Kahirupan transisi Méi pemicu Balik deui ngeunaan Gejala OCD
Ihtisar
Callie nyaéta awéwé-lami 32-taun anu didiagnosis kalawan OCD dina umur 7. Manehna geus junun kondisi hasil kalayan nginum obat pikeun kalolobaan kahirupan dirina. Anyar, Callie mimitian ngalaman kanceuh di gejala OCD. Manehna dilaporkeun yén Aisyah masih nyokot nginum obat nya sakumaha diarahkeun, tapi manehna geus ngalaman sababaraha transisi signifikan leuwih genep bulan katukang.
Callie ditéang terapi pikeun mantuan nya nyortir kaluar naon anu jalan dina hirup nya jeung mangtaun kadali OCD nya.
Callie ieu nembe dipisahkeun ti salakina of 8 taun. Aranjeunna mibanda dijagaan gabungan dua barudak maranéhanana, umur 5 na 7. Callie na salakina mutuskeun tetep tempatna primér pikeun nyegah barudak ti pindah antara dua imah unggal minggu. Gantina, Callie tetep di imah jeung barudak hiji minggu, teras mana ka imah kolotna 'minggu hareup bari salakina tetep jeung barudak di imah. Manehna mulih dina ahir minggu, teras ngalir deui ka imah kolotna 'di ahir minggu éta.
Bari perjangjian ieu sigana dianggo ogé pikeun barudak, mangka nyokot tol emosi badag dina Callie. Manehna teh ngabogaan kasusah sare, parobahan mood, ngaronjat kahariwang jeung 'anyar' gejala OCD. Callie ngalaporkeun kasusah fokus jam gawé, nu ngakibatkeun kasusah tetep nepi ka deadlines na workload.
Ieu ngakibatkeun perasaan kerawanan, sieun jeung éra resurrected ku struggles heubeul kalawan rarasaan manehna geus 'teu cukup alus'.
Callie ogé ngalaporkeun yén belanja waktos jauh ti barudak nya jeung home nyiptakeun sieun ragu ngeunaan kumaha ogé maranéhna anu cared keur nalika manehna teu aya. Manehna geus ngembangkeun rutin pikeun barudak sarta percaya yén struktur jeung konsistensi anu sarat pikeun parenting alus.
Callie weruh yén salakina geus kirang diatur tur pengkuh ti manehna, utamana lamun datang ka parenting jeung manajemén rumah tangga, dua masalah pangbadagna maranéhanana salaku pasangan.
Nalika manehna geus jauh ti barudak jeung imah, Callie ieu bombarded ku pikiran intrusive ngeunaan maranéhanana keur ogé. Manehna asup salaki sababaraha nya kali salila poé pikeun ngingetkeun anjeunna mahluk baé sieun anjeunna bakal poho. Magrib, manehna nyebut sababaraha kali unggal jam ningali kumaha hal bade tur meunang marojéngja ti salakina anu anjeunna di handap 'rencana' manehna geus ditinggalkeun pikeun anjeunna di jéntré excruciating.
Sajarah
Callie dikabarkan mimiti exhibiting gejala OCD salaku anak ngora . Manehna diperlukeun hiji gelar luhur ti urutan di lingkungan dirina ngarasa aman. kolotna Callie urang sempet dirina dievaluasi dina saran guru TK nya alatan kedah nya pikeun marojéngja konstanta sarta pikeun ngatur tur ngatur hal di kelas. Dikabarkan, sagala parobahan dina rutin nya di imah atawa sakola nyababkeun kahariwang ekstrim na agitation.
The psikolog anu ngalaksanakeun batré tina uji éta hesitant mun nangtukeun jenis panyakitna Callie dina umur opat. Anjeunna masihan dirina a diagnosis saheulaanan tina 'probable OCD' sarta digawé raket jeung Callie, kolotna, jeung guru salila opat nya taun mimiti sakola.
Kelas kaopat, Callie robah sakola jeung psikolog. transisi ieu hésé pisan keur dirina, sabab éta leungitna kontrol leuwih sakuliling nya. Manéhna dibéré diagnosis teguh of OCD sarta mimiti nyokot nginum obat. Manehna geus miboga pangaluyuan nginum obat leuwih taun, tapi teu acan kaluar nginum obat iwal nalika kakandungan, hiji waktos yén Aisyah didadarkeun salaku 'maddening'.
pipilueun
Callie sumping ka terapi pikeun pitulung kalayan pikiran obsesip dirina ( "The barudak teu oke / aman / ogé -. Urang ruining kahirupan maranéhanana kalayan inconsistencies kami") jeung lampah nu nyurung (nelepon salakina, sakola, puluhan nanjung tina kali unggal poé salila marojéngja yén barudak anu meunang naon maranéhna diperlukeun dina momen anu).
Callie ogé nempo psikiater dirina pikeun meunteun nginum obat . Anjeunna disaluyukeun dosis nya tina Prozac na Trazadone, sarta ditambahkeun Lorazepam PRN beurang.
Terapi diwangun ti CBT (Terapi kognitif-behavioral) nu kaasup respon / pencegahan ritual. Callie janten langkung tiasa sabar 'teu nyaho' lamun barudak éta oke kana waktu. Mimitina, urang nyetél kali ditunjuk pikeun salakina jeung nanjung mun pariksa-di jeung nya sakumaha pang kolotna ngalakukeunana nalika jauh ti barudak maranéhanana (sateuacan sakola, sanggeus sakola sarta saméméh ranjang). Callie spoke jeung barudak unggal isuk saméméh maranéhna ditinggalkeun keur sakola mun hayang aranjeunna poé alus sarta ngabejaan aranjeunna manehna dipikacinta aranjeunna. Sanggeus sakola, aranjeunna keuna basa ngobrol ngeunaan beurang jeung rencana pikeun Atang maranéhanana. Sateuacan ranjang, aranjeunna disebut dirina ngomong alus wengi. Manehna teu nelepon aranjeunna atawa sawawa anu éta jawab maranehna.
Kalawan waktu, manéhna ngarasa kirang cemas antara cek-di nyaéta panggero A bagian badag terapi nya aub nangtang aqidah irasional na négatip timer Obrolan. Lamun manehna mimiti salempang, manehna disebut dirina 'curang lambar' nu outlined patarosan tangtangan pikiran obsesip nya jeung ngingetkeun nya éta barudak nya geus rupa tanpa 'struktur sampurna' nu geus kaliwat.
Manehna oge ngagabung a timer pitulung grup pikeun awéwé jeung OCD. Aya manehna diajar cara pikeun ngaganggu sorangan lamun manehna ngarasa compelled ngahontal pikeun telepon. Callie ogé mimitian latihan meditasi mindfulness. Ku practicing mindfulness tilu kali per poé salila 5-10 menit, manehna diajar janten langkung sadar sabudeureun dirina, Ngepaskeun kana pancaindera nya jeung hayu lebet pikiran nu teu dihoyongkeun.
hasil
Dina genep bulan, Callie ieu saré ogé tanpa nginum obat. Manehna dipake daytime nginum obat anti kahariwang nya jarang, sarta terus nyandak Prozac sapopoé. kinerja gawe nya balik ka normal. Manehna mimiti ngawangun hiji hirup kalawan babaturan na ngarasakeun 'minggu kaluar' nya ti full-waktu parenting langkung sakumaha hasilna.
Manehna terus latihan mindfulness poean nu manehna percaya nya éta téhnik paling mujarab pikeun OCD. Teleponna dipariksa-di dituluykeun tilu kali sapopoé, sarta aranjeunna geus instituted nu nelepon jeung ramana barudak dina minggu na jauh tetep anjeunna aub.
kalangkang
Dupi anjeun gaduh kasusah letting buka? Anjeun hariwang ngeunaan anak anjeun / Ren nalika aranjeunna henteu caket dieu? Dupi anjeun Cut Nyak Dien jeung pamikiran keur hiji indung sampurna? Atawa sahingga batur dina kahirupan barudak anjeun pikeun ngalakukeun bagian maranéhanana tanpa interfering? Lamun kitu, babagi pikiran anjeun didieu - ngabejaan urang naon digawé pikeun anjeun alamat isu ieu.