Kumaha pikeun nanganan Éta dihoyongkeun Saran - Kalawan Stress minimal
naséhat unsolicited kadang tiasa mantuan, tapi mindeng éta ngan bangor. nawaran terus-terusan tina naséhat dihoyongkeun tiasa stres lantaran condong ngarasa leuwih kawas kritik ti pitulung. Malah sababaraha panalungtikan nunjukkeun yen rojongan ditémbongkeun dina bentuk teuing nasihat tiasa langkung stres dina hubungan ti aya rojongan pisan ! Narikna, sigana éta mindeng jelema anu paling hayang pisan nawiskeun nasihat maranéhanana (utamana lamun teu acan tampi) téh jalma anu nasehat fits kapribadian maranéhanana hadé ti dinya bisa nyocogkeun Hormat.
Hanjakal, sababaraha cara nanganan nasihat unsolicited, utamana ti leuwih dipikacinta, bisa ngabalukarkeun malah beuki stres. Lamun jalma anu well-harti, maranéhna bisa ngarasakeun gelo lamun nasihat maranéhanana henteu dituturkeun. Nalika jalma nu datang ti tempat wanting exert kontrol, a tampikan langsung tina naséhat nu bisa nyieun konflik (anu bisa nyieun jumlahna signifikan stres), utamana nalika eta worded dina cara mumusuhan. Aya rupa-rupa niat anu bisa ngabalukarkeun nasihat unsolicited, sarta eta mantuan janten mindful tina éta. Di dieu aya sababaraha léngkah gampang pikeun kaayaan nasehat unsolicited anu bisa mantuan Anjeun ngajaga wates Anjeun tanpa offending nasehat-giver.
Pikir Ngeunaan karsa Maranéhna.
Coba mun discern mana nasihat aya nu datang ti. Nyaeta jalma datang ti tempat mantuan, atawa mangrupa naséhat nu langkung seueur ngeunaan kaperluan maranéhanana, sarta teu bener luyu kana kaayaan anjeun? Di dieu téh sababaraha émbaran leuwih lengkep dina tipena béda nasihat unsolicited na naon balik unggal jenis, pikeun mantuan Anjeun angka kaluar motivasi nasehat-giver.
Mertimbangkeun Sumber.
Mutuskeun upami anjeun hoyong saran ti jalma ieu. Sanggeus mikir ngeunaan motivations mungkin tina panaséhat timer diangkat anjeun, pilari jero dina réaksi sorangan kana nasihat sarta nasihat-giver, jeung sugan malah tempo 'ramifications pulitik,' Anjeun bisa angka kaluar lamun narima nasehat (jeung nasihat ka hareup) mangrupakeun ide nu sae, atanapi lamun kukituna janten hadé kaluar curbing dinamis ieu hubungan anjeun.
Contona, anjeun bisa jadi hoyong curb nasihat-narima lamun anjeun dina kaayaan dimana anjeun teu hayang ditempo salaku inexperienced, kirang-ti-tiasa, atanapi dina posisi salah-handap. Ieu bisa dilarapkeun ka loba hubungan, kawas hubungan ko-worker dimana rék "tahan sorangan;" friendships dimana anjeun manggihan sobat séjénna nawarkeun nasihat remen tapi pernah miwarang keur éta, nyieun hiji shift dina hubungan dinamis nu bisa jadi teu hayang; atawa hubungan kulawarga dimana anjeun diperlakukeun kalayan kirang hormat lamun datang di sakuliah sakumaha kirang sanggup. Lamun ieu téh bisi kasebut, Anjeun kedah ogé jadi Kade ulah ngabahas masalah teuing mindeng, utamana masalah sarua sababaraha kali. Lamun ngan hoyong anu pangdéngé supportive, ulah ngabahas masalah anjeun jeung batur anu sababaraha kali nawarkeun nasihat anu henteu sigana cocog. Dina kaayaan sejen, kumaha oge, narima nasihat, sanajan eta teu dipénta, bisa ngabantu anjeun ngajawab masalah atawa nguatkeun hiji beungkeutan. Lamun nuju maca artikel ieu, Anjeun meureun teu kaayaan tipe ieu kaayaan, tapi mantuan mikir ngeunaan eta janten tangtu lamun gaduh teu acan.
Dengekeun tur Hatur eta.
Upami anjeun hoyong nyandak nasehat jeung meunang nasehat hareup ti jalma ieu, éta gampang hatur aranjeunna keur nasihat maranéhanana, menta aranjeunna rék dilegakeun ka dinya, sarta apal eta dina kahirupan Anjeun.
(Sanajan kitu, lamun kaayaan anjeun éta nu gampang, Anjeun meureun moal bakal jadi maca artikel ieu, jadi bisa ngaléngkah ka tips hareup.)
Nampa Éta, Lajeng Pivot.
Lamun hayang nyieun jalma séjén ngarasa hargana, tapi teu hayang nyandak nasehat teh, sebutkeun, "Hatur nuhun; Kuring gé butuh nu kana tinimbangan, "lajeng ngarobah subjek. Ku cara ieu, anjeun bisa mikir ngeunaan naséhat tur langsung Piceun eta, tapi tetep ngantep éta nyaho yén anjeun bersih pikiran maranéhanana. Ieu ogé curtails paguneman sangkan anjeun teu kudu pretend nu bakal nuturkeun saran teh lamun nyaho anjeun teu bakal, atanapi nempatkeun diri dina posisi dengekeun rinci ngeunaan rencana anjeun terang iyeu moal jalan mun keur anjeun.
Atur wates Nalika Dipikabutuh.
Mun rék tarik wates a jeung jalma ieu pamustunganana nyegah beban tina naséhat unsolicited ti aranjeunna, anjeun sopan tapi pageuh bisa disebutkeun, "Éta mangrupakeun ide nu sae, tapi abdi gaduh cara kuring sorangan tina nanganan kieu," na ngarobah subjek. Mun aranjeunna persist, Anjeun bisa nyebutkeun supportive, tapi hal noncommittal kawas, "Abdi bungah anu hade pikeun anjeun. Aya kitu loba cara ngalakonan hal," atawa hal beuki teguh kawas, "Hatur nuhun, tapi Kuring lakukeun rupa ". Deui, anjeun bisa jadi hoyong nyandak pendekatan anu leuwih lemah lembut jeung batur anu sigana sabenerna sumur-harti, tapi pendekatan beuki teguh ku batur anu sigana jadi datang ti tempat kritik.
Reaffirm wates Lamun diperlukeun.
Mun nasehat unsolicited ngajaga kajadian, Anjeun bisa milih pikeun nyimpen ignoring eta, atanapi anjeun gently tapi pageuh bisa ngabejaan aranjeunna nu teu kedah nasihat nanaon. "Hatur nuhun, tapi Nyaan teu kedah nasihat; Kuring geus nalungtik solusi, "atawa," Hatur nuhun, tapi lamun kuring kudu nasihat, abdi gé pastikeun menta eta, "bisa duanana dianggo ogé. Ieu jalan ogé kalayan loba jelema anu hayang ngabantu tapi moal sigana pikeun meunangkeun hint nu ieu teu jalan janten mantuan ka anjeun. Sanajan kitu, aya sababaraha urang anu nawiskeun nasihat unsolicited ngawula egos sorangan, sarta jadi gelo lamun ngabejaan aranjeunna nu teu pilari nasihat, atanapi nyandak eta pribadi lamun teu nuturkeun saran maranéhanana. Lamun ieu téh bisi, Anjeun meureun hoyong ngawatesan waktos Anjeun sabudeureun jalma ieu lamun nasihat unsolicited maranéhanana nyieun teuing stress dina hubungan anjeun.
Tips kanggo Ngatur unsolicited Saran Jeung Stress minimal:
- Mun nasehat dihoyongkeun asalna di respon kana Anjeun ngabagikeun masalah anjeun jeung jalma ieu, anjeun bisa hayang manggihan confidante sejen. Sajaba ti, lamun manggihan dibaturan ngobrol ngeunaan isu sarua sababaraha kali teu nyobian pikeun ngajawab éta, ieu bisa jadi usaha jalma séjén pikeun mantuan atawa ngantep anjeun terang yen aranjeunna hoyong ningali maneh coba solusi. Anjeun bisa mutuskeun janten langkung proaktif saméméh muterna jalma salaku sumber pangrojong, atawa anjeun bisa mutuskeun pikeun manggihan hiji ceuli beuki supportive; anjeun meureun hakim pangalusna kaayaan ieu.
- Mun nasehat unsolicited ngajaga datang tur ngajaga bothering anjeun, eta bisa jadi mangrupakeun ide nu sae pikeun ngawatesan kontak Anjeun sareng jalma pikeun hiji bari saeutik dugi ka ngarasa kirang emotionally réaktif . Ieu utamana leres upami nasehat nu teu aya dina respon kana Anjeun nyawalakeun masalah, tapi leuwih salaku hiji observasi, kayaning, "Anjeun bener kedah ngagem pakean looser; nu bakal janten langkung flattering on anjeun," pikeun nyadiakeun hiji conto anu leuwih ekstrim.
- Coba mun inget yen nasehat anu paling dipikaresep datang boh ti tempat wanting pikeun mantuan Anjeun atawa ti needing ngarasa penting. Di pangalusna, ayeuna teh dimaksudkan sakumaha altruism , sarta di awon, ayeuna teh biasana datang ti tempat lemah, tapi lain tempat mean, dina jalma séjén. Aya kalana, upami anjeun kaayaan batur saha pasip agrésif, éta bisa jadi serangan pribadi covert nu écés bisa nyieun leuwih stress , tapi leuwih dipikaresep, éta datang ti tempat nu leuwih altruistic di jalma séjén.