Nuances na Motivations
Teu ilahar ngadangu iklas urang tingal sorangan atawa batur sakumaha 'OCD'. Dina loba kasus, jalma ieu nu ngarujuk kana pola nu tangtu kabiasaan nu bisa jadi pakait jeung OCD , kayaning peryogi pikeun ngalakukeun hal cara nu tangtu, dina urutan nu tangtu, jsb paripolah ieu aya mindeng disebut dina vernakular salaku ' anal 'atawa' anal retentive 'atawa cukup ku ngadalikeun.
Obsesip nu nyurung Personality karusuhan
Pikeun maranéhanana anu nyandak paripolah ieu keur ekstrim, disetir ku perfectionism atanapi sieun kabawa teu cukup alus, masalah bisa jadi OCPD - obsesip-nu nyurung Personality karusuhan . Teu kawas OCD , hiji karusuhan kahariwang, urang mibanda OCPD teu ngalaman mindeng aneh, intrusive, obsessions dihoyongkeun dina rutin; paripolah nu nyurung disebut biasana ngadalikeun lingkunganana atawa hasilna dipikahayang, teu ngurangan kahariwang patali pikiran obsesip husus atawa compulsions.
Loba jalma kalawan OCPD pangalaman kahariwang, sakapeung ka titik serangan panik, upami aranjeunna nyieun kasalahan, teu bisa ngadalikeun hasilna kaayaan atawa ngadalikeun pamikiran atawa kabiasaan séjén jalma. kahariwang ieu patali jeung sieun maranéhanana keur ditanggap sakumaha sampurna, nu béda ti kahariwang patali OCD mana kahariwang nu geus dihijikeun kana pikiran obsesip sarta kudu ngalakonan ritual méntal atawa behavioral husus.
A bédana primér antara OCD na OCPD ieu OCD dianggap hiji karusuhan kahariwang jeung akar biologis; OCPD mangrupakeun hasil tina Tret kapribadian (kabiasaan diajar) anu nyieun impairment dina fungsi, najan OCPD bisa dibarengan ku misah karusuhan kahariwang .
Sandy: anu kacida kuat sarta kompeten Woman
Sababaraha taun ka tukang, kuring nempo hiji awéwé dina terapi anu kacida alusna-dikelompokeun sarta nyandak bangga ekstrim di gawe nya - urang nelepon Sandy nya.
Biasana ieu mangrupa ngawas sarta dikabarkan nyata lebet-getter pikeun parusahaan penerbitan leutik. Disangka, tempat nu teu bisa neruskeun fungsina tanpa nya. Bari aya no keluhan ngeunaan karya dirina atawa hubungan gawé di kantor pisan leutik maranéhanana, manéhna exhausted. Manehna kadorong sorangan hésé ngalakukeun 'sagalana', sarta pikeun ngalakukeun sakabéh éta sampurna . hasilna éta yén Aisyah digawé jam pisan lila sarta mimiti ngalaman kacapean sarta kahariwang.
Sandy geus nikah ka lalaki nu sarua pikeun 30 taun. Manehna kungsi barudak sawawa sarta incu. hirup nya seemed akang kacida alusna iwal putra pangkolotna anu kungsi nembe dipindahkeun deui ka imah maranéhanana. Anjeunna kagungan masalah kalayan alkohol jeung éta rék leungit pamajikan jeung kulawargana. Alesan Sandy sumping ka terapi ieu 'ngalereskeun' anjeunna. Manehna teu bisa ngarti naha anjeunna kitu béda ti barudak séjén nya jeung kolotna. Bari manehna miharep manéhna meunang hadé, manéhna henteu hayang mawa dina kulawarga pikeun terapi. Manehna hayang kuring pikeun mantuan dirina ngartos anjeunna (tanpa kantos pasamoan anjeunna) jeung ngabejaan nya naon nu kudu ngabenerkeun masalah.
Kuring yakin Sandy yén karya urang babarengan diperlukeun bade difokuskeun dirina, kaasup respon nya putra nya. Urang dikeureuyeuh téhnik rélaxasi nu Sandy rajin dipaké pikeun mantuan ngatur kahariwang nya jam gawé.
Sanggeus pasamoan mingguan keur ngeunaan dua bulan, manehna lasut pasini na teu nelepon ka ngajadwalkeun deui pikeun sababaraha minggu. Kana nya mulang, manehna dilaporkeun yén Aisyah geus dibeuleum rada parah bari ngaduruk sababaraha jarian na manéhna dirawat salila sababaraha minggu. Manehna ngomong yen dirina salaki hayang datang ka sesi salajengna.
salaki Sandy urang éta pikaresepeun tapi pisan rusuh ngeunaan Sandy. Anjeunna prihatin yén Aisyah teu ngalaporkeun carita pinuh dina terapi. Dikabarkan, manéhna jadi terus-terusan dina sia jarian dibeuleum yén Aisyah teu bakal ngadagoan salakina keur ngalakukeun dina poé na pareum. Gantina, manehna diusahakeun ngalakukeun eta sorangan dina sapoé lamun cuaca lokal disarankan ngalawan eta (manehna dipariksa sateuacan manehna mutuskeun pikeun ngaduruk nu anggota awak).
seuneu gancang ngagaduhan kaluar kontrol alatan gusts tina angin, hasilna tatu parna nya. Sandy ngarasa 'éra' pikeun nyieun pilihan ieu nu bisa geus luka incu awewe nya.
Anjeunna oge dikaitkeun adherence kaku nya 'ngalakonan hal cara nya' nu nyababkeun dirina ngalakukeun sagala housework, masak, sarta beberesih. Paling ngalaan pikiran, salakina ngomong yén manéhna teu bisa jadi gumbira. Bari manéhna teu 'mean' ngeunaan eta, dulur terang maranéhna teu bisa hirup nepi ka standar exacting dirina di imah, nu greatly kapangaruhan hubungan dirina. kulawarga sempet diajar yén Sandy dipercaya manehna kapaksa ngalakukeun sagalana sorangan meunang eta dilakukeun leres. Aranjeunna dieureunkeun nyobian mangga nya, nyieun guyonan ngeunaan rigidity nya betah tegangan dina. Sanajan kitu, aranjeunna terang yen Sandy cicingeun judged na resented aranjeunna pikeun mahluk mampuh. Sandy sedih sapuk yén pernyataan ieu nya leres, sareng ngaku yen urang jam gawé ogé bisa sieun cawad jempe nya.
Perlakuan pikeun OCPD
Sakali sagala fakta éta dina, Sandy sapuk ningali psikiater kami on staf. Manehna mimiti pikeun ngaronjatkeun kalayan kombinasi nginum obat , téhnik rélaxasi, sarta terapi behavioral kognitif . Sandy sadar yen aqidah nya ngeunaan sorangan sarta batur anu nyieun ekspektasi unrealistic. Manehna ngamimitian digawé bagian-waktos jeung manggihan yén jalma séjén di kantor nya bisa ngalakukeun loba karya manehna sempet dipigawé saméméhna, sanajan maranehna diperlukeun spasi ka ngalakukeun eta jalan salami hasil éta 'cukup alus'.
Salaku Sandy dimimitian nyieun parobahan sorangan, manéhna bisa nampa putra nya keur saha anjeunna salaku jalma. Aranjeunna kajawab masalah alkohol salaku kulawarga na Sandy diajar ngeunaan letting lebet tina ekspektasi pikeun jalma séjén. salakina turun di keur sababaraha sesi terapi, nyadiakeun pandang berharga pikeun Sandy jeung perlakuan nya. Sanggeus genep bulan, manehna réngsé terapi tapi terus nyandak dosis low nginum obat na latihan téknik rélaxasi sapopoé.
Naon Urang Tiasa Diajar Ngeunaan OCPD ti Sandy
1. involvement kulawarga mangrupa kritik ka pengobatan éféktif.
2. Unraveling pikiran jeung aqidah irasional mangrupakeun konci pikeun sukses, recovery jangka panjang keur OCPD.
3. hubungan jam gawé sarta ngarep nu mindeng ruksak sarta perlu repaired dina kasus OCPD.
4. téhnik Rélaxasi na mindfulness anu pohara mantuan pikeun OCPD.
5. Jalma kalawan OCPD mindeng kaciri boga sagalana dina kontrol - tapi waragad pikeun aranjeunna sarta hubungan maranéhanana téh hébat.
6. Jalma kalawan OCPD mindeng externalize, blaming jalma séjén atawa kaayaan nalika aranjeunna moal bisa ngadalikeun hal.
7. nginum obat meureun dipikabutuh pikeun jalma anu bisa ngatur kahariwang maranéhanana jeung terapi na timer pitulung nyalira.
8. Éta henteu ilahar pikeun nempo nyiksa zat sarta kahariwang dina kulawarga sami - kahariwang mindeng underlies addictions.
9. Kulawarga mindeng Cope jeung tegangan ku dijauhkeun atanapi bercanda pantes atawa teasing.
10. OCD na OCPD gaduh sababaraha tanda tumpang tindih jeung gejala, tapi nyababkeun ieu pisan béda.