Terapi interpersonal pikeun karusuhan Kahariwang Sosial

Nyampurkeun karusuhan Kahariwang Sosial kalawan interpersonal Terapi

Terapi interpersonal (IPT) nyaéta program perlakuan 12- nepi 16-minggu asalna dimekarkeun pikeun depresi . IPT dijieun ku Gerald Klerman na Myrna Weissman dina 1980 urang. perlakuan anu kacida terstruktur sarta museurkeun kana konteks sosial tina gangguan jeung perbaikan fungsi interpersonal.

Terapi interpersonal ogé geus ditémbongkeun éféktif dina pengobatan gangguan dahar jeung karusuhan bipolar .

Nunjukkeun yen hiji-katilu pasien kalayan karusuhan kahariwang sosial (Sedih) ulah ngabales nginum obat atawa kognitif-behavioral terapi (CBT) , sarta kusabab alam interpersonal tina sedih, IPT ayeuna keur dianggap salaku alternatif pengobatan poténsial.

Tahapan interpersonal Terapi

IPT umumna progresses ngaliwatan tilu fase nu béda diwangun ku sesi pengobatan mingguan.

• Fase 1: sesi 1 - 3

  Salila tahap 1, therapist anjeun bakal nangtukeun daerah interpersonal dina hirup anjeun merlukeun perhatian. Ieu ngawengku hiji inventory nu mangrupa daptar sadaya hubungan konci dina kahirupan anjeun, sarta wewengkon utama kasusah interpersonal, kayaning keur socially avoidant atawa non-tegas .

• Fase 2: sesi 4 - 14

  therapist anjeun bakal alamat masalah dina hubungan anjeun.

• Fase 3: sesi 15 - 16

  Dina fase ahir, therapist anjeun bakal sawala jeung marios kamajuan anjeun sarta nyiapkeun maneh keur tungtung terapi.

Area campur

Dina modél IPT depresi, opat wewengkon anu ilaharna kajawab salila perlakuan: sengketa interpersonal, transisi peran, duka, jeung deficits interpersonal. Di handap ieu mangrupa aspék konci unggal wewengkon.

• Sengketa interpersonal: therapist anjeun bakal nangtukeun masalah komunikasi jeung ngajarkeun maneh strategi masalah-ngarengsekeun pikeun hubungan anjeun.
  

• Peran transisi: therapist anjeun bakal nulungan urang manggihan solusi pikeun nungkulan masalah dina adapting kana kaayaan anyar.
  
• Duka: Upami duka leuwih pati atawa sejen leungitna geus dimaénkeun peran dina kasusah anjeun, eta bakal digali.
  
• Deficits interpersonal: therapist anjeun bakal nulungan urang pikeun ngaidentipikasi masalah dina cara nu nyaritakeun batur. Mun anjeun ngarasa hubungan interpersonal dina kahirupan anjeun, therapist anjeun bakal nganggo hubungan antara anjeun salaku dadasar pikeun Ngalanglang kasusah, sarta bakal nulungan urang diajar kumaha carana ngamekarkeun hubungan anyar.

Téhnik Terapi interpersonal

Loba téhnik IPT téh diadopsi tina therapies lianna, kayaning Psikoterapi psychoanalytic na CBT. Sababaraha téhnik anu digunakeun ku hiji therapist IPT kaasup klarifikasi, supportive déngékeun, peran maén, analisis komunikasi, sarta dorongan tina pangaruh.

IPT jeung karusuhan Kahariwang Sosial

Panalungtikan kana pamakéan IPT kalawan hanjelu téh masih di infancy na. Dina hiji ulikan leutik 9 penderita sedih, 78% anu dipeunteun sakumaha ngabogaan loba atawa pisan gejala ningkat sanggeus perlakuan jeung IPT. Pasén ogé masihan conto kongkrit parobahan positif sanggeus terapi, kayaning nyungsi pakasaban anyar, balik ka sakola, atanapi dating.

Dina review kritis, IPT ieu kapanggih keur nembongkeun hasil leuwih hadé pikeun hanjelu ti Psikoterapi psychodynamic, tapi hasil Lesser dibandingkeun CBT.

IPT keur hanjelu geus sanajan geus dikirimkeun ngaliwatan alat nu bagerak (mIPT); kumaha oge, papanggihan némbongkeun yén IPT dikirimkeun dina tipe ieu format timer pitulung téh kurang éféktif dibandingkeun mCBT.

Sanajan IPT mucunghul ngajangjikeun salaku perlakuan keur hanjelu, panalungtikan leuwih anu diperlukeun. Dina sababaraha hal, peneliti geus dicatet yén IPT bisa merlukeun modifikasi salajengna sangkan eta lumaku pikeun gangguan kahariwang.

Anjeun narima IPT pikeun kahariwang sosial? Gemblengna, eta moal bisa menyakiti jeung malah bisa mantuan. Najan kitu, sigana anu lamun ditawarkeun dina pilihan antara CBT atanapi IPT, nunjukkeun bukti panalungtikan hadir, anjeun bakal jadi pangalusna pikeun buka jalur tina CBT.

_sumber:

_{Dagoo J, Asplund RP, Bsenko HA, et al. Terapi kabiasaan kognitif versus Psikoterapi interpersonal pikeun karusuhan kahariwang sosial dikirimkeun via smartphone na komputer: a sidang dikawasa randomized. J Kahariwang Disord. 2014; 28 (4): 410-7.}

_{Lipsitz JD, Markowitz JC, Cherry S, Fyer AJ. Buka sidang of Psikoterapi interpersonal keur pengobatan phobia sosial. Amérika Journal of Psychiatry. 1999; 156: 1814-1816.}

_{Markowitz JC, Lipsitz J, Milrod bl. Review kritis panalungtikan hasil on Psikoterapi interpersonal keur gangguan kahariwang. Depress Kahariwang. 2014; 31 (4): 316-25.}

_{Robertson M, Rushton P, Wurm C. interpersonal Psikoterapi: Hiji Ihtisar . Diakses Pébruari 26 2016.}