Épék kembang gairah kana karusuhan kahariwang sosial
Markisa kembang (passiflora incarnata) mangrupa suplement herbal dipaké sajarahna dina nyampurkeun kahariwang, insomnia, seizures jeung histeria. A climbing taunan Vine pituin tenggara Amérika Kalér, markisa kembang ayeuna dipelak di sakuliah Éropah.
The suplement herbal diwangun ku kembang, daun jeung batang tutuwuhan. Lamun dipaké natambaan lawanna, markisa kembang geus sadia sakumaha infusions, teas, extracts cair jeung tinctures.
Sanajan kasalametan sarta efektivitas kembang markisa teu acan neuleuman adequately, bukti tina sato kawates sarta panalungtikan manusa nunjukkeun yen suplement meureun gunana di nyampurkeun kahariwang, insomnia sarta gangguan saraf . Sanajan kitu, studi ilmiah langkung rigorous nu diperlukeun sangkan conclusions teguh ngeunaan éféktifitas kembang markisa pikeun pengobatan masalah kahariwang , kayaning karusuhan kahariwang sosial (Sedih) .
Pedoman dosage pikeun Passion Kembang
Aya teu cukup bukti ilmiah pikeun ngarojong pamakéan kembang markisa di barudak. Sajaba ti éta, hal anu penting pikeun stress nu dosages ieu teu resep, tapi saukur ngusulkeun tungtunan.
- Infusions: 2.5G, 3 ka 4 kali poéan
- Teas: Tea dijieun tina 4 nepi 8g tina ramuan garing, poean
- Ekstrak cair: 10 nepi ka 30 tetes, 3 kali sapopoé
- Tincture: 10 nepi ka 60 tetes, 3 kali sapopoé
Nasehat sarua lumaku lamun ngagunakeun kembang markisa sakumaha teu keur naon suplement alam: Baca labél produk na ngabahas ku dokter atawa panyadia médis séjén naon dosage téh cocog pikeun anjeun sarta kaperluan médis husus Anjeun.
Pastikeun pikeun nyaritakeun ngeunaan naon baé pangobatan séjén nu nuju nyandak atanapi remedies nu nuju maké, sanajan ngan aya kalana.
Salaku kalawan paling remedies herbal atawa pangobatan sejen, éta moal mangrupakeun ide nu sae pikeun nyandak kembang markisa lamun keur reuneuh atawa breastfeeding.
Interaksi nginum obat kalawan Passion Kembang
Salaku kalayan sagala ubar herbal, aya salawasna kamungkinan interaksi antara kembang markisa na perlakuan séjén atawa pangobatan.
Aya daptar cukup komprehensif pangobatan dipikawanoh ngabogaan kamungkinan interaksi kalayan kembang gairah. Ieu kaasup antihistamines, benzodiazepines, barbituates sarta narkotika. Sajaba ti éta, sagala antidepressant boga potensi pikeun ngaganggu potency na ogé.
Jaga lamun keur nyokot thinners getih atawa pangobatan anti radang, sakumaha ieu geus ditémbongkeun ka gaduh mungkin interaksi markisa kembang. remedies herbal lianna nu bisa ngabalukarkeun masalah kalayan kembang markisa anu kava kava jeung akar valerian. Tungtungna, zat kawas alkohol, kafein na aspirin bisa jadi teu nyampur ogé kalawan pamakéan markisa kembang.
Ka sakur up, anu caveats baku dilarapkeun ka kembang markisa anu dilarapkeun ka sagala nginum obat anyar sejenna atawa treatment: Upami anjeun geus nyokot atawa perencanaan nyandak nginum obat sejen atawa suplement, konsultasi sareng panyadia Podomoro mumpuni ngeunaan interaksi poténsial.
Balukar sisi Passion Kembang
efek samping geus jarang dilaporkeun pikeun kembang markisa tapi bisa ngawengku seueul, utah, drowsiness, keteg jajantung gancang sarta slowing méntal. Sawaktos nyandak kembang gairah, pastikeun anjeun teu ngajalankeun atawa beroperasi mesin beurat dugi ka terang kumaha eta mangaruhan anjeun.
Sacara umum, markisa kembang dianggap aman tur nontoxic.
AS Pangan sarta Narkoba Administrasi (FDA), kumaha oge, henteu ngatur produksi bumbu jeung suplemén. Paling bumbu jeung suplemén teu tuntas dites, sarta euweuh jaminan ngeunaan bahan atawa kaamanan tina produk.
Mun markisa kembang teu bisa dipake jalan nu peryogi ka, atawa rék nyobaan pilihan séjén, aya loba suplemén lianna ngusulkeun pikeun karusuhan kahariwang sosial, kayaning chamomile , nu sababaraha studi geus ditémbongkeun janten éféktif dina ngurangan kahariwang jeung sugan malah akting salaku hiji antidepressant. Chamomile geus dipaké salila rébuan warsih, kaasup ku kuna Yunani, Mesir, jeung Romawi.
Pilihan sejen nu loba mibanda depresi geus kapanggih mantuan anu St. John urang Wort. Panalungtikan nunjukkeun yen St. John urang Wort nyaéta mangpaat dina nyampurkeun hampang depresi ka sedeng, tapi nilaina salaku perlakuan pikeun kahariwang masih tacan didirikan.
A Kecap Ti
Lamun hirup jeung kahariwang sosial nu mangrupa parna sarta debilitating, sarta geus henteu acan ditéang a diagnosis atawa treatment baku, nu kedah jalur mimiti Anjeun pertahanan sateuacan nyobian hiji perlakuan alternatif kayaning kembang gairah.
perlakuan dumasar-bukti kayaning nginum obat tur terapi kognitif-behavioral (CBT) geus kabuktian éféktif pikeun ngurangan gejala kahariwang sosial. Aya perlu hirup kalawan kahariwang-tingali dokter sosial poean anjeun ngeunaan hiji rujukan ka kaséhatan méntal mumpuni profésional pikeun diagnosis tur perlakuan.
sumber:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, Bodas G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Passion kembang) extracts Phytomedicine. 2010
> Perpustakaan Nasional Kedokteran. Markisa Kembang. Diakses 3 Séptémber 2008.
> Universitas Maryland Médis Center. Markisa Kembang. Diakses 3 Séptémber 2008.