Wort St. John urang, Susu Thistle, N-Acetylcysteine, sarta More
Obat alternatif kayaning remedies herbal geus tumuwuh di popularitas di duanana Éropah jeung Amérika Kalér, utamana salaku perlakuan keur gangguan kahariwang kayaning karusuhan obsesip-nu nyurung (OCD). Naon suplemén gizi geus diajarkeun pikeun OCD, husus, sarta naon geus diajar? Panggihan leuwih, di handap.
Wort St. John urang
Sanajan efektivitas St.
Kang Iwan Wort (Hypericum perforatum) dina nyampurkeun depresi sarta bentuk sejen gering méntal nyaéta kontroversial, St. John urang Wort geus loba dipaké (jeung dina sababaraha kasus, dilisensikeun) di Éropa pikeun dekade pikeun ngubaran mood sareng kahariwang gangguan.
Dina studi sato, hypericum-éta kimiawi nu bakal mikir janten bahan konci di St. John urang Wort-nembongan mangaruhan serotonin sistem. Disruptions dina Sistim serotonin anu panginten janten penting dina ngembangkeun gejala OCD . Nunjukkeun yen pangobatan antidepressant kayaning Paxil (paroxetine) jeung Anafranil (clomipramine) yen sasaran sistem serotonin oge éféktif dina nyampurkeun OCD, éta geus ngusulkeun yén St. John urang Wort bisa jadi hiji terapi alternatif pikeun ngurangan gejala OCD.
Bukti yén St. John urang Wort mangrupa treatment mujarab pikeun OCD diwatesan. Hiji studi kasus maké ngan hiji sabar ngusulkeun yén St. John urang Wort éta éféktif dina ngurangan gejala.
A, ulikan rada gedé kadua migunakeun 12 urang kalawan OCD kapanggih yén St. John urang Wort ngahasilkeun réduksi signifikan dina gejala nu éta sarupa kumaha bakal jadi harepan jeung perlakuan ku selektif serotonin reuptake sambetan nginum obat antidepressant (SSRI). Ulikan ngayakeun, kumaha oge, leres accounted pikeun éfék placebo .
Dina duanana kasus, urang milu di studi panalungtikan anu ngawartoskeun nepi hareup anu maranéhanana bade narima St. John urang Wort di amoy tina ngurangan gejala OCD maranéhanana. Kantun nyaho yén maranéhanana narima perlakuan berpotensi mangpaatna bisa geus cukup pikeun ngakibatkeun jalma ngarasa hadé.
Studi evaluating efektivitas pangobatan kedah ngawengku grup perlakuan placebo nu narima hiji "karacunan gula" nu mangrupa aktif na teu bisa jigana akun pikeun sagala réduksi dina gejala. Ku ngagunakeun perlakuan placebo, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngabejaan lamun ubar sabenerna miboga pangaruh atanapi henteu. Éta ogé Kadé ngayakeun panalungtik atawa peserta ulikan nyaho saha anu narima naon perlakuan dugi pangajian téh leuwih ulah bias. Hiji studi médis nu ngayakeun sabar atawa nu médis nyaho saha anu ngagunakeun nginum obat atawa suplement jeung anu narima placebo hiji disebut ulikan ganda-buta .
Sahanteuna hiji sidang randomized-dikawasa melong naha St. John urang Wort éta éféktif dina ngurangan gejala OCD. Dina ulikan ieu, 60 urang acak narima boh Wort St. John urang atanapi placebo a. Dina ahir pangajaran, ngurangan di gejala OCD diantara maranéhanana anu nyandak St.
Kang Iwan Wort no béda ti dinya éta di jelema nu narima placebo nu. Hasil diimah ieu patarosan ngeunaan éféktivitas St. John urang Wort salaku perlakuan pikeun OCD.
Susu Thistle (Silybum Marianum)
Susu thistle mangrupa ubar herbal nu geus lila dipake di Iran. Dina 2010, hiji ganda-buta, ulikan placebo-dikawasa dibandingkeun efek tina susu thistle ka nu sahiji antidepressant Prozac (fluoxetine) dina nyampurkeun OCD (600 miligram susu thistle vs 30 miligram Prozac poean). Ieu ieu kapanggih yén aya aya béda anu signifikan antara susu thistle na Prozac nu aya kaitannana ka kontrol gejala OCD.
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine mangrupa asam amino nu moderates glutamine dina uteuk (eta mantuan ngahasilkeun Glutation.) Hiji studi tunggal hiji jalma hiji kapanggih yén N-acetylcysteine augmented (ningkat) laku lampah nu SSRI Luvox (fluvoxamine), hasilna dina signifikan ngurangan di gejala OCD.
5-HTP jeung inositol
Ti dysregulation of serotonergic na glutamatergic jalur dina uteuk mucunghul kajadian kalawan OCD, bumbu lianna nu dianggo dina jalur ieu geus ogé geus dianggap keur kauntungan mungkin maranéhanana. Sababaraha ieu ngawengku 5-hydroxytryptophan (5-HTP) jeung inositol .
Mangrupakeun Katuhu suplement dietary keur Anjeun?
Ayeuna, aya bukti kawates nu remedies herbal kawas jelema didadarkeun di luhur téh aya mangpaatna dina ngurangan severity gejala OCD; kumaha oge, ieu panalungtikan leuwih diperlukeun di wewengkon ieu.
Paling remedies herbal anu sadia di drugstores tanpa resép a. Sanajan kitu, éta penting pikeun ngobrol dokter Anjeun saencan nyandak suplement nanaon. Salian mibanda efek samping, loba ieu suplemén gizi bisa ngaganggu (ningkatkeun atawa panurunan) laku lampah pangobatan resép.
Balukar sisi remedies herbal
Sanajan loba pamakéna yakin yén herbals anu aman sarta boga épék ngarugikeun kurang ti pangobatan resép do, herbals kawas St. John urang Wort teu diatur sakumaha raket sakumaha pangobatan konvensional nu na maranéhna bisa ngabalukarkeun efek samping pikaresepeun atawa malah bahaya di sababaraha urang. Contona, Kava , hiji nginum obat herbal nu bakal dipaké pikeun ngurangan kahariwang geus ngalarang atawa diwatesan di sababaraha nagara sanggeus saran anu eta bisa ngabalukarkeun masalah ati sababaraha individu.
Herbals ogé bisa ngaganggu pangobatan resép nu mungkin geus jadi nyokot. Contona, upami anjeun ayeuna nyokot SSRI pikeun ngubaran OCD, éta penting pisan nu konsultasi dokter nyampurkeun Anjeun saencan nyandak St. John urang Wort sakumaha eta bisa mangaruhan kamampuh awak anjeun keur metabolize eta. Ieu bisa ngakibatkeun masalah katelah sindrom serotonin .
Séjén kompleméntér / Alternatif / Integrative Therapies
Ulah poho: Cicih suplemén, interventions gaya hirup kayaning semedi mindfulness , akupungtur , sarta yoga .may jadi éféktif ogé. Hanjakal, aya geus percobaan klinis sababaraha nempo interventions ieu pikeun jalma kalawan OCD saha jalma anu geus dipigawé nyaéta sahiji kualitas anu cukup goréng. Acan, kawas ubar resép na pangobatan herbal, interventions gaya hirup jarang gaduh efek samping signifikan sarta ogé bisa mantuan ngurangan stress.
> Sumber:
> Camfield, D., Sarris, J., sarta M. Berk. Nutraceuticals dina perlakuan tina obsesip nu nyurung karusuhan (OCD): A Review of Bukti Mechanistic na klinis. Kamajuan di neuro-Psychopharmacology jeung biologis Psychiatry. 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., jeung M. Berk. Lawanna Kedokteran, Timer Pitulung, sarta Otong Interventions pikeun obsesip nu nyurung karusuhan (OCD) jeung OCD Spéktrum: A Review Sistematika. Journal of Gangguan afektif. 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., jeung A. Malayeri. Babandingan Silybum marianum (L.) Gaertn. kalawan fluoxetine dina pengobatan obsesip-nu nyurung karusuhan. Kamajuan di neuro-Psychopharmacology jeung biologis Psychiatry. 2010. 34 (2): 362-5.