker."
Kuring ditambahkeun spin kuring sorangan ...
"Anjeun mikir quitting udud teuas, coba sangkan kids Anjeun Anjeun gaduh kanker kusabab hal maneh tuh ka diri."
Kuring indit ka forum jeung maca. Kuring indit ka cognitivequitting.com. Kuring dipasang benang "Ku naon eta". Kuring dipasang alesan kuring kaluar . Kuring dicitak pamadegan sarta Story Cheryl sarta diteundeun aranjeunna gunana.
Kuring dilongok forum unggal detik bébas, komo detik nu éta teu jadi bébas. Kuring kapanggih jalma nu dipikaharti sarta jalma anu bisa boga waktu heubeul grand dina prosés. Jalma anu jujur ngurus.
Ku kituna loba carita, tapi hiji hal anu urang kabeh kudu di umum, naha urang geus di 20 urang atawa 60 urang, naha urang smoked socially, atawa salamina sarta kawas fiend a. Kami kabeh addicts, sarta teu hayang jadi.
putra pangkolotna kuring nyangka kuring teu smoked saprak 19 bulan kuring kaluar. Anjeunna sakali nempo komérsial jeung Marlboro Man dying kanker, gundul tur ngabareuhan di rumah sakit. Anjeunna haunted ku gambar nu, sarta clung mun kuring nyebutkeun:
"Kuring jadi bungah anjeun teu ngaroko deui, Bu."
Naon péso kana haté abdi. Kuring nyumput roko kuring ti kids mah alesan anu, tur kusabab kuring henteu hayang manehna mikir ieu OKE pikeun haseup.
Lamun datang ka handap ka dinya, hehehehe, abdi kaluar pikeun kids abdi, tapi utamana, abdi kaluar pikeun kuring. kids abdi bakal hirup dina. Aranjeunna kukituna sono ka abdi, tapi aranjeunna kukituna hirup on. Kuring kaluar jadi abdi tiasa ningali éta hirup! Kuring teu boga masalah kaséhatan. Kuring bisa roller-agul katuhu barengan putra abdi. Tapi, abdi oge hoyong roller-agul barengan incu abdi someday!
Ku quitting ngora, kuring miharep sarta neneda Kuring geus disimpen sorangan ti taun masalah kaséhatan, sarta keur rewarding sorangan kalawan taun fun, kaséhatan alus, sarta kabebasan.
What is the time ieu béda? Kuring keur quitting cognitively. Kami sadar kuring "junkie pamikiran" . Kuring diajar yén bagian pingsan kuring nu meunang kuring digawekeun aman nalika Kuring moal Mayar perhatian ieu ngadalikeun kedah otomatis ka haseup. Kuring tetep sadar yen kuring masih susceptible dina 19 bulan na kawas soldadu a, keur teu letting hansip abdi ka handap pikeun menit kanggo sieun serangan nyolong ti sétan Nico.
Ngaran abdi Kerri. Abdi lami 31 taun, sarta Kami pecandu nikotin anu geus bébas ti rokok for jeung kahayang 2 bulan.
~ Kerri ~ (KERRIR)
Langkung ti Kerri:
5 Bulan jeung sock a
6 Bulan milestone Kerri urang
Kerri urang Hiji Taun milestone
Kaluar Udud Sedengkeun Kau Young
Kerri urang 2 Taun Haseup Free milestone