Nalika éta Pikiran jeung nyorong Dupi Ngeunaan Leuwih ti Ngan Dahareun
Lamun anjeun boga hiji karusuhan dahar kayaning anorexia, bulimia atanapi karusuhan binge-dahar, éta teu ilahar pikeun anjeun ogé boga masalah kaséhatan mental nu sejen. Masalah ieu bisa ngawengku (tapi teu dugi ka) depresi, karusuhan digeneralisasi kahariwang , karusuhan stress pos-traumatis , sarta gangguan obsesip-nu nyurung.
Kanyataanna, hasil panalungtikan nunjukkeun yén ngeunaan dua per tilu urang ku gangguan dahar ogé kakurangan tina hiji karusuhan kahariwang.
Sahiji, nu paling umum nyaéta gangguan obsesip-nu nyurung, atawa OCD. Malah sababaraha studi geus ditémbongkeun yén di awéwé kalayan anorexia nervosa, laju OCD nyaeta antara 25% na 69%, jeung awéwé kalayan bulimia nervosa, éta antara 25% na 36%.
Naon Dupi obsesip-nu nyurung karusuhan?
Sakumaha ngaranna ngakibatkeun, jalma anu kakurangan tina perjuangan karusuhan obsesip-nu nyurung kalayan boh obsessions atanapi compulsions, atanapi (leuwih ilahar) duanana.
Obsessions aya pikiran atanapi kumat tur sering impulses . Aranjeunna maksakeun on hirup sapopoé anjeun, sarta aranjeunna tiasa pantes (contona, sababaraha urang gaduh obsessions seksual). obsessions ieu ngakibatkeun marabahaya tur kahariwang.
Pikiran henteu saukur worries ngeunaan masalah real-hirup (sanajan maranéhna bisa ngalibetkeun versi exaggerated masalah real-hirup). Baé aub biasana nyoba malire, ngurangan atawa ngeureunkeun pikiran ku lakukeun sababaraha Peta séjén atanapi pamikiran - a paksaan.
Compulsions téh paripolah repetitive atanapi meta méntal nu dipigawé di respon ka obsesi. compulsions umum nu meta kayaning cuci leungeun, terus-terusan mariksa (lamun ningali panto dikonci atawa hiji Perkakas dipareuman, contona), sholat, cacah, atawa repeating kecap. Sanajan tujuan meta ieu nyaéta pikeun ngurangan kahariwang jeung salempang, aranjeunna kaleuleuwihan.
The jalma nalangsara ti obsessions ieu sarta compulsions bisa jadi sadar yén pikiran jeung tindakan anu kaleuleuwihan tur alesan. Sanajan kitu, éta obsessions na compulsions neruskeun ngakibatkeun marabahaya tur nyandak up porsi signifikan tina waktu. Ieu disrupts rutin normal nu sufferer urang sarta bisa ngabalukarkeun masalah dina gawe, sakola jeung / atawa hubungan.
Sababaraha klien kuring geus nanya kuring: Di naon titik henteu hal meuntas garis kana kabiasaan obsesip-nu nyurung? Aya henteu tungtunan husus salaku ka sabaraha mindeng atawa sabaraha kali a pamikiran atawa aksi kudu lumangsung dina urutan ka dianggap obsesip-nu nyurung, tapi anjeun bisa nanya ka diri patarosan, "Dupi eta meunang di jalan hirup kuring?" salaku titik awal pikeun nangtukeun lamun éta hiji masalah keur anjeun.
Contona, cuci tangan mangrupa aktivitas anu pami didorong mun di urutan tetep Sunan Gunung Djati jeung nu lianna bersih jeung séhat. Tapi nalika ngumbah leungeun janten kitu waktos consuming yén leungeun ngawitan getihan, atawa yén hiji jalma téh teu bisa ilubiung dina kagiatan, mangka geus jadi masalah.
Kumaha Dupi OCD nyaritakeun Dahar Gangguan?
Duanana urang jeung gangguan na urang dahar kalawan OCD kakurangan tina pikiran intrusive jeung lampah nu nyurung. Tapi ari keur golongan jalma anu ngan boga hiji karusuhan dahar, obsessions ieu sarta compulsions anu dugi ka pikiran jeung tindakan nu patali jeung dahareun jeung / atawa beurat.
Lamun jalma kalawan karusuhan dahar ogé boga obsessions na compulsions ngeunaan wewengkon séjén tina kahirupan maranéhanana, maranéhanana ogé bisa jadi ngalaman gejala OCD.
Narikna, ulikan ieu panalungtikan 2003 kapanggih awéwé anu ngalaman OCD di budak leutik nu di résiko luhur pikeun ngamekarkeun hiji karusuhan dahar engké dina kahirupan.
Kumaha Dupi ieu mangaruhan Treatment?
Kapan eta jalma geus ngalaman gejala leuwih ti hiji kaayaan, éta bisa ngahesekeun perlakuan. Untungna, aya perlakuan mujarab pikeun duanana gangguan dahar jeung OCD. Karusuhan obsesip-nu nyurung ieu ilaharna diolah ku nginum obat jeung / atawa Psikoterapi.
Kognitif-behavioral terapi (CBT) geus kapanggih jadi perlakuan mujarab pikeun duanana OCD jeung gangguan dahar. Dina CBT, klien diajar kumaha carana ngakuan pikiran négatip atanapi intrusive, lajeng ngarobah cara aranjeunna meta atawa ngabales aranjeunna.
Paparan jeung pencegahan response (ERP) nyaéta jenis sejen tina Psikoterapi nu geus ditémbongkeun janten éféktif dina nyampurkeun OCD. Sakumaha ngaranna ngakibatkeun, a therapist maké ERP bakal ngalaan klien ka kahariwang atawa kaayaan obsesi-inducing, lajeng dianggo kalayan klien pikeun nyegah eta tina ngalakonan sagala jenis kabiasaan nu nyurung.
Contona, lamun jalma nu geus berjuang jeung ngumbah leungeun, hiji therapist ERP bisa dianggo ku klien ngaliwat perioda ngalegaan tina waktos tanpa ngumbah leungeun-Na dina sagala, atawa ngagunakeun restroom nu lajeng ninggalkeun tanpa ngumbah leungeun-Na.
Ieu sabenerna pisan sarupa kumaha loba jalma ngaliwat dina pengobatan sarta recovery ti gangguan maranéhanana dahar ogé. Contona, batur kalawan anorexia atanapi bulimia pangalaman a deal agung kahariwang sabot / manehna eats hidangan a. Sanajan anjeunna / manehna bisa mibanda nyorong ka laksana, kosongna atanapi ngawatesan sanggeus tepung a, tim perlakuan anu gawé bareng anjeunna / dirina pikeun nyegah ieu tina kajadian. Dina tingkat luhur perawatan, kayaning rumah sakit inpatient atawa treatment padumukan, anjeunna / manehna bisa jadi fisik dicegah tina akting kana pamadegan nyorong.
Untungna, loba therapists anu dianggo ku gangguan dahar téh akrab jeung perlakuan kaayaan sejen nu ilahar ko-lumangsung sareng maranehna. Tapi lamun therapist anjeun teu bisa ngubaran OCD anjeun, sakapeung urang bakal ningali dua therapists béda, kalawan unggal hiji fokus kana gejala husus aranjeunna ngahususkeun dina.
sumber:
Amérika jiwa Association. (2000). Diagnostik jeung statistical manual gangguan méntal (4 ed., Téks révisi). Washington DC: Author.
Anderluh, MB, Tchanturia, K., Rabe-Hesketh, S., & peureum, J., (2003). Budak leutik obsesip-nu nyurung Tret kapribadian di awéwé sawawa mibanda gangguan dahar: watesan hiji lega dahar karusuhan phenotype. Amérika Journal of Psychiatry, 160 (2), 242-247.
Fairburn, CG (2008). Terapi Paripolah kognitif na Dahar Gangguan. New York, NY: Guilford Pencét.
Kaye, WH, Bulik, CM, Thornton, L., Barbarich, N., dampal, K. (2004). Comorbidity tina gangguan kahariwang jeung anorexia na bulimia. Amérika Journal of Psychiatry, 161 (12), 2215-2221.